实用的个人职业规划合集8篇
时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，我们的工作又将告一段落了，工作了许久，你还记得当初的目标吗？请好好规划今后的职业发展道路。相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是小编为大家收集的个人职业规划8篇，希望对大家有所帮助。
个人职业规划 篇1
一、自我分析
请描述你的职业兴趣、能力、个人特质、价值观
综合朋友和自我评价，我对自己的特点作如下概括
1.待人真诚，注重友情，通情达理
2.个性随和，观念开明，行事低调
3.崇尚健康简单的生活方式，对未来充满期待
4.相信自己的能力，人际交往能力稍显不足
5.做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从
对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体的职业，但我很不喜欢 学习理论知识，所以我比较热忠于实际操作的工作。也许我的动手能力很一般不是很强，所以在大学期间我会着重培养自己的动手能力，为未来的职业 奠定良好的基础。我一直很相信自己的能力，对待事情也十分认真，追求能够把事情做到更好，对待事情有自己的见解，也能借鉴别人的好方法，听取别人的建议。
对于职业的价值，我还认为一份好的职业的最终目的是带来可观的 经济回报，能够让自己和家人过上健康、富足、舒适的生活。就目前来说， 电信业依然是发展蓬勃的行业。随着3G和数字影音技术的发展与普及，还 将会在一定时间内带动电信业的兴旺。如今的我必须认真学好自己的专业知识，为将来的就业打下坚实的基础!!!
二、职业分析
请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)、学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等)、社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)、职业环境分析(行业分析、职业分析、企业分析、地域分析)
据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，“电子信息工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求的`热点。
电子信息产业是一项新兴的高科技产业，被称为朝阳产业。根据信息产业部分析，“十五”期间是我国电子信息产业发展的关键时期，预计电子信息产业仍将以高于经济增速两倍左右的速度快速发展，产业前景十分广阔。
近几年来，我们专业毕业生就业形势呈两极分化，一种是以老牌重点高校、老牌专业为代表的高层次人才，企业开出的高薪往往就是出在这类人才中。不过像我们这样一般学校出来的本科人才则面临就业尴尬，由于专业技能的实践作用不易被认可，因此找到对口工作可能很难。
电信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生增加，如果没有扎实的专业知识作为坚实基础，很难脱颖而出。而且电信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。
我自身家里虽然对我的职业去向没有作出明确规定，但家里父母都年龄比较大，我又是家中的独女，所以我希望今后的工作待遇能够让家人过上富足/舒适的生活!!!!
三、职业定位
综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素(S)
弱势因素(W)
做事态度认真
有一定的领导能力
人际交往能力一般
行事低调，不善于自我宣传
外部环境因素
机会因素(O)
威胁因素(T)
就目前来说，电信业依然是发展蓬勃的行业，社会对电信专业人才很是急需
信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生电增加，信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。
根据上述分析，做出决策(选择2-3种职业发展方向)：
1.工程师方面**主要是程序设计师，系统工程师，电信产业的技术人员
2.在某些具有良好企业文化，社会影响力的资深企业当小的技术人员，再努力地向更高职位发展。
四、计划实施
请写出十年的规划，并详细介绍大学期间的详细执行计划。
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划
大学四年
个人职业规划 篇2
为了能够快速的融入到xx单位的工作环境中去，为了能够对中国民航事业的发展做出自己的贡献，同时，也为了提升自己的综合能力和职业素养，我将对今后在安技中心的工作进行职业生涯规划。具体说来，就是在重新认识自我和对民航业、安技中心分析的基础上，找到与自己、与中心最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。
一、自我剖析
“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。
（一）爱好及个性
广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。
（二）研究能力
学习努力，治学严谨，作风踏实，科研能力较强，先后在《xx内参》、《学习时报》、《上海经济研究》等期刊发表学术论文20余篇，参与编写《中国粮食发展报告》、《西方社会科学概览》等丛书5本，执笔《扩大内需与经济结构调整互动关系研究》、《21世纪初期中国粮食安全发展战略与对策研究》等国家级课题7项，具备较强的研究能力和培养潜力。在注重经济学理论学习和研究的同时，广泛涉猎多个学科领域，遴选大量经典著作进行阅读，具有较宽的知识面和较高的理论素养。
（三）践行能力
积极参加社会实践，先后从事大学教学、编辑、翻译、软件测试和课题研究等工作，逐步形成了自己在工作中独特的分析判断能力、项目执行中娴熟的驾驭能力和组织管理能力，能够独自开展工作。
（四）外语及计算机能力
通过国家英语六级考试和北京市硕士研究生英语水平等级考试，具有较强的听、说、读、写、译能力，能够直接用外文文献开展学术研究。同时，擅长计算机硬件的维护与修理，精通Fox Pro、C等计算机语言和Fox Base数据库，能够熟练使用Office、Photoshop、E-views、ERP、SPSS和SAS等办公及统计软件，计算机水平较高。
以上四点分析的都是我的优点和长处。我的缺点和不足主要在于工作经历、社会阅历较少，缺乏实践经验，对工作、社会理解还不够深刻，这正是我今后要在xx单位加以学习、补充和完善的地方。
二、环境分析
在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对民航行业的发展趋势和xx单位的基本情况进行全面而细致的分析。
（一）民航行业分析
今后一个时期，中国经济仍将保持高速增长的态势，经济的快速发展必将拉动民航业的快速发展。同时，随着民航体制改革的推进，原被压抑的体制和机制上的活力得到释放，也将会推动民航业的快速发展。因此，可以预言，未来30年是我国民航行业持续快速发展的一个“黄金期”，必将给予从事民航事业的人以巨大历史机遇与发展空间。
（二）xx单位分析
xx单位是民航总局直属事业单位，以“立足科技创新，面向民航发展”为宗旨，以科研和技术支持为已任，以“提供优质高效的服务，满足用户需要”为准则，与时俱进，开拓进取，为提高民用航空安全与经济管理水平开展科学研究和开发创新，为民航总局履行行业管理职责提供技术支持，以及为民航业发展提供综合服务。因此，xx单位在今后民航业快速发展的背景下，也将会得到巨大的发展。
三、目标设定
本人十分认同xx单位的宗旨和发展战略，尤其是我应聘的xx处室的研究岗位，是对整个民航业的发展现状、突出问题、战略模式以及解决途径和措施的宏观研究，可以使我接触和了解民航业各个方面、各个层次的矛盾与问题，使我能够很快的对民航业有个全面而系统的把握，增加对民航业的认识和研究能力，为我国民航事业的发展贡献自己的一份绵薄之力。同时，自己的能力特长也能在我们单位和民航领域得到充分发挥，通过对xx单位和民航事业的贡献，来实现自身的价值和职业理想。
因此，综合考虑自己的所学专业、兴趣爱好、个人特长以及xx单位的性质、宗旨和工作要求，围绕可能的职业发展道路，本人对未来30年左右在xx单位的工作做出如下规划与安排。
（一）总体目标
为xx单位和民航事业的发展做出自己的'贡献。
成为民航行业有一定知名度和影响力的研究专家。
能够单独或与同事合作完成领导交给的工作任务，能够与同事和谐相处。
具备领导、组织一个团队的能力，具备应付突发事件的心理素质和能力。
在一定程度上，能够在职务、薪金上体现自己的工作业绩和人生价值。
（二）阶段目标
PhaseⅠ：熟悉适应期
时间：20xx～20xx年
目标：使自己尽快融入到xx单位的工作中去。
一是充分利用xx单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关的法律法规、方针政策以及民航业的发展现状，能够在一年的时间内，通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教，积累起民航业研究所必需的知识和研究方法。
二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力，全面提高自己的综合素质和业务水平。
三是深入到基层、实际和“一线”进行调查研究，对民航业的整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析。
PhaseⅡ：快速提升期
时间：20xx～20xx年
目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人
一是安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究，通过多种形式的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂。
二是吸取工作中的经验教训，做好除科学研究以外的其他工作，不断培养自己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实际工作所需要的各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综合能力。
三是不断提高自身修养，总结自己的优点和长处，反省自己的缺点与不足，使自己成为一个诚实、善良、正直、谦逊、务实的好人。
PhaseⅢ：稳步发展期
时间：20xx～20xx年
目标：使自己成为单位的骨干分子，在业界有一定的知名度和影响力。
一是要继续做好自己的科学研究工作和本职工作，不放松对自己的研究和工作的标准与要求，对一些涉及民航行业发展的重点和难点问题能够提出切实可行的政策建议与对策措施。
二是在工作中要不断吸取经验教训，提高自己的组织管理能力与综合素质，以最佳状态投入到工作中去，使自己成为单位的骨干分子。
三是与亲人、同事、领导和谐相处，实现自己与家庭、单位和社会圈子的完美和谐，为自己创造良好、友善、和谐的工作环境和社会氛围，促进自己各项工作及事业的顺利开展。
四、实施方案
（一）加强专业理论学习
到xx单位工作要求自己对法律、经济以及民航行业等方面的专业知识非常精通，尤其是法律和民航业等以前接触相对较少，因此，在今后的研究和工作中要不断加强这些方面知识的理论学习。一是向领导和同事学习。xx单位有一批素质优良的法律、经济和民航研究专家，尤其是一些领导已经从事民航行业研究多年，理论知识非常扎实，因此，我要多向他们学习、请教。二是充分利用单位的书籍、资料以及研究成果进行学习。单位拥有大量的有关民航的数据资料和一些最新的研究成果，我可以直接通过阅读这些书籍、资料进行学习。三是通过培训等形式进行学习。一方面可以过单位提供的再教育和培训机会进行学习，另一方面也可以在业余时间自己对法律、民航等相关理论的学习。
（二）培养综合能力
勇于承担xx单位的各项工作和领导交给的不同任务，接受来自各方面的挑战与压力，不断提高自己的思维能力、组织能力、策划能力以及研究能力，使自己成为一个综合素质高、业务能力强的复合型人才。
（三）积极参加社会实践
积累社会实践经验非常必要，不但有利于将所学的知识真正转化为生产力，使自己成为一个有用的人，还会使自己今后的理论学习和研究有的放矢，达到事倍功半的效果。因此，要围绕自己的职业目标和工作职责，以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去积极实践，亲身去认识、体验并参与中国民航行业的快速发展。通过深入到实际，深入到基层，深入到群众，了解民航业中实际存在的困难与问题，同时，运用自己的专业理论提出切实可行的解决之道和应对之策。
（四）塑造成熟稳重、待人友善、活泼开朗的自我
努力改正自己性格中求之过急、追求完美等相对幼稚的性格缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，塑造自己自信、稳重、从容、务实的性格取向和个性特征。积极参加中心举办的各种的社交或联谊活动，经常与上司、同事接触、沟通，加深了解。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，建立起更广泛的社会人际关系网。
（五）加强体育锻炼，保持一个健康的体魄
俗话讲“身体是革命的本钱”，一个健康的身体是事业成功的前提和基础。在今后30年的工作历程和职业生涯中，要坚持体育锻炼，练就一个健康的体魄，为事业成功提供体力保障。具体说来就是要养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，每天保证睡眠6～8小时，每周锻炼三次以上。
五、反馈与修正
今后，在xx单位的工作与实践中，要以“善于思考、厚积薄发、敢于吃苦、永不言弃”为座右铭，不断激励自我把规划付之实践。但在实施的过程中，会遇到各种各样的风险和机遇，而对临时出现机会的把握，很大程度上决定了某项职业目标的实现与否。所以，在今后的工作中要不断自我反馈信息并做出修正，对新情况和可能出现的新风险及时预测，并采取相应措施加以应对。总之，在不违背国家法律和不损害安技中心的利益的前提下，要使自己的能力得到充分发挥，在每个阶段都得到切实的提高，以达到职业目标的最终实现。
个人职业规划 篇3
总论：
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”
记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。
只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。
一、意义及自我分析
有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。有道是："凡事预则立，不预则废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。
（1）学历目标：大专毕业（以后有必要了 还有要"充电"。
（2）经济目标：年薪25万
（3） 方 向：企业高级管理人员 建立自己的公司（生化）
二、社会环境规划和职业分析（三年规划）
1、社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。
三、大学三年规划：
1.职业目标：
（1）职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的 知识。
（3）经济目标：在校期间兼职，年收入1万元左右；
一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。 在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二年级：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。
三年级：为分化期（冲刺就业）：目标应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的.见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
四、目标分解与目标组合]（大学三年）
（1） 目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。
对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程（精通一两门自己喜欢的课，如有机化学）；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好……
对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系。如何锻炼自己……
（2） 目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。
（1）自身现状
英语水平可以，能流利沟通；生化专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗。
五、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了 .
六、对大学生就业规划的认识：
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
个人职业规划 篇4
求职指导：经贸韩语专业个人职业规划范文
一转眼大学一年级的生活即将过去，马上要步入二年级的阶段。来到大学我才真真切切地感受到了当今时代竞争力之大。如果要在人潮中拥有自己的一席之地，就需要趁现在把自己的未来好好规划一下。有了目标和方向，我们才不会像无头苍蝇一样到处乱撞。规划一下自己的职业生涯，也许就不会那么茫然了。
知识经济对人力资源的素质提出了更高的要求，它不仅需要人才具有合理的知识结构还需要人才具有较强的逻辑思维能力、社会活动能力和创新能力等综合素质。大学生是我国青年一代中的佼佼者，也是未来祖国建设的中流砥柱，要适应知识经济时代的要求，把握好每一个可能成功的机遇，必然要借助职业规划，认识自我，发展自我，完善自我，培养个人的素质和修养，设计一生职业发展的最优路径。
一.自我分析
我是一名性格开朗、外向的女孩儿，平时喜欢听歌、上网、逛街。我的优势是比较善于表达，所以在面试时我时常是自信满满。我比较喜欢参加集体组织的活动和项目，并且积极参加各项学校的活动及比赛。
二.专业就业方向及就业前景
(1)就业方向
突出语言对比与翻译理论，文学理论与创作，培养写作能力、翻译能力、研究能力兼备的高素质的应用性、研究性专门人才。毕业可适用于报社、杂志社、出版社、电台、翻译局、行政司法部门、各种企业、高等院校与科研机构。
·科研单位：包括各高校及相关研究单位，从事教师、研究员职位。要求毕业生具备扎实的专业知识、合理的知识结构和全面的人文素质。要有踏踏实实做学问的精神和对历史学浓厚的兴趣以及刻苦专研的精神。
·党政机关：主要是公务员系统。要求毕业生具备较高的综合素质尤其是政治素质以及行政能力，要拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，要有为人民服务的精神。在校期间就能入党的同学无疑具备优势。
·新闻出版部门：主要从事记者、编辑等职位。具有较强的新闻意识和出色的写作翻译能力，良好的悟性和执行能力;思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中韩文功底扎实，知识面广;具备良好的沟通能力和气质形象;工作责任心强，具备较强的敬业精神和团队合作意识;
·企业：需要较强的工作能力、学习能力和团队合作精神。
(2)就业前景
1.对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求优秀博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。
2.特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。
3.看重复合型人才，既注意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。
4.用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的绝对劣势。
三.职业选项
我最想从事的职业是大学教师，并且是一名教授对外汉语的大学教师。虽然这与我的专业不是很当对，我想通过自己的努力，自学一门专业，来完成自己的心愿。如果真的能够实现这个愿望的话，我不会将自己的职业仅仅局限在国内，我会放眼国外，让自己得到更多锻炼自己、培养自己的机会。
四.决策理由
因为我个人认为表达能力比较好，所以我可以把自己的所要教授的知识充分地传达给学生。而且教师这个是我从小就想从事的职业，起初是认为教师这个职业很神圣，但是等到长大后发现原来自己很适合当一名教师。
我特别喜欢校园这个宁静、无争议、充满学术气味的这种环境。校园针对其他社会工作岗位来说少了很多勾心斗角的事和人。在这里无论什么时候只要踏进校园一步，就会感受到校园属于世外桃源，它可以净化人们的心灵，多了一份纯真与欢乐。
在当今中国，教师作为一种职业，还不具有足够的吸引力，诸如待遇不高，工作繁琐，心理压力大，劳动时间长等等，这都是不争的事实。但教师这个职业仍有她的优势，那就是在认真钻研教学的过程中不断提高自身素质，对其子女的成长十分有帮助。在和学生的相处之中，在对教育的探索之中了解和研究孩子，就有可能使教师的我们成为一个好的父亲或母亲。虽然还没有这方面的实证研究，但凭经验大体可以得出这样一个结论：在不同的职业群体中，教师子女成才率是最高的。
相信不少具有眼光的人都能够认同这一点：对于子女的投资，是最有意义的投资。如果一个家庭，孩子成长和发展得很好，无论是学业成绩，还是人格品质，那这个家庭就给人充满希望、充满活力之感;假如孩子不争气――不好学上进，品行不端，那不管家长如何的成功，如何的有权有势，都给人以没落之感。就算你凭权势给孩子找一个好工作，没准他那天违法犯罪了;就算你可认花大笔的钱送孩子出国学习，一个没有好的学习品质的人，在国外的学校就更学不到东西，最终仍是不学无术的纨绔子弟。上学读书不单纯是为了能够做学问，当什么科学家，上学读书更重要的是受到好的教育，从而变得心地纯正，见识不俗，举止得体，谈吐文雅。
最近我看到在许多城市居民的消费支出中，教育消费占第一位，这是一个好的迹象。人们乐于把钱花在教育上，民族素质的提高就有了希望。真正优秀的教育工作者，应该树立起“为国育儿”的理想，努力培养好自己的孩子。在把学生当成自己的孩子的同时，千万不要忽视自己的孩子。有的教师将全部的时间和精力都给予了学生，却对自己的孩子很少关注，这是不可取的。学校领导有责任提醒教师不要忽视对自己孩子的教育。作为教师，我们应当有这样的信念：每朵花都有盛开的'理由。无论何时，要把自己的孩子当成你最重要的学生加以培养，这是我们对家庭承担的重要责任，同时也是对社会做出贡献的重要方面。我们国家有一千四百万教师，至少有一千万教师家庭。如果每个教师家庭都能培养一个优秀的孩子，那也是一个了不起的成就。
据世界汉语教学学会秘书长崔希亮教授在“新世纪对外汉语教学———海内外的互动与互补”学术演讲讨论会上透露，汉语教学在许多国家和地区呈现快速发展势头，有100多个国家的2300所大学开设了汉语课程，“中国热”、“汉语热”持续升温。
6月15日召开的“世界汉语大会”新闻发布会上，国家对外汉语教学领导小组常务副组长、教育部副部长章新胜介绍，华校众多的东南亚地区已有汉语教师近两万名，但对汉语教师的需求远远高于这一数字。通常在汉语教师确定了志愿者计划以后，在一年多的时间内，从教育系统派出的。国家对外汉语教学领导小组办公室主任许琳指出，目前派出的汉语教师根据国外的需求，派出的时间长短不同，这样在外面始终有100名左右的公派教师，但这个数量是远远不够。
五.我的对策及计划
在大一的这个暑假我会自习一部分对外汉语的教程，开始为自己的职业理性奠定基础。
到了大二，我不但要努力把本专业的知识学好，而且要把很多的精力放到学习英语上，而且要提高我的英语口语能力，对外汉语不仅要求个人的汉语水平好，对英语水平的要求也是很高的。不仅这样还要把英语四级证书拿下，为自己打造更多实力的见证。我的普通话水平比较不错，但是作为一名少数民族考生，我的汉语文水平还是远远不如汉族同学。特别是在古代汉语方面。而古代汉语又是对外汉语专业的一项必修专业课，所以无论这个课程有多么难懂、多么枯燥，我也要凭自己毅力完成这门课程。同时，我还要自学日语，让日语成为我的第二外语。所剩的时间已不多，目前对我来说。大二这个阶段是我相对闲暇的时光，所以我要好好利用这个时间多学学自己想学的知识。
到了大三，除了学习本专业和对外汉语专业的知识以外，我还想学习心理学方面的知识。另外，还想参加日语的等级考试，为自己再拿下一门外语的等级证书。
到了大四，我们已经走出校园走向实习之路，在此同时，我要多多积累社会经验，多充实一下自己的简历，并且准备研究生考试，为自己的对外汉语学习创造更广阔的天地。
六.结语
完成这篇论文的时候我忽然觉悟到原来自己还有这么多事情等着做，感受到了时间的紧迫。在剩下的这些时光里，我会避免浪费时间，把宝贵的时间多用在充实自己和提高自身素质上，为自己打下良好的工作基础。
只要我们胸怀远大理性，树立不怕困难、勇于进取的精神，从小事做起，一步一个脚印，脚踏实地，锲而不舍，百折不挠，职业机遇就会向我们靠拢，成功之路就在我们脚下!
求职指导：网络营销专业需求过盛
据人才市场报道，据国家人事部预测，今后几年中国急需的人才主要有八大类：以电子技术、生物工程、航天技术、海洋利用、新能源新材料为代表的高新技术人才，信息技术人才、机电一体化人才、农业技术人才、环境保护技术人才、生物工程研究与开发人才、国际贸易人才和律师。在八大类中，表现突出的有如下几个专业的人才：
挖掘自我优势，选择职业道路
网络人才更加走俏
互联网将成为名副其实的“富翁制造工厂”，网络人才将更加走俏，其中风头最劲、最赚钱的是软件工程师、游戏工程师和网络安全师。
一份最新数据显示，从1996年至xx年，中国需要100多万个软件专业人才，目前尚有10—40万个电脑软件职位的空缺。中国的电脑动画和特别效果业求才若渴，年营业额超过100亿美元的电子游戏业人才需求更大。由于中国电子信息网络安全系统较为薄弱，网络安全正成为一门新兴产业，网络安全工程师将成为热门职业。
土木工程、汽车制造、中医药专业受追捧
在今年的高校招生中，一向表现平平的土木工程、汽车制造、中医药专业受到了广大考生的追捧。
此前，土木工程总是不温不火。随着国家加强基础设施建设和推进西部大开发，建筑业成为国民经济的支柱产业之一，导致该行业对人才的需求大增。
经过几年快速成长，中国已成为世界汽车制造大国，政府也正极力扶持汽车产业。汽车产业的发展，将带动零部件制造、售后服务、汽车美容等相关产业发展，为社会提供大量工作岗位。
中医药是中国的传统优势行业。现代医药技术的发展，将让世人再次领略中医药的风采。
市场营销、国际贸易专业需求旺盛
市场营销、国际贸易今年高校招生情况理想，毕业生近年的就业形势也不错。随着国外企业本土化及国内企业国际化的步伐加快，高素质营销人才与国际贸易人才将越来越走俏。
求职指导：冷门专业:就业爆冷门专家称选专业需理性
“30年河东30年河西，现在用不了30年，三五年就是一拨行情。”天津大学机械学院的陈树安与北京一家企业签约后，不由得暗自庆幸。他的高考成绩是537分，只高出天大当年录取最低分数线10分。“当年之所以报机械类专业，就是因为我的分数不高，没想到4年后这个冷门专业的就业形势如此乐观。我们班的大部分同学都签约了，而且都签得不错，目前仍有不少单位到学校招机械专业的学生。”
记者了解到，目前天津大学签约率最高的10个热门专业中，7个专业都是当年招生录取分排名靠后的冷门专业。
冷门变热门学子很庆幸
记者了解到，在20xx年的高考录取中，陈树安所学的机械设计制造及其自动化专业的在津录取平均分，在天大40多个理工科专业中排名第30位。然而，在今年天大各专业签约率排名中，该专业高居第9位，属于就业形势看好的热门专业之一。
记者将目前天大签约率最高的10个热门专业和20xx年在津录取平均分最高的10个专业进行对照，发现只有3个专业是名副其实的热门，其他7个专业都是录取平均分排名靠后的冷门专业，如热能与动力工程、建筑环境与设备工程、船舶与海洋工程、电子商务等，这几个专业的在津录取平均分都排在倒数几名，但今年的就业形势却非常看好。其中，“船舶与海洋工程”更是仅次于“工程管理”的第二大热门专业。
“我们报志愿时的热门专业都是生物、建筑、计算机类，没想到从大三开始，我这个专业就变成热门了，工作特别好找。”陈树安说。机械学院负责学生工作的两位团委老师赵剑和敦立明对此现象更是感触颇深：“这两年机械行业发展比较快，又是国家重点支持行业，人才紧缺，因此机械类相关专业的同学找的工作都还不错。”
生物法学专业盛极而衰
与此相反，一些当年盛极一时的热门专业却转眼变成了冷门。日前有机构公布了一份“20xx年十大最难就业的热门专业”榜单，榜单显示，这十大热门专业依次是生物工程、信息和计算科学、法学、经济学、信息工程、电子政务、物理专业、数学专业、环境工程、食品科学。采访中，本市某高校一名法学院的大四毕业生告诉记者，法学专业现在就业情况很不理想，本科毕业生想找到专业对口的工作更难，所以很多同学都选择了考研。本市某高校就业指导中心的一位老师也告诉记者，尽管生物类专业是近年来各高校招生的大热门，但从这两年的就业形势来看，凡带“生物”两字的专业就业形势都不乐观。老师们反映，这些当年的招生热门专业之所以现在不易就业，有的是因为行业发展未形成规模，如生物工程；有的是因为家长和学生在选专业时望文生义，未了解专业的真实内涵；有的则是因为报考人数过多，导致用人单位提高就业门槛，如法学。专家建议，冷热门专业的变化受国家政策、发展需要、经济形势等多方面因素影响，学生选专业时不要只盯着现时的冷热程度“跟风”，而应多考虑所报专业是否具有实质性用途、是否真正适合自己。
求职指导：以实力铸就专业 领先游戏动漫教育
以实力铸就专业 领先游戏动漫教育
有实力，当然有魅力
随着国家对职业教育越来越重视，职业技能型人才走俏市场，游戏动漫专业人才成为"抢手货"。近几年，在深圳市政府对动漫产业的扶持下，游戏动漫行业得到了快速发展，广大青年学子也开始投身到游戏动漫行列。从现实的情况来看，在时下报名的关键时期，深圳游戏动漫职业教育的领跑者——Gamegame游戏动漫培训中心表现出了超高的人气，咨询的家长和学生络绎不绝，现场报名的一批接着一批。为什么大家如此热捧Gamegame游戏动漫培训中心呢?其魅力何在?
立足深圳，辐射华南
是专业培养游戏动漫人才的培训基地，依托实力雄厚的教学资源，其项目实力、办学设备、教育质量、就业保障均居于同行前列。
充分整合领先的教育资源、人才资源、技术资源和信息资源，并将这些优势转化应用于游戏动漫教育领域，培养的学员均是当今社会最热门的技术技能。
在保障专业领先的同时，亦保证教学品质优良，学生成绩优秀，职业素质过硬，在未来工作岗位上得心应手。与1000多家国内外用人单位建立了合作关系，展现出了超强的实力。
实力展现、造就非凡魅力
学校有实力，培养的学生自然有魅力。随着一大批学员在未毕业而被合作企业预订，Gamegame游戏动漫培训中心在就业领域实现着学子们崇高的梦想，同时他们也正倾情演绎着他们的精彩人生
这种魅力来自哪里?就来自于他们的自信，他们的实力。试想，他们可以与大学生同台竞技而不落下风，他们可以进公司就直接工作，而没有前期的就业难，他们的动手能力更强，而这种强的背后，就是Gamegame游戏动漫培训中心与其他同行业不同的体现。
打造自己的实力，将自己培养成有魅力的人才，进入有教学实力、有就业实力、有管理严格实力和教师队伍素质高的培训学校，与有实力的同伴为伍，你也一定能!
求职指导：四年后什么专业最热门
在中国内地，4年后什么专业最热门?
1、财经专业仍处“熊”市
财经类专业就业依然不旺。由于全球经济的影响和社会需求的减少，外经贸专业火爆的景象已经时过境迁，众多当年的高分生如今不得不面对“就业难”的考验。
从近年财经类毕业生需求情况来看，社会需求相对较大的是会计学、审计学;需求较少的是管理专业、经济学、财政学、统计学、价格学、国民经济计划等。
2、师范生逐年看好
师范类专业仍受欢迎。近年来，在许多专业的毕业生就业相对“吃紧”的情况下，师范类毕业生的就业却呈现出供不应求的可喜局面。因此，高中毕业生报考师范院校的人数也急剧增长，出现了师范院校的录取分数线一涨再涨的局面。
但是，从发展的趋势来看，今后报考师范的竞争肯定会比以往更加激烈;师范类毕业生就业容易也是相对而言的，若干年后，也将会出现供大于求的局面。即使现在也不是所有的师范毕业生都能保证就业，不少专业在农村、贫困地区的学校相当紧缺，而在大城市、重点中学却不大容易就业。
3、外语、电子类前景乐观
外语、电子类不会骤热骤冷。在近几年的高考专业选报中，报考外语院校和外语专业的热度始终不减。外语类院校的规模也一扩再扩。随着改革开放的进一步深入，中国对外语类人才的需求会与年骤增，就业前景是乐观的。
但是，由于前几年外语类招生过热，总体就业形势又不理想，因此，目前外语类毕业生总体上已经出现了供过于求的局面。
4、网络人才逐渐吃香
未来互联网将成为名副其实的当今最大的富翁制造工厂，网络人才将逐渐吃香，其中最走俏最赚钱的是下列三类人才。
软件工程师：一份最新报告显示，从1996年至xx年，中国将有100多万个新职位需要软件技能，目前已有10万至40万人需要电脑软件技能的职位因无人填补而空着。
游戏设计师：在中国，电子游戏、电脑动画和特别效果业求才若渴，年营业额50亿美元的电子游戏业需求胃口惊人。
网络安全师：中国电子信息网络建设仍处于初级阶段，网络安全系统脆弱，给黑客留下了可乘之机，而“监守自盗”式的内部攻击对网络安全构成了更大的威胁。由于信息安全主管单位主办的中国网络安全系统正在紧锣密鼓建设之中，数十家网络安全公司将在各地兴起，网络安全正在成为一门新兴产业。
求职指导：仅7.5%的高中生 懂得根据职业规划选专业
依据职业规划填报专业
找到工作更轻松
根据20xx年大学生就业报告，高考时是根据选择专业的大学毕业生少之又少。20xx届毕业生中，本科只有6%、高职高专只有9%的人是在高中毕业时依据职业规划来填报专业的，他们在毕业时相对更为轻松地找到了心仪的工作。
更多对学校、对专业表示不满的大学毕业生，在当初选择专业时的依据是：父母推荐、就业形势、兴趣和爱好。另外，调查还发现，有23%的本科毕业生、10%的高职高专毕业生是由于大学调剂而就读所在专业。诸如哲学、历史学、农学、管理学等专业的毕业生，有3~4成坦陈，当初入读该专业的原因，是因为分数不够被调剂的。他们为了跻身理想的大学，牺牲了专业梦想。残酷的是，这些学生毕业半年后的就业率、平均月薪和专业对口率均低于全国同学历层次毕业生的平均水平。专家对此也提醒考生和家长，在“专业”与“大学”间慎重权衡。
大学毕业生
半年后当销售员的最多
大学毕业后，干哪些工作的人最多?调查报道提供了另一个值得社会关注的现象―――身居象牙塔的大学毕业生，4年学习后，却有超过一成的人在从事基础的销售员工作。
报告显示，无论是本科生还是高职高专的20xx届毕业生，毕业半年后从事销售职位的比例最高，其中本科毕业生大约有11.9%，高职高专毕业生有15.7%的人都在干销售。
除此之外，行政、后勤也是职场新人的就业热门。有10.5%的本科毕业生、9.6%的高职高专毕业生，在毕业半年后从事行政、后勤的工作。同时，这些岗位也是近年来吸纳本科毕业生人数比例增加最大、最快的。和20xx届毕业生的就业情况相比，20xx届毕业生从事行政、后勤及销售岗位的都增加了2~3个百分点。
大学生当销售员，这似乎和大多数考生和家长的期望相左。但专家认为这并不奇怪，“这并非是当代大学生的悲哀，而是当今社会已经不再是只重知识的年代，企业更看重的是能力。”
专家提醒“准”大学生们一定要提前做好职业生涯规划，要有从基层做起积累经验的心理准备和心态，毕业初期可得耐住“性子”，切不可看不起繁杂的基础性工作。
教育培训、运输和零售等职业
稳定性不足
就业的稳定性在如今看来，也是反映就业质量的一个方面。调查显示，目前大学生们的初次就业质量并不高，20xx届本科类院校大学毕业生半年内的离职率达到27.5%。高职高专院校更高，达到45%，差点近半。
奇怪的是，这些职场新人的离职并非是被老板“炒了”，88%是自己主动“炒”的老板鱿鱼。离职的前三位原因则大概包括：个人发展空间不够(31%)、薪资福利偏低(25%)、想改变职业和行业(13%)。
再把半年这个节点放到3年，调查又有了新发现。
麦可思报告此次专门回访了xx届毕业生，调查发现xx届毕业生3年内平均换了2个工作，其中高职高专院校比本科类院校换岗频繁。就专业来看，本科毕业生从事教育培训、运输和零售等相关职业或职位的，3年内转换职业最为频繁。换工作，大学生们首选的热门类岗位包括：工程师类、公共关系和销售、营销、广告等相关职业。而从事中小学和特殊教育、计算机专职、医疗相关职业或者职位的最为稳定，3年内极少有离职现象。
个人职业规划 篇5
职业生涯规划法则：
别因为落入了一把牛毛就把一锅油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。——蒙古谚语
人生职业生涯规划是从人的生存与发展需要和个人兴趣出发，确定个人的职业生涯目标。根据个人的素质、能力气质、性格特征选择合适的职业。顺应产业和行业发展的需要选择中意的职业岗位。为达到职业目标所进行的职业道德观念、专业知识与技能，或一般管理知识与技能的教育培训和职业工作规划。
一、职业生涯规划对人生的作用
职业生涯规划对人的职业发展和人生道路有着极其重要的作用，主要表现在以下几个方面：
1、职业生涯规划有利于正确认识自己。在古希腊奥林匹斯山上的特耳菲神殿里有这样一块石碑，上面写着“人，认识你自己!”可见自我认识在人类文明中的重要性。有效的职业生涯规划，必然引导你充分解剖自己，认识自己的优势和弱势，知道自己能做什么。怎样做才能充分发挥个性和能力上的优势，也就是尽量做到“知己”。
2、职业生涯规划有利于客观、准确地分析社会环境。当今社会是一个发展迅速、充满变革的社会，在职场奋斗的人们应该以辩证的眼光去看待世界。虽然成功并不完全由我们所控制，但它更青睐那些有准备的人。有效的职业生涯规划能使我们比别人更早、更全面地分析变化着的社会，培养自己的`能力，一旦机会来临，我们一定会比别人抓得更准更牢。
3、职业生涯规划有利于调整心态。态度决定未来，外面的世界很精彩。如何去获得这些精彩，如何问鼎成功宝座?问题的关键在于心态。积极的心态可以使人战无不胜，即使败了也能屡败屡战，最后走向成功，登上人生的巅峰。而消极的心态只会使路越走越窄，即使偶尔得胜，也只会是昙花一现。有效的职业生涯规划必然督促你时时保持良好的职业心态，及时选择正确观念，克服消极情绪，以饱满的精神状态投入到工作中去。
4、职业生涯规划有利于确立目标、细分目标并逐步实现目标。古人云：“有志者立长志，无志者常立志。”立长志固然不错，但目标太高太远不利于实现。有效的职业生涯规划可以让我们在设立目标的同时，有意识地细分目标。把大目标化成一个个小目标，一一加以实现，最终达成自己的夙愿。
职业生涯占据了人生的大部分时间，直接影响着我们的生活质量。“工欲善其事，必先利其器。”要在如同战场的职场上乘风破浪，一帆风顺，做好职业生涯规划是重中之重。
二、人生职业生涯规划简要步骤
通常，职业规划包括以下几个步骤：首先要确定志向，其反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小;二是进行自我评估，包括兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、思维方式、道德水准等方面;三是进行职业选择，应考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、内外环境与职业相适应等因素;四是选择职业生涯路线，使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进;五是设定职业生涯目标，一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标;六是制定行动计划与措施，包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施;七是评估与回馈，不断地对职业生涯规划进行评估与修订，包括职业的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
三、人生职业生涯规划中应注意的几个问题
1、取得家庭支持，享受工作的乐趣家庭的支持对于工作成功很重要。夫妻双方可根据各自的竞争力，各自的发展愿望，制定适合的发展规划。另外，职业生涯规划也不要忽略了自己的生活乐趣，因为，工作和生活都是人生的重要目标的两个重要成分。工作不是为他人，而是为自己，那你就要觉得自己在工作中是快乐的!那么这个时候你才有追求事业成功的可能性。
2、个人职业规划目标要与企业目标协调一致个人是借助于企业来实现自己的职业目标的，个人职业规划必须要在为企业目标奋斗的过程中实现人生职业生涯规划人生职业生涯规划。离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。
3、要有平和的心态，学会接纳自己不论如何努力，不能获得晋升的总是绝大多数，这是客观现实。努力加入少数职位的竞争外，还需要有健康的心态。
知识经济时代的到来，人们的生活方式和思想方式发生了重大变革，人们在充分享受自动化、信息化、网络化带给人们的便利和快捷，同时也对人们的职业适应能力提出了巨大的挑战。我们只有合理规划自己的职业生涯，不断适应形势与环境的变化，把握机遇，创造自己美好的人生。
个人职业规划 篇6
个人职业规划 第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。
这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
个人职业规划第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
个人职业规划第三步：理性反思——自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
个人职业规划第四步：建立平衡——留出休整的空间
不要把工作上的压力带回家。我们要主动管理自己的`情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
个人职业规划第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
个人职业规划第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
个人职业规划第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
个人职业规划第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
个人职业规划第九步，生理调节——保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
个人职业规划第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
个人职业规划 篇7
序言
时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标上移动。因此，要使自己的人生精彩些，首先应该给自己一个明确的理想，它有足够的难度，又有足够的吸引力。
身为大学生的我们，一代天之骄子，正处于人生中最美好的时期。面对现在过于激烈的社会竞争压力，我们应该要有充分地准备，为将来毕业后来实现自己美好的梦想。人生是短暂而又漫长的，在这有限的生命中我们必须规划好目标，及时实施，使我们走上正确的道路而不会虚度光阴。
青春是一首歌，生命是一段路生活是一种享受。在这花样年华中，让我们一起规划自己的未来，开创属于自己的理想。为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。
一 自我探索
1.职业兴趣：
自我评估的结果
我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书;我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚;上网冲浪也是我的爱好，假期回家后我每天都会上网看新闻，聊天等;我也喜爱动漫，对其有较广泛的涉猎。
职业测评的结果
在霍兰德职业兴趣测评中测出的结果如下：
社会型social (s)：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
常规型conventional (c)：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。
艺术型artistic(a)：想象力丰富、理想的，直觉的，冲动的，独创的，但是无秩序的，感情丰富，但缺乏事务性办事能力等特征。
职业兴趣探索小结
我的兴趣是与人交往，善于写作。我对人和新的事物都十分感兴趣，善于观察周围的事物，喜欢有形的东西，适应能力强且随遇而安，有很强的表现欲望。自尊心比较强，做事力求完美。我执着，脚踏实地，善于处理人际关系，富有同情心，愿意以实际的方式去帮助别人，另一方面能让别人接受自己的意见。
2.职业能力
自我评估的结果
掌握计算机基础技能，逻辑思维、理性思维较强;喜欢唱歌，写作，在文学方面比较出色。拥有会计从业资格证，具备初级会计师的能力与要求，获得英语四级证书。欠缺的地方：文字功底不太强，写作水平不高;与不熟悉的人相处不够大方，与人交流方面需加强。
职业测评的结果
在霍兰德职业能力测评中测出的结果如下：
社会型social (s)：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发等事物，并具备相应能力。如：教育工作者(教室，教师行政人员)，社会工作者(咨询人员，公关人员)。
常规型conventional (c)：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
艺术型artistic:喜欢的工作要求具备艺术修养、表达能力和直觉，并将其用于语言，行为，具备相应的能力，不善于事务性工作。如：艺术方面(导演，建筑师，摄影家，广告制作人)，音乐方面(歌唱家，作曲家，乐队指挥)，文学方面(小说家，剧作家)。
360度评估结果
自我评价
优点： 做事负责，仔细耐心，比较乖，乐于助人，坚持自己的原则，比较有爱心，做事有条理，。
缺点：有些固执己见，有时也会有点懒惰，。意志力不强，动手能力差，说话比较直接。
家人评价
优点： 大部分时候乖巧听话，很孝顺，不太需要为她操心，自理能力很强。善解人意，做事认真。
缺点：有点内向，有点娇生惯养，应该多吃点苦，多锻炼一下自己。
亲密朋友评价
优点： 聪明、有向进心、有目标 、乖巧。很贴心，讲义气对朋友很好。
缺点：缺少社会经验，太单纯，有点娇气，意志力不强。
同学评价
优点： 乐观开朗，对熟悉的人很贴心，乐于助人，有较强的工作能力 ，有一定的管理能力和学习能力。
缺点：有时固执己见，应该多听取别人的意见，有时候说话也要含蓄点。
职业能力探索小结
自我感觉自己能力的潜力比较强，具有信息收集和筛选能力，准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力，并能够从成败经历中有效地吸取经验教训。在工作上能够协同他人共同完成，对人比较公正宽容，注意细节，在平时的生活中十分注意人际交往。一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点;可也存在着有时过于理想话，我会不断的去完善自己。
3.职业价值观
职业价值观测评结果
结合测验得出我最突出的职业价值观注重关系、赞誉赏识和家庭。
职业价值观小结
注重关系、赞誉赏识价值观取向：
(1)我期望的工作内容是能够给予别人帮助，并在这样的职位上同事之间相处融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
(2)我对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力，以给自己创造提升的机会。
(3)希望自己能够后的一定的权威，能够对他人的工作提供一定的指导，能够以自我监督的方式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
家庭价值观取向：
(1)渴望十分平淡而又安定的生活，珍重同家人的团聚，为人踏实，生活态度保守不敢冒险。
(2)有较高的稳定度和忠诚度，做事勤奋踏实，重视同事之间的感情，但进取心不够，出事比较保守。
4.个性特征
个性特征小结
(1)喜欢宁静致远，集中思考问题，不受干扰，即使将问题与别人商谈，仍满足于自己解决问题。
(2)喜欢按计划办事与关注细节，喜欢运用自己已有的技能，不喜欢学习新技能与研究新问题，只习惯于使用标准解决问题的方法。
(3)对日常工作有耐心，做事准确，注重逻辑性，在组织生活中，专心执行任务，照章办事。
(4)在应对人际冲突时，敏感性强，对迟迟未能解决的问题感到焦虑不安，如果事情变得复杂了，会觉得不耐烦，不喜欢创新。
二 职业探索
1.职业目标一
银行专员
2.职业目标二
会计人员
3.职业目标三
自己创业
三 决策与应对
1.首选职业目标
银行专员
swot分析
(1)我的优势：(strength)银行专员的工作客观要求从业者有细心、责任心和对数字比较敏感，而我是一个性格严谨的人，有较强的责任感、有耐心，有一定的逻辑思维能力的人，而且我对银行转院工作有着浓厚的兴趣。
(2 我的弱势：(weakness)经验少，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，竞争和就业压力大。比较懒，不太有上进心，应该好好锻炼自己。
(3) 我的机会：(opportunity)社会经济发展速度较快，银行的数量也在不断增多，对银行专员的招聘也较多，可以好好利用这一优势。
(4)我面临的挑战：(threat)学习成绩不够优秀而且竞争激烈，将来我面临的竞争对手是全国各大高校的优秀毕业生。她们背景比我厚，社会阅历比我多，实力比我强……很多优秀的人才在和我竞争，我必须不断的完善自己，努力成为一个优秀的大学毕业生。
(2)决策分析
虽然现在距离目标还有一定的'距离，但我相信，只要认真学习专业知识再加上自己对工作的热情与执着,不断充实自己.坚持发展,未来还是美好的.前途会是光明的，天道酬勤，总会实现理想，成功。
2.备选职业目标一
会计人员
swot分析
(1) 我的优势：(strength)在大学期间，有假期从事相关方面工作的经验。我是一个性格严谨的人，有较强的责任感、有耐心，有较高的学习能力。
(2)我的弱势：(weakness)社会经验不足，实际操作能力不强，同期毕业人数多，同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事业单位要求不一定全部符合等。
(3) 我的机会：(opportunity)大三有一年的实习机会，社会对会计的需求较多，毕业前的各种招聘面试，能人得志的社会。
(4) 我面临的挑战 ：(threat) 国际金融危机导致企事业单位招收会计人数的减少;社会竞争激烈，企业需要高级会计管理人员
(2)决策分析
生活总是充满不断的变动，不管遇到什么样的改变，我们都要冷静思考。根据实际情况分析自己，不断调整自己，这样才能做出最好的自己。虽然达到目标有一定的难度，但我势在必得，相信自己。
3.备选职业目标二
自己创业
(1)我的优势：(strength)一方面具有敢想敢做，勇于拼搏，不怕失败的潜质;另一方面文化知识水平和智力水平较高，因此很容易接受新事物，对事物具有较强的领悟能力，善于独立自主的学习。
(2)我的弱势：(weakness)缺乏创业经验，在创业过程中实践经验不足，缺少经营管理经验和市场观念，会急于求成，而面对创业中的挫折与失败时，容易消沉、放弃。
(3) 我的机会：(opportunity)为了缓解高校毕业生就业压力，国家对大学毕业生创业实行优惠政策，这是大学生创业的最好机遇。为社会做出贡献，而又实现自我的价值。
(4) 我面临的挑战 ：(threat) 首先就是父母的反对，因为父母都会希望孩子有一个稳定的好工作，而不是一直的在外拼搏。其次，缺乏创业资金，因为创业都会需要一定的资金，可对于大学毕业不久的我们来说，资金缺乏是一个不小的“瓶颈”。
(二)决策分析
创业，虽然是很有难度的一个职业，但也会是在我经过思考才得出的结果。如果一旦选择了这个目标，我就一定会尽自己最大的努力去完成它，从而成就出最出色的自己。有难度，才会有挑战，才会更加精彩，我会努力。
4.行动计划
(1)大学期间的行动计划
在接下来的大学生活中，一方面稳定自己的基础，另一方面要把重心转移到专业课的学习上，力争在专业方面达到最好的状态，重点以英语四级，计算机二级，初级会计师为准，主动参加对专业课的学习，多家锻炼相关方面的技能，如：记账，开发票，打字练习等。假期中从事会计方面的实习工作，因为现在的工作单位都讲究工作经验，所以可以再空余时间兼职，参加社会实践活动去增强自己的社会经验，体验挣钱的乐趣，提高自己的责任感，从受挫中总结原因，学会做人。
(2)职场适应计划
刚开始工作时必须先适应企业的文化，必须要使自己去了解文化，处事方式，使自己尽快成为其中的一份子。多听少说，对于不熟悉不明白的东西，应该想办法去验证，比如向老员工请教等方法。在熟悉了自己的工作之后，要不断的积累自己的工作经验，培养自己吃苦耐劳的精神，成熟稳重的工作作风，认真严谨的工作态度，创新的工作理念。
(3)长期发展计划
通过几年的实际工作经验，建立广泛的社交范围。具备应付突发事件的能力和更深更广的视野，也必须建立敏锐的危机处理能力，以应付琢磨不定的价格变动或流动性风险。在快速掌握市场的波动情况外，要更能理解客户的财务状况、风险，在了解了公司的运行操作之后，可以适当的向管理层发展，向着更高的职位进军。
四 自我监控
1.评估的时间
在一般情况下，每年年初，我会为自己定制好一年的总目标，每月月末进行总结。实际过程中若有变动，按实际情况逐渐变动，修改或重新制定相关计划，确保自己的规划有效实施。
2.评估的内容
实施策略评估 ：计划往往赶不上变化快，我必须对自己的职业进行合理的定位，并不断加以调整，致力于自己能够实现的工作。通过实情了解情况，熟悉并快速熟悉周围的事物，确保自己规划的可行性，才能更好的实现自己的理想。
职业路径评估
(1) 在工作初期，若我没有找到合适的工作，我会从出纳，记账等基础职业做起，慢慢积累经验;
(2) 当工作后，若我发现自己不适合自己所从事的工作，我会果断的选择其他职业方向发展。
(3) 在工作之后，若我不能很好的适应公司的环境与管理，我会选择自己创业。
职业目标评估
我个人觉得自己的职业目标还是比较可行的，一方面我的专业与它有密切相关性;另一方面，我对这个职业还是比较感兴趣的。我会好好努力。可计划定好固然重要，但更重要的是要具体实施并取得成效，只说不做到头来只是一场空。
结束语
古人说：知人者智，自知者明;圣人者有力，自胜者强。职业规划是人生进城的一部分，只有制定了良好的规划，才能比别人少走弯路。在这份职业生涯规划之前，我对自己将来到底有什么打算都只是有一个模糊的框架，通过规划，我理清了思路，看清了前方的道路，知道了自己该往哪些方面努力。制定了这份职业生涯规划，我将以此为新的起点，不断充实自己，做好迎接挑战的准备。梦想，将从这里开始。我始终坚信：有志者，事竟成!
个人职业规划 篇8
我目前是个大一理科学生，性格处在内向和外向之间徘徊，因为我有时表现开朗、活泼，有时却沉默寡言;业余时间爱睡觉、听音乐、聊天，还有上网(一般是看NBA、聊QQ、上校内、看电影、浏览最近的重大新闻等)。平时与人友好相处，因为我的性格和蔼，比如，自从我读书以来，从未和班上或寝室的同学发生过重大矛盾，特别是上大学以来，我们寝室的.八个同学来自八个不同的省份，而且民族各异，每个人都有自己不同的生活方式，在这样一种环境之下，我却仍然能和他们建立如此深厚的情谊，而且从未闹过矛盾，我相信，凭着我这种和蔼的性格，无论是在未来三年的大学生活中，还是在今后人生的道路上，我都将与他们永远和平相处等;当然我也有很多的缺点，我的缺点是没有特专长的一面，大部分都是处在对其了解和认识之上;同时我的性格有时还有点内向，不大喜欢喧哗吵闹的场面，人多的场合不擅长口头交际，因此这让我很多时候在人际交往中都处于被动状态;还有有时侯也多愁善感，做事不够果断。
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