国旗下演讲稿

时间:2024-10-09 04:21:06 演讲稿 我要投稿
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【精选】国旗下演讲稿四篇

  演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在当今社会生活中,越来越多地方需要用到演讲稿,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,下面是小编为大家整理的国旗下演讲稿4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

【精选】国旗下演讲稿四篇

国旗下演讲稿 篇1

  同学们:

  你们好!大家都看过《海底总动员》、《玩具总动员》等经典的动画大片,近期,据说还有一部《机器人总动员》就要和小观众们面世了。今天, 陈老师国旗下讲话的题目也跟动员有关,学习这些动画片的称呼,我也取了一个题目,叫做《考试总动员》。

  亲爱的同学们,一个学期又将结束,考试即将来临,同学们正在紧张地复习功课,准备应考。用一次考试检测我们一学期的学习成果,难免让人既兴奋又紧张。怎样才能发挥最佳水平呢?

  首先,注意科学用脑。临考之前,不少学生总是要废寝忘食、加班加点地复习功课,用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间,殊不知,这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的.生活和学习,会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力,思考问题变得缓慢,记忆力明显下降,致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状,在考试前夕,加紧复习是完全必要的,但一定要劳逸适度。譬如,在紧张地学习一段时间之后,看看电视,听听音乐,或散散步,这样可使大脑得到适当的休息,会收到事半功倍的效果。

  第二,保持心情舒畅。科学家研究证明,谁能在紧张中解脱出来,谁就会在考试中得到好处。因此,老师和家长不但要鼓励学生考好,还要帮助大家做好种种思想准备,提高对考试失败的心理承受能力,使大家从过度紧张中解脱出来。同学们自己也要正确对待考试,始终做到心情舒畅,精神愉快。

  第三,消除自负心理。过于自信便成了自负,是自信心理的恶性膨胀。存在自负心理的同学往往是思想轻敌,对困难估计不足,在考试中粗心大意,丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理,方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来,并用以往教训告诫自己,以最佳的心境去迎接考试。

  第四,要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力,特别是考试中碰到了难题,要学会忘记,千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静,以防止出现晕场和怯场,使考试失败。

  最后预祝各位同学在每学期一度的考试中取得优异的成绩,愿每位同学开开心心地度过一个美好的假期。

国旗下演讲稿 篇2

  老师、同学们:早上好!今天我国旗下讲话的题目是《给大脑充电,为自己加油》。

  怎样才能使自己的头脑更聪明呢?

  据说有一个叫小机灵的小朋友,遇见了一个智慧大师,问:“大师,怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说:“给头脑充电,明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?

  大师说:一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。

  二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的'能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。

  三要注意休息。脑细胞不像身体的其它体细胞那样能贮存一定的营养。因此,脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳、恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

  四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:“人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被打倒。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。”这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用。

  如果你想明天更聪明,一定不要忘记给大脑充电,不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

  我发言完毕,谢谢大家!

国旗下演讲稿 篇3

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  我是来自高三。5班的学生谢雨婷,今天我的题目是《梦圆高三》。

  高考离我们越来越近,在这个奉献了我们美好青春的无声战场上,我们拼命追逐着心底那一个梦想。然而,没有行动的梦想是无济于事的。前进的号角早已在我们心中吹响,奋斗的激情早已在我们血液中沸腾。我们不畏艰险,力争前行,在距离成功的路上,我们时刻准备着。

  作为年轻一代的我们,有充沛的体力,有灵活的头脑,还有用不尽的'汗水,磨不灭的毅力。我们有野心,有激情,有克服一切阻碍我们成功的勇气。挥洒的笔墨为我们的成功埋下伏笔,努力的汗水为我们的前进铺平道路。时间如白驹过隙,别让时间从我们的指缝中流走,要将它紧握在手中,利用它让我们的每一天都更有价值。

  我们要静心尽力,化压力为动力。跌倒了,没关系,再站起来,希望就在前方。

  有人说:成功路由寂寞铺成,而成功是悬崖峭壁上的灵芝。只有不畏艰苦的勇者才能采撷到它。除非你绝顶聪明,鸿运当头,否则要想出类拔萃,就必须比别人多想一点,多做一点,多准备一些,多迈出一步,多坚持一阵。人生就是这样,只要你执著、踏实地走稳每一步就一定会有回报的那一天。

  只有自己先看得起自己,别人才会看得起你。

  所以大家请加油吧!

  为了恩师的辛勤付出,为了父母的悉心照顾,为了自己的无怨无悔。我们不抛弃,不放弃。

  用自身的坚持与刻苦去召唤远方胜利的曙光,用青春的热血去浇灌希望的种子,用拼搏的意志去祭奠我们无悔的岁月。

  我的讲话结束,谢谢大家!

国旗下演讲稿 篇4

老师们,同学们:

  大家上午好!

  今天我演讲的主题是《培养良好卫生习惯,预防秋季传染疾病》。

  秋冬季节大风干燥,温度偏低,昼夜温差变化大,是传染病的高发时节。因此,我们要加强对传染病的防治,保持身体健康。学校里人员比较集中,传染病一旦出现,传播将会很快,会对我们的工作和学习带来严重影响。在此,我代表高一(6)班向全体同学发出倡议:

  (1)保持个人清洁卫生,勤洗手洗脸,及时换洗衣物。

  (2)养成良好的.卫生习惯,作息有规律,保证充足的睡眠,加强体育锻炼。

  (3)注意饮食卫生,多喝水,饮食均衡,多吃瓜果蔬菜。

  (4)同学们在校期间若出现身体不适,应及时向班主任报告。

  在此,我更想提醒大家的是饮食的卫生和安全。在上学放学的路上,我们常常会看到包装鲜艳、五颜六色的小零食或是千里飘香、令人谗言欲滴的串串。大家在买这些食品的时候可曾为自己的身体健康而考虑过呢?让我们自觉养成良好的卫生习惯,不断增强健康素养,有效防范传染疾病的发生,不吃“三无”食品,不吃校园外私自摆摊设点缺少卫生部门监管的食品,防止食物中毒,健康学习,健康生活。

  健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。让我们携起手来,为拥有一个健康的体魄,能够快乐舒心的工作和学习而努力。我衷心祝愿大家身体健康,快乐每一天。

  我的演讲到此结束,谢谢大家。

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