社会实践模板汇总6篇
社会实践 篇1
为响应学校号召，开展暑期社会实践活动，本着全心服务社会，创造绿色未来的宗旨，在班长和支书的带领下，我们一行十二人来到了山东省东营市恳利县黄河入海口湿地自然保护区大汶流管理站。在这里进行了为期4天的社会实践活动7月7日我们来到这里首先遇到的问题就是饮水问题，其实主要是因为我们不了解这里的生活习惯，在这里是只有在食堂开饭的时候才能到厨房打水，拿到宿舍烧开。但是目前口渴难耐，同时又把来时带来的水喝光了。最后我，张配源还有尹洁决定到距离管理站大约四里路的小卖部去买水。但刚出管理站被收费站的姐姐拦住了，问了事由，她给了我们每人一瓶矿泉水，当时真的感动得差点流出泪水，没想到这里的人居然这么热情，这么善良……晚上，所有的同学聚集在男生宿舍，大家环坐在一起，班长提意玩一个游戏，就是每人在一块纸上写出自己生命中“最重要的五样”。在大家写完之后，没想到还有下文，就是再一个一个的放弃，这真是一个折磨人的游戏，但是大家都很认真，都在思考着，抉择着。最后有的人选择了亲人，有的人选择了读书，有的人选择了反思，有的人选择了电脑有的人选择了事业，而我选择了真诚。我觉得因为真诚，亲人和朋友才不会离你而去，因为真诚才能拥有爱，拥有爱，才会拥有无限的动力战胜挫折，实现理想。而健康是我祝福亲人和朋友的，所以当然不能选择留下。没想到通过这小小的游戏居然让我第一次深刻的思考了人生，同时也是第一次与共同学习和生活一年的大学同学进行心灵的交流，让我认识到整天嘻嘻哈哈的我们原来每个人都有着那么令人尊敬那么深邃的思想！
7月8日在张叔叔〈站长〕的带领下，我们首先参观了保护区的第一个景点——天然柳林。在这里我们真正地体会了大自然的瑰丽，踏着木栈道，望者微风吹拂中的柽柳林，才发现将自己置身于大自然中竟是如此的美妙。这更增强了我们宣传环保的信念。所以在接下来参观海河交汇时，我们对当地的游客做了关于对湿地资源的了解关注情况以及环保意识的调查问卷，同时宣传了环保的重要性。
7月9日这一天一早我们乘车在张叔叔的陪同下来到黄河口镇一中，这让我们很是惊讶，因为我们此行原打算是给小学生作宣传的，没想到会来初中，那么我们之前所做的准备有一部分将不能实施。但是既然来了，我想我们是怀揣一颗真诚的心来的，那么就没有什么好担心。我们发现中学里所有教室都是平房，操场也很简单，但是在操场甬路旁的橱窗里看到了一双双充满渴望，充满追求的眼睛——这是这个学校里最优秀学生的光荣榜。终于和同学们见面了，他们是附近小学五、六年级和着所中学的学生，只有几十人，但我们知道他们是这个镇子里所有学生中最优秀的群体，望着他们那一双双既崇敬又渴望，既天真又调皮的眼睛，这一刻我知道大家心中都充满了欣喜，曾几何时我们也有过这种目光。为了和孩子们打成一片，大家尽快的熟识起来，首先由我们班的搞笑活宝用扑克牌为大家变了一回魔术。配源就是配源，很轻松就把孩子们给虎住了，接下来是“有奖竟猜”环节，虽然奖品非常小，只是几个笔记本，但却是我们12个人的一点心意。为了解决孩子们对大学的好奇心，专门由代元令为大家介绍了大学的学习和生活情况。同时与孩子们展开了互动，谈自己的理想。有的孩子想当将军，有的说想当教师，有的说想当科学家……趁这个机会，我和旁边的小胖孩聊了起来，开始他还有点放不开，不过一会我俩就无话不谈了，并成了好朋友，我给他留了我的联系方式，以便以后在学习和生活上有什么困难找我解答。接下来我们与孩子们做游戏，唱歌真是欢乐无穷！最后我们对孩子也做了和当地居民一样的关于湿地保护的问卷调查，并在“湿地保护利千秋，学子新系黄河口”的条幅上签名，然后合影留念。时间仿佛就在那一刻定格，定格在20xx年7月9号，定格在我生命中。想一想，这应该是我此行最有意义的晚上，我们与保护区的全体职工开了一个以“保护环境，爱我家园”为主题的联欢晚会，晚会由我们的班长和保护区的一位哥哥主持。晚会分两个环节同时进行，职工背诵导游词表演节目轮流进行。女生准备了歌伴舞，男生也不赖，演唱了《精忠报国》《春天花会开》大家真个是又唱又跳，玩的特别开心。
7月10日这一天是我们参加社会时间的最后一天，一大早我们六点钟就起床了，与管理站的职工一同捡公路旁的垃圾，主要是从海上漂来的`泡沫。因为是在路旁的枯芦苇丛中捡，在里面走起来很困难，也容易被划伤。特别是女生们大多穿的是短裤但是大家干的都很起劲，很开心。真个是绿色环保，从我做起。最后我们捡了整整一大车，然后高高兴兴的回去吃早饭。也许是太饿了，也许是心情太好了，这顿饭我吃的特别香，吃到了辛勤后收获的滋味！
7月11日收拾行囊，踏上归途。想不到为期四天的社会实践活动就这样的结束。想一想在那里经历的每一件事都犹在眼前，从为活动做准备到参加活动的每一项，从开始的不愿意到大家都乐意，大家都收益匪浅。我们在活动中收获，在活动中成长。也让我们经历了一个个第一次，第一次参加社会实践，第一次看到黄河入海，第一次做社会调查问卷，第一次以大学生的身份站在中学的上讲台谈理想谈环境保护……
这次活动真是收获多多啊。了解了同学，增进了感情，结识了朋友，体会了真诚，贴近了自然，丰富了人生。忘不了黄河口，忘不了柽柳林，忘不了芦苇荡，忘不了百鸟堂，忘不了载歌载舞的晚上，忘不了辛勤劳动的路旁，忘不了口渴时的慌张，忘不了吃冰棒的清凉，忘不了黄河啊茫茫，蓝天啊苍苍……只因为我们的信念是保护这人间的天堂！
社会实践 篇2
加强了与同事们的沟通联系，增强与同事们沟通的能力。“学，然后知不足”。我一直谨记着句话。时光的流逝让人来不及察觉，而所有的经过，都成为成长中不可或缺的养分，促使我在选择的这条道路上踏实地走好每一步。
首先说:实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。他将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!紧张的三个月的实习生活就要结束了，在这段时间里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下.
第一.通过这段时间的实习，通过实践，使我学到了很多实践知识.实践是检验真理的唯一标准.通过在车间的这段时间,第一次这么近距离的了解到了,生产门窗的全过程.也第一次知道了看似简单的材料有那么多的种类.小小的门窗看似简单,可真正的生产起来就不那么简单了.不管做什么事情都要认真,做事情要这样;做人就更要这样;还要善与思考统筹规划.
比如从第一步下料来说型材有6米长的有5.8米的5.9米的5.6米的.,根据图纸的要求截取不同长度的大小,要注意个问题在里面1要从大到小来截取,这样能最大减小浪费的程度.余下的部分要看后面图纸,有没有合适的尺寸,然后做分类处理以等待回收利用.2大锯要精确到毫米误差保持在小于等于1毫米.还要注意的是根据型材的形状和特点来决定哪一面朝里,大部分情况是大面最贴近锯齿,这样能最大的减小误差.
第二.说一下切身的感受.苦累是我最大的感受!可以说长这么大从来也没做过这么重的活,通过3个月来的体力劳动彻底改变了我的思想社会和学校的区别;让我知道了生活的残酷;社会的现实;让我明白上学习就是一种幸福.更让我明白父母的不容易和苦心.到现在才明白知识改变命运这句话.在以后的日子里,我会加倍的学习,努力的工作,让父母放心让领导满意.
刚毕业时，怀着满腔热忱，但心里想的只是大干一场，前途光明什么的，却没有思考怎么去投入工作，怎么去实现理想，怎么去适应社会。结果可想而知，面对工作，是茫然和无措。我开始思考，开始思考如何让所学变为所用，开始思考如何发挥自己的优势，如何弥补自己的不足。作为一个工业设计的毕业生，我起初只把自己局限在外观造型上，忽视产品的结构和工艺，经过两个多月的车间实习和研究所的培训，我了解到搞工程运输车辆，结构和工艺是不容忽视的，因为外观遇到的现实问题是加工工艺的局限，成本的约束，结构的可行性，在车间由护顶架后腿的压模成型，我知道一条曲线是不能仅仅追求美，更要去兼顾加工的难易程度。自此，我开始去领悟设计，带着“镣铐”跳舞，我希望凭着自己的努力在机械与艺术之间架起一座桥。
我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力.
社会实践 篇3
一：收获与体悟
在这个假期结束的时候，仔细回想这个不平凡的假期，有着许多的收获与体悟，或许这并不全面，但是，这毕竟是我自己的东西。
有足够的专业知识，懂得察言观色，有能看到商机的眼睛，会在竞争中站稳脚跟，还有就是对自己有足够的认识，这就是我在假期中的体悟。
有些事情不是不知道，而是不深刻，只有自己做过才知道，原来，那些道理都是真的。
这个假期中，说到收获，除了挣到钱以外，还有，就是对于做生意的经验，成本，最高卖价，最低卖价，利润，亏缺，什么人适合，什么人会买，这都是做生意不可缺少的。
或许这些收获对于已经取得成功的人不值得一体，会觉得这些都太嫩了，但是，没有好的根基，怎么会有摩天大楼？
二：实践内容
情人节，是中国年轻人最喜欢的节日，为了自己的爱人，现在的年轻人是不会在乎钱的，当然，前提是有钱的情况下。
一朵玫瑰花，一个孔明灯，对于我来说，是一点一滴的社会经验，而对于那些在爱河的年轻人来说，那就是爱的体现，是甜蜜的体现。
在做生意的途中，会有遇到很多人，嘴上不会说，等待的，就是亏缺。
有人常说，做一件事情，首先要爱这件事情，我爱做生意，这并没有丢不丢脸的问题，遇到熟人，笑笑，不会有什么，有人会看不起你，但是，要知道，他们看不起的，是自己辛辛苦苦赚来的人民币。
太原的天气是很冷的，但是，我却坚持将货物全部卖完， 回头算算，纯利润是300多元，这是我没有想到的，很意外。
很普通的一次生意经历，却给了我一次不普通的假期生活，对于我，这是非常珍贵的。
三：人际关系
在做生意的途中，遇到各种各样的人，怎么样处理好人际关系，是必须学会的。
龙生九子，各有不同，何况是人？
人际关系在各个方面的表现都不一样，每个人都有属于自己的思想与个性，在工作中，不会有人为了你而改变自己的思想与个性，既然自己无法改变，那何不如去接受呢？
如何接受这是很难说明的一个问题，方法有很多，就看自己如何去做了。对待同行，对待顾客，甚至是对待小孩子，这都要自己去揣摩。
现在的我，毕竟不是在社会中的老手，有许多问题自己不懂，但是，做生意的，是不会给你传教的，“教会徒弟，饿死师傅”这句话在这里，体现的.淋漓尽致，没有办法，只能自己去揣摩，成功了，那是值得高兴的。失败了，我也没有气馁，自己收拾好心情，在继续去揣摩。
人是很复杂的动物，没有一个人能十分了解另一个人。即使现在了解了，在时间的流逝下，你也会发现，不根本不了解，毕竟，人是会变的。
四：实践总结
这次的社会实践虽然只有两天，并没有想其他人一样，一做就是一个月，但是，我体会的，绝对比他们要多，毕竟，我是在市场，接触的人很多，而他们，只接触到了有消费能力的人，这里我并不是否定他人的劳动成果，而是我有这个自信比他们知道的多，仅此而已。
我喜欢这样的社会实践，在以后的假期中，我也会继续，这并不是上班，不是去赚钱养家，我需要的，只是经验。
社会实践 篇4
本次假期哈尔滨医科大学基础医学院包括基础七年制、临床七年制、临床本科、日疗、俄疗、影像口腔及麻醉护理各专业在内，累计社会实践个人36份、团队16份，总参与人数达到148人；实践领域多样，包括敬老院义工、参观红色经典、问卷调查、发放讲解健康传单、关爱留守儿童、探望空巢老人等，涵盖了大学生优势社会实践的各个方面；实践地点也遍布全国的各个省市，其中不乏远在外省的成都都江堰、山西武宁甚至云南大理，他们将医大学子的热情带回到自己家乡。
此次上交的实践报告中，凸显出了一批批优秀社会实践团队及个人：基础七年制“北斗七星筑梦团”连续两年在哈尔滨市太平区团结镇恒星小学义务支教，用自己的知识和能力关爱着花儿般成长的孩子们；临床七年制“医疗知识进社区”的团队已坚持两年的时间走基层、深入社区开展医疗知识普及与扫盲工作，用自己的专业特长帮助人们认识健康、享受健康；麻醉护理与影响口腔的实践团队利用假期，组织宣传活动，向居民倡导“关注饮食健康，吃出健康身体”。临床本科的同学也积极参与到社会实践中，他们有的走基层、探查农村新型合作医疗的落实程度；有的利用专业优势深入医院各个科室学习；有的将自己所学转化为简单易懂的理念向群众宣讲；有的充分发扬爱国主义精神参观红色经典。
但无论何种形式，社会实践最终目的都是在锻炼自己、提升能力的同时服务他人、服务社会。在这个过程中，收获远比结果更值得让我们关注。在一份实践报告中看到这样的话“通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的.不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。”确实是这样：艰辛知人生，实践长才干。实践是检验真理的唯一标准，也是实现个人理想的必经之路，只有在不断地实践中获得经验，我们才能将下一次的实践做得更好更完美。我院必将发扬风格，做好每一学期的实践工作，积土成山风雨兴焉；积水成渊蛟龙生焉，相信在我们的共同努力下实践志愿者会成为哈尔滨医科大学一张最美丽的名片！
社会实践 篇5
尊敬的各位领导、各位教官，老师们、同学们：
大家好！
首先，请允许我代表实验中学对来参加本次社会实践活动的1000多名师生，向实践基地的领导、老师表示衷心的感谢。同学们期盼已久的综合实践活动今天将正式开始。在这一周的时间里，你们将与实践基地的老师们共同度过，共同学习，共同进步。虽然只是短短的一周，但希望能成为同学们学习生活中的一个精彩的片段。
课堂教育固然重要，但学以致用是真本事。实践出真知，实干炼人才。书本知识的关键在于在实干中要管用。社会实践活动虽然时间不长，但却是你们对自身学识和潜能的一次锻炼，它引领你们迈出校门，走向社会，感悟人生，它是校园学习的充实和延伸。我相信，你们将通过在实践基地的一系列实践活动，丰富知识，拓宽视野，加强团队合作的精神，提升自立自强的能力。
社会实践活动过程是一个全新陌生的课堂，良机和困难并存，期待和收获同在，此时此境，牢记“一根筷子易折，十根筷子捆绑难断”的道理。只要发扬团队精神和各自特长，互学互帮，定能迎难而上，携手前行。
在本次短暂的实践活动中，这里就是每位同学共同的.家园，我们都有共同的行为形象，共同的文明风貌，共同的责任理念。为此，我向大家提出四个要求：1。听从安排，安全第一;2。遵守纪律，认真学习;3。讲究卫生，遵守公德。4。团结友爱，互帮互助。
最后，我祝愿同学们用你们的努力付出去圆满地完成这次实践活动任务，我想这段美好的集体生活也必将会成为同学们永久而珍贵的记忆。
谢谢大家！
社会实践 篇6
本人于20xx年11月2日至20xx年3月5日参与李家苏家浜双向数据交换网络改造工作，进行了方案的设计与实施，具体实践过程如下：
一、李家苏家浜的基本情况
李家苏家浜属新农村小区，共有用户350户左右，用户相对集中。每户用户房屋宽为12米，间隔2米，每5户左右以道路相隔。小区南北14排，每排宽25米。东西向南面8排每排13户，约长190米左右。北面6排每排28户，约长400米左右。呈7字型分布。
二、双向数据网络改造中的主要问题
（一）广电原有HFC网络单向传输，采用CM改造成本太高
在此次方案设计中，我重点对原有的广电HFC网络基本情况进行了调查：广电HFC网络以2芯光缆进小区节点，呈“星”结构分布，小区内采用级联单向放大器设计。如果要实现双向传输，网络中的所有设备全部要改成双向的，成本较高。且在头端必须增加相应的设备，用户端增加调制解调设备。网络的可靠性不够高，维护相当困难。
（二）广电原有HFC网络单向传输，采用EOC改造对网络要求高
EoC就是一种通过无源设备在同轴电缆中传输以太网信号的技术。EOC把有线电视信号的下行传输和IP数据双向传输有机地结合在一起,用一根电缆送入用户，既有大容量清晰的图象，又有双向独享的宽带数据接入。对同一根同轴电缆通过频率分割,在10～25MHz带宽内直接传送10Base-T的基带以太网信号，50～860MHz仍然传送RFTV信号。
EoC合成器部署在新农村ONU接收点，将CATV信号和数据信号进行合成.通过原有HFC线缆传送到用户侧,最终通过用户侧的EoC终端分离出CATV信号和数据信号,用户数字电视点播信号通过EoC方式上行。EoC充分利用现有网络的同轴电缆、分支分配器资源,能够有效节省建网成本。该方案施工难度小，工作量少,改造速度快,不受同轴网络上的噪声对系统传输质量的影响，降低了施工难度。终端设备成本较低，降低用户投资。但是对原有网络要求较高，需对原有HFC网络进行改造。用户群接入极限在250户左右，无法满足此小区用户。
三、双向数据网络改造中的解决方案
（一）采用EPON+LAN方式
经过实地堪察和分析，结合此小区的实际情况，决定采用EPON+LAN方案。在这个方案中EPON-OLT利用分前端光纤到新农村分光器,分光器分光接入各个点的ONU,ONU采用LAN入户,承载数字电视点播信令同传和宽带上网等多业务,并根据多
业务开展的需要，在用户侧增加家庭设备,完成对多业务终端的接入。下行的模拟和数字TV信号通过原有的光纤和HFC线路下行，HFC入户。最终双线入户，一劳永逸地解决广电数字网络双向问题。有效节省线路光纤资源。改造完成后，单位用户独占线路资源，不存在相互干扰的问题，开展点播业务不需要新增用户的终端投入，有效节省开通成本。存带宽规划上，建议10M到户，满足用户高带宽的需求和未来多业务接入的需要。
（二）EPON技术分析
在宽带接入的多种方式中，PON是后起之秀。PON是指点对多点的光分配网络，光线路终端(OLT)和多个光网络单元(ONU)间通过无源光纤分配器(POS)连接。在PON系统中，下行数据以广播方式从OLT发送到所有ONU，而上行数据则从各个ONU统一汇聚到中心局端OLT。
EPON基本构想是将成熟的以太协议引入PON系统，以提高效率，降低设备成本。随着以太技术的进步，EPON将可以很方便地提供2.5G到日后的10G带宽。由于IP/Ethernet结构在整个数据网络中占主导地位，而以太对IP的支持非常成熟，对于EPON系统，可以直接使用IP协议来进行管理，包括对用户端设备和业务的`管理，都可以很简单地实现，因此，在支持开展综合业务和多种服务质量的灵活性和方便性方面，EPON的优势也很明显。
对于终端用户而言，同样不需要增加外设，依借网卡就可以接入互联网，简单易用；将来终端用户对独享带宽有更大要求时，可以轻易升级到光纤到户。
四、苏家浜双向数据网络改造的实施方案
在确定改造方案后，我们经过现场的堪察测量，制定了实施方案。在苏家浜小区内设置7个EPON接收点，每个ONU接收点设置4路交换机，从而使每个用户的五类线接入控制在80米左右。从机房架设8芯光缆到小区总节点，再架设2芯光缆到7个分节点。总结点安装8分路器将PON信号分到7个分节点。在分节点安装ONU设备。每个ONU设备下挂4个1508L交换机，从而实现每个用户的多业务接入。经过为期一个月的施工安装、调试，现已很好地解决了双向数据网络的改造。
五、双向数据网络改造的分析总结
有线电视承载网由数字电视平台、总前端设备、分前端设备、光节点、同轴分配网组成，数字电视广播CATV还是在原来承载网中传播,HFC双向网改造解决的是VoD点播、宽带上网等其他新业务的需求。随着铜缆成本的增长,以及光纤成本的大大降低,越来越多的新农村小区实现了光纤覆盖,为接入网EPON方案提供了线路基础。而EPON网络和HFC网络具有相同的广播下传方式，点对多点树性构造，可以轻松地存HFC网络中实现EPON组网。
接入网双向改造EPON方案由分前端OLT设备、分光器，放置于接收点的ONU设备组成。提供数据双向传输通道,解决分前端到接收点的光纤双向传输问题，可承载数据传输、视频点播、VolP等多种业务。最后10M的入户方案包括：五类线入户的LAN方案和利用原有同轴入户的EoC方案。两者可以完全满足当前广电对接入网双向改造的要求。
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