国旗下演讲稿

【精选】国旗下演讲稿四篇

　　演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当今社会生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是小编为大家整理的国旗下演讲稿4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

国旗下演讲稿 篇1

　　同学们：

　　你们好!大家都看过《海底总动员》、《玩具总动员》等经典的动画大片，近期，据说还有一部《机器人总动员》就要和小观众们面世了。今天， 陈老师国旗下讲话的题目也跟动员有关，学习这些动画片的称呼，我也取了一个题目，叫做《考试总动员》。

　　亲爱的同学们，一个学期又将结束，考试即将来临，同学们正在紧张地复习功课，准备应考。用一次考试检测我们一学期的学习成果，难免让人既兴奋又紧张。怎样才能发挥最佳水平呢?

　　首先，注意科学用脑。临考之前，不少学生总是要废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的'。因为持续、紧张的生活和学习，会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状，在考试前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。

　　第二，保持心情舒畅。科学家研究证明，谁能在紧张中解脱出来，谁就会在考试中得到好处。因此，老师和家长不但要鼓励学生考好，还要帮助大家做好种种思想准备，提高对考试失败的心理承受能力，使大家从过度紧张中解脱出来。同学们自己也要正确对待考试，始终做到心情舒畅，精神愉快。

　　第三，消除自负心理。过于自信便成了自负，是自信心理的恶性膨胀。存在自负心理的同学往往是思想轻敌，对困难估计不足，在考试中粗心大意，丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理，方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来，并用以往教训告诫自己，以最佳的心境去迎接考试。

　　第四，要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力，特别是考试中碰到了难题，要学会忘记，千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静，以防止出现晕场和怯场，使考试失败。

　　最后预祝各位同学在每学期一度的考试中取得优异的成绩，愿每位同学开开心心地度过一个美好的假期。

国旗下演讲稿 篇2

　　老师、同学们：早上好！今天我国旗下讲话的题目是《给大脑充电，为自己加油》。

　　怎样才能使自己的头脑更聪明呢？

　　据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？

　　大师说：一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的`右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

　　二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

　　三要注意休息。脑细胞不像身体的其它体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳、恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

　　四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

　　如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

　　我发言完毕，谢谢大家！

国旗下演讲稿 篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家早上好！

　　我是来自高三。5班的学生谢雨婷，今天我的题目是《梦圆高三》。

　　高考离我们越来越近，在这个奉献了我们美好青春的无声战场上，我们拼命追逐着心底那一个梦想。然而，没有行动的梦想是无济于事的'。前进的号角早已在我们心中吹响，奋斗的激情早已在我们血液中沸腾。我们不畏艰险，力争前行，在距离成功的路上，我们时刻准备着。

　　作为年轻一代的我们，有充沛的体力，有灵活的头脑，还有用不尽的汗水，磨不灭的毅力。我们有野心，有激情，有克服一切阻碍我们成功的勇气。挥洒的笔墨为我们的成功埋下伏笔，努力的汗水为我们的前进铺平道路。时间如白驹过隙，别让时间从我们的指缝中流走，要将它紧握在手中，利用它让我们的每一天都更有价值。

　　我们要静心尽力，化压力为动力。跌倒了，没关系，再站起来，希望就在前方。

　　有人说：成功路由寂寞铺成，而成功是悬崖峭壁上的灵芝。只有不畏艰苦的勇者才能采撷到它。除非你绝顶聪明，鸿运当头，否则要想出类拔萃，就必须比别人多想一点，多做一点，多准备一些，多迈出一步，多坚持一阵。人生就是这样，只要你执著、踏实地走稳每一步就一定会有回报的那一天。

　　只有自己先看得起自己，别人才会看得起你。

　　所以大家请加油吧！

　　为了恩师的辛勤付出，为了父母的悉心照顾，为了自己的无怨无悔。我们不抛弃，不放弃。

　　用自身的坚持与刻苦去召唤远方胜利的曙光，用青春的热血去浇灌希望的种子，用拼搏的意志去祭奠我们无悔的岁月。

　　我的讲话结束，谢谢大家！

国旗下演讲稿 篇4

老师们，同学们：

　　大家上午好！

　　今天我演讲的主题是《培养良好卫生习惯，预防秋季传染疾病》。

　　秋冬季节大风干燥，温度偏低，昼夜温差变化大，是传染病的高发时节。因此，我们要加强对传染病的防治，保持身体健康。学校里人员比较集中，传染病一旦出现，传播将会很快，会对我们的工作和学习带来严重影响。在此，我代表高一（6）班向全体同学发出倡议：

　　（1）保持个人清洁卫生，勤洗手洗脸，及时换洗衣物。

　　（2）养成良好的卫生习惯，作息有规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。

　　（3）注意饮食卫生，多喝水，饮食均衡，多吃瓜果蔬菜。

　　（4）同学们在校期间若出现身体不适，应及时向班主任报告。

　　在此，我更想提醒大家的是饮食的卫生和安全。在上学放学的路上，我们常常会看到包装鲜艳、五颜六色的小零食或是千里飘香、令人谗言欲滴的串串。大家在买这些食品的时候可曾为自己的身体健康而考虑过呢？让我们自觉养成良好的卫生习惯，不断增强健康素养，有效防范传染疾病的发生，不吃“三无”食品，不吃校园外私自摆摊设点缺少卫生部门监管的食品，防止食物中毒，健康学习，健康生活。

　　健康是一个人最大的'财富，是幸福的基础。让我们携起手来，为拥有一个健康的体魄，能够快乐舒心的工作和学习而努力。我衷心祝愿大家身体健康，快乐每一天。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家。