- 学会微笑面对生活演讲稿 推荐度：
- 相关推荐
学会面对的演讲稿
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在日新月异的现代社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编帮大家整理的学会面对的演讲稿，欢迎大家分享。
学会面对的演讲稿1
坚持不懈是皎洁的明月，为我们点亮人生，勇敢无畏是不落的太阳，为我们点燃斗志，在挫折的航行中，扬起自信的风帆，在挫折中成长。
清晨的浓雾还未散尽，凉凉的雾丝拂在脸上，一丝清新的沁凉充斥着心扉。我走在上学的路上，路过一个宽敞的广场，一辆精致小巧的脚踏车映入眼帘，此刻正不稳的匍匐在广场上，是一个约摸十岁左右的小男孩，紧抿着嘴唇笨拙的推着，艰难地学习骑脚踏车。他一次又一次的摔倒，但他却依旧继续。
看到这，我不禁想起曾经自己学骑脚踏车的情景;那时候的我酷爱脚踏车，当看到别人骑着它来去自如的从我身前驶过，我就羡慕不已。后来我也拥有了一辆脚踏车，我兴高采烈的抚摸着它，姐姐在一旁帮助我扶住车子，让我大胆骑上车，我忐忑不安地迈出左脚，颤抖地放在踏板上，然后又将右脚脚放到另一只踏板上，犹如靠了岸的游艇，我的心终于安全着陆。可等待我的是更疯狂的惊涛骇浪，姐姐让我用力蹬转踏板，并且把方向把板直，我小心翼翼的蹬向踏板，车子缓缓驶动，我对这突如其来的晃动，有些应接不暇，额头冒出细密的汗珠。看着驶过的地面，我感到头晕目眩，紧张的不知所措，双手胡乱的摆动，方向把随即向左扭动，我立刻重心不稳的摔倒在地，随之而来的'脚踏车压倒在我的身上，双腿疼痛不已，我疼得龇牙咧嘴，膝盖上火辣辣、麻酥酥的。姐姐见我摔倒连忙上前扶我起来，我艰苦的站起来，撩开裤腿，只见膝盖上正溢着一片殷红。姐姐十分心疼的说：“不要再学了，快回家包扎一下吧”我听后立刻否决：“不行!学就要学会，不能半途而废，这挫折算什么。”我将膝盖上的血渍擦干，扶起脚踏车，重新蹬上踏板，开始了我的艰苦征程。
我的身体不知摔了多少次，腿上不知划了多少道伤痕，但我还是坚持着。我如愿以偿的驾驶着车子，我的心中充满喜悦，一切的付出都已烟消云散，在一次次克服这些困难时，我懂得：并不可怕，可怕的是自己没有勇气去面对。
听到脚踏车落地的声音，我的思绪回到原点，看着那个曾经和我同样执着的男孩，我笑着继续行走。
风雪承载着挫折中的成长，将我隐形的翅膀翱翔于广阔的天空。每一滴心酸的泪水换来的都是命运的仙露琼浆，每一次成长的挫折换来的都是生活的春华秋实，让我们的成长在坎坷中获得幸福，勇敢的说：我不怕挫折，让暴风雨来的更猛烈些吧!
学会面对的演讲稿2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人的一生有多少次轮回，我并不想去猜测，我不相信有下辈子，我也不愿意把今天的梦寄托在明天，我们青少年正如八、九点钟的太阳，我们的梦想刚刚要起航，我们对外面的世界充满了无数个幻想，我们渴望追求自由，追求真理，追求理想，为此我们要勇敢地走下去。
追求完美自我，追求我们心中所向往的那个梦，理想的道路并不是一路平坦、宽畅，途中不免出现你意想不到的障碍，使你无法跨越，但请你坚持继续走下去，在你放弃梦想的那刻往往是快达到目标的时候，那时候只要你再勇敢地向前跨出一步推开挡在你眼前的这一扇门，或许推开那一扇门的背后，呈现在眼前的事物会是你不惜一切也要得到的东西，所以请勇敢继续坚持自己所追求的，不要被眼前的困难所吓倒。
我不知道人有没有下一辈子，但我可以断定的却是在我们为自己的`理想奋斗时，一定会有阻碍，我们要学会在困境中逆风而上，在挫折中让自己变得更加坚强，勇敢，成熟。
曾经看过这样的一句勉励名言，至于作者是谁我也记不清了，但他却说出让我同样感到坚信的话。他说道：“世界上最富有的人是跌倒次数最多的人，世界上最勇敢的人是每次跌倒都能够爬起来的人”，从始至终，我也是这样坚信的，不管是现在还是以后，我都相信世界上最富有的人是跌倒次数最多的人，世界上最勇敢的人是每次跌倒都能够爬起来的人，请你们抱着心中那个梦勇敢坚持下去，不为别的，只为在今后不有愧于自己，至少努力过了。
在努力的过程中你得到的或许不是成功，但你已得到比成功更加珍贵的东西，它陪伴你走过挫折，走过悲伤，走过许多你意想不到的事，那便是你那颗勇敢、坚强的心。
学会面对的演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
面对寒冷与风雪，很多人都会选择退缩的，但是，只要有敢于与困难拼搏的决心和意志，世界上就没有真正的困难。
我们生活中遇到的困难，多多少少，大大小小，各种各样的。比如，生病了，要打针;再比如，在学习上遇到了困难而不能前进，仔细想一想，这些困难我们真的.战胜不了吗?只要我们不被困难的狰狞的嘴脸吓倒，我们就可以战胜它们。
在日常的生活中，我也常常会被各种各样的困难所吓倒，其实，这些根本算不上为困难，只要坚强勇敢地去面对，努力去拼搏，最终一定会战胜一切。
我们要有顽强的意志，并且适应周围的环境，一定能渡过难关。
面对眼前的困难，许多人退缩了，但想成功的人士只要去拼搏一番，就可以发现，困难也不过如此，成功其实距离我们不远。
学会面对的演讲稿4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
成长中，困难就像一座山挡在路中间，阻挡我们的去路，我们往往会犹豫，是退缩，还是面对?
体育课开始了，竟然是跨栏!我心里不由得一惊。看着横在体育馆中间的栏杆就如同万丈深渊，无法跨过。那栏杆，锈迹斑斑，还有几道伤痕，就像在和我炫耀着它的胜利。
开始练习了。我的心如同十五个吊桶打水——七上八下，是悬着的。“啪”“啪”，栏杆重重地摔在了地上，也重重地摔在我的心头上。轮到我时，我急速冲到栏前，不曾想那小小的栏竟如同一堵巨大的墙，我不由得停下脚步。经过几番思想斗争，我又硬着头皮冲了过去，单脚起跳，那一堵墙又出现了，我闭紧眼，跨了过去，后脚却勾到了栏杆，我跌倒了，我咬着牙，又冲了过去，但再次跌倒了。
我努力的爬起来，用力的揉着跌得发红的膝盖，不断地告诉自己没什么，不疼，眼泪却不争气的流下来。真的要放弃吗?你真的要退缩吗?难道就为这一点困难就要放弃吗?我反复的问自己。我望着栏杆，走向了它。我想，我要面对它。
我又再次站在它的面前。世界仿佛只剩下我，和那个栏杆。我急速地冲了过去，那一堵墙又出现在我的面前，巨大而不可跨越，这又怎能阻挡我?我没有犹豫。吸取了上次的经验，我单脚起跳，前脚跨向了栏的.另一边，后脚尽量往上抬，“铛”，后脚轻轻的碰了下栏杆，接着我落地了。回头看看栏杆，它轻轻地摇摆了一下，停了。我成功了!那堵墙消失了，它又回到了原来的样子，矮矮的，低低的。原来困难只要勇敢面对，就能克服啊!
巴尔扎克说过：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者来说却是一笔巨大的财富。”一道道栏仿佛成长中的困难，我们总是选择逃避或者退缩，其实只有勇于面对困难，才能真正战胜困难。
在以后的成长道路上，我不再畏惧困难，不再害怕去面对困难，因为我已经学会了面对困难。
学会面对的演讲稿5
亲爱同学们、老师们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是“面对竞争，学会为他人鼓掌”。谈到“竞争”，大家并不陌生，因为在我们的身边随时都能感受到它的存在。大到国与国的竞争，小到我们同学间的竞争，那怎样才能在竞争中求发展呢？美国著名心理学家丹尼斯.彼特莱指出：有无良好的人性优点，或是打开成功之门的钥匙，或是封闭成功之门的铁锁。实践证明：在竞争中，学会为他人鼓掌，感悟成功人士的不平凡，不仅是一个人道德修养的体现，也是一个人走向成熟的标志。
曾有一次，一个知名企业在中央电视台举办电视招聘，三位求职者为海外经理一职展开激烈的角逐。由于职位只有一个，他们都显得很紧张．从专业背景和各方面能力来看，三位竞争者不相上下。但是其中有一位年轻人表现得很特别，那就是当别的竞争对手说到精彩处时，他会自然地为之鼓掌，引得台下的观众和评委也跟着鼓起掌来。那一刻，我就断定这位年轻人一定会中选。角逐进行到最后时，评委和企业代表果然一致决定把聘书发给了这位年轻人。
把掌声送给别人，不是刻意抬高别人，贬低自己，更不是吹牛拍马、阿谀奉承，而是对别人的闪光点进行肯定。相反，如果没有正常的.心态，就不可能正确看待别人的能力。三国名将周瑜，对诸葛亮的加害失败后，责怪上天“既生瑜，何生亮”，终因气量狭小而英年早逝； 面对别人的成功更不能心生嫉妒，有句话说得再贴切不过：嫉妒是心灵的毒草。如果一个人心怀嫉妒，那就再也找不到快乐。
老子云“知人者智，自知者者明”。骏马虽千里，耕田不如牛；尺有所短，寸有所长。一个人只要用一种健康的心态看待别人，就会发现，周围的人都有值得自己学习和借鉴的长处，它会激励自己时时处处常怀学习之心。为别人鼓掌的人也是为自己的生命加油。同学们，让我们从今天起，用心去为别人的优点鼓掌吧。
学会面对的演讲稿6
亲爱的老师，同学们：
每个人，都只是芸芸众生中的一员，就如同茫茫原野中的一棵草，汪洋大海中的一滴水。同样，每个人都无法预料未来是什么模样，是圆或是方？我们每个人都会历经艰难险阻，在挫折中沉浮。然而，无力改变外在环境的我们却可以改变自己的态度和内心。
我的身边就有这样一些朋友，他们似乎没有什么烦恼，脸上总挂着无忧无虑的笑。他们遇事从容不迫，宠辱不惊，也更加坚强，能够坦然面对生活，勇敢接受挑战。
举个例子，我们班级的领跑者——蒋同学，他高一入学时成绩仅算是中等，然而却一步一步在进步着，从年级两百多名到前二十，他的脚步仍然不曾停止，不因一次的成绩优异而骄傲自满，也不因同学们或惊羡或赞叹的话语而得意，更没有因一次失误而灰心丧气，他总是微微一笑，然后埋下头去，耕耘在知识的海洋中。
微笑面对生活的人，生活也会回以他微笑。
成绩考砸了，你也许会受到父母的责备，但是，你也可以借机找到你知识中的漏洞；遭到了失败与挫折，伤心失意的你其实正在向成功不断迈进；受到批评了，你也许会感到羞愧愤怒，但同时，你也就认识到了自己的缺点，向你的成长之路迈进一步。
换一个角度看世界，你的人生也许会截然不同。
试想一下，如果贝多芬因为失聪便放弃了音乐，又怎会有《命运》《田园》等不朽名曲响彻世界；如果爱因斯坦因世人的质疑便放弃了探索，相对论从何而来？如果莱特兄弟因挫折而放弃实验，又怎么会有飞机在九州四海遨游？
愿望受阻以后，人生未必就是一片荒凉，倒有可能重新被葱绿覆盖，出现新的转机。每一个获得成功的人，都必定经历了常人所不曾经历的巨大挫折。适时地转换心态，微笑面对挫折，人生才会更加美好。
微笑拥有一种神秘的.力量。它能使全身瘫痪的人成就精彩人生；能使失去一条腿的舞者在舞台上转出最美的旋律，能使每个人的人生都拥有一片晴空。
时常思考，时常微笑，其实挫折并不算什么。
如果梦想被挫折轻易地打倒，那必定是你信心不足，执着不够。
时间不会管我们是否迷茫徘徊，它会一直冷静地流淌着。
我们无法使挫折停止，但却能使心态改变。
相信自己，一个敢于微笑面对挫折的人，终会有一片属于自己的天空。
学会面对的演讲稿7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我们要拥有一颗阳光积极的心态。最终，赢家是自己，努力的也得是你自己;抱怨没有用，一切靠自己!
人之所以能，是相信能。命运送给你一个比别人低的起点，是想告诉，让你用自己的一生奋斗出一个绝地反击的故事;“一时的贫困是短暂的”或是托于独立，托于梦想，托于勇气，托于坚忍，托于自己一颗纯洁的心……
面对挫折，我选择相信，而不是一味地抱怨，抱怨，到头来只会是“竹篮打水——一场空!”所以你只要相信，相信自己，反正都要做，抱怨地去做，又有什么意义呢?只不过白费力气罢。每每想到这儿，你还在为那抱怨的时间而感到懊悔吗?也不禁头潺潺而泪潸潸了……
一年四季，春夏秋冬，去的尽管去了，来的`也都来着，这朝朝暮暮中。清记得：人生的意义不在于抱怨，在于自己对人生的一个意义。这便是内心对自己的想法与定位了。
当蜘蛛网面临着支离破碎时，它会放弃吗?不，它不会，它会坚持到自己的最后一道防线，如果此时的蜘蛛还在一味地抱怨，那早已随风逝去了。
如今，我们都慢慢地长大着，也必须学会坚毅，逆境中不放弃!请牢记：人之所以能，是相信能，自己不相信自己，只好去抱怨，那又会有什么成就与收获呢?
抱怨没有用，一切靠自己!
学会面对的演讲稿8
亲爱的老师，同学们：
大家好! ?
生活就是 1 个 5 味瓶，而挫折就是其中独特的 1 味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得昏暗;生活是 1 张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色采也显不出美丽;生活是 1 条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了 1 份历练。
生活是如此的美好，可是这甜蜜中也需要 1 点点苦味——挫折。
初 3 期中考试前，我给自己立下了目标。我晓得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。因而，我每天早上伴着星斗起床，每天晚上伴着月亮回宿舍，昼夜不停，只为能实现自己心中的目标。每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边显现出了自己的目标，不，我要努力!我满怀希望的努力着，希望在期中考试中获得好成绩。可，适得其反，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第 102 名这个泥淖里。莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦痛?? ?
我还记得班主任在念成绩单时，那副神情，当读到我的成绩是，他忘了我 1 眼，没有言语。我的心里却掀起了千层浪，不停的翻滚着。我趴在书桌上，哭了，第 1 次，我当着那末多人的面，我哭了。我在心里质问自己：“这难道就是所谓的‘书上有路勤为径’吗?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是依照这样的成绩考下去，那中考??”我哭了，哭得歇斯底里的，1 塌胡涂，乃至想要放弃了，难道真的要放弃吗? ?
“我知道你这次在期中考试是没有考好，或许对你来讲是 1 次很大的打击，但是要知道，每一个人都会经历挫折的，没有哪一个成
功的人是 1 帆风顺的，也没有哪一个人会马马虎虎的'成功的。孩子，挫折对强者来讲只不过是个垫脚石罢了，但对弱者，它是 1 个绊脚石，它可以 1 下子把 1 个人的信心击碎。孩子，你想一想，他仕途不顺，可他还有‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’的豪情，孩子，把心放宽些吧。挫折带给你痛苦的同时也会给你意想不到的收获的。”班主任拉着我的手苦口婆心的说下了这番话，心里顿时涌上 1 种莫名的感觉，是感动，是委屈?都不重要了，1 切重新开始! ?
每天的清晨我不孤单，只因有星斗伴着我;每天的晚上我不孤单，只因有月亮陪伴我，渐渐地，我的成绩有了提高在第 3 次月考试，考得了好成绩。我饱尝了艰辛，也收获了学习带给我的喜悦。
老师，也谢谢你，是你让我知道，生活需要挫折，而我们所做的就是要克服挫折! ?
我的演讲终了。
谢谢大家!
学会面对的演讲稿9
每个人在生活中都会遇到各种各样的困难，自然，我也不会例外，去年过生日遇到的小困难让我至今记忆犹新。
二月三日是我的生日，爸爸在味多美给我订做了漂亮的蛋糕，晚饭后，爸爸、妈妈和我围坐在餐桌前准备吃蛋糕，我把蜡烛插在蛋糕上，爸爸拿来一盒火柴，让我点蜡烛，我战战兢兢地接过火柴盒，拉开火柴盒，从中小心翼翼地抽出一根火柴，当火柴靠近磷片时，我的勇气一下子消失殆尽，因为之前参加于涵的生日聚会时，我曾经划火柴烫过手，可能是“一朝被蛇咬，十年怕草绳”的缘故吧，我犹豫了好半天，捏着火柴轻轻地一划，没划着，妈妈见状，从火柴盒里抽出一根火柴，告诉我要在磷片上用力快速划过，就会划着，我照样子再试，火柴棍上的'磷头都摩秃了，也没划着，妈妈耐心地一再鼓励我别害怕，并提示我注意角度和力度，我接连划了十几根，也没有点着，爸爸不耐烦了，冲着我大吼：“要点就快点，不要瞎耽误时间!”我吓了一跳，再一次将火柴靠近磷片，希望自己能够鼓起勇气划着火柴，可是我又失败了，爸爸生气地离开了，说：“你划不着火柴，就别吃蛋糕了，我也不录像了。”妈妈失望地摇摇头，也走开了，只留下我一个人在发呆，好好的生日会就这样不欢而散。
第二天早上，我又来到了蛋糕旁边，没有点燃的蜡烛冷冷清清地站在蛋糕上，我也特别想吃美味的的蛋糕，正在我心里七上八下打鼓时，妈妈和爸爸来到了我的身边，爸爸又将那盒火柴递给我，鼓励道：“要相信自己，你不笨，一定会划着的!”，妈妈和颜悦色地说：“赶紧划，我们可等着吃你的蛋糕呢!”我的勇气又莫名其妙地回到了身上，这次一定要划着，我对自己说。我拿起火柴，火柴头摩擦着磷片，发出“嗤嗤”的响声，“着了，着了，火柴燃烧起来了!我惊喜地喊道，我拿起火柴，依次点燃每一根蜡烛，烛光摇曳着，爸爸妈妈唱起了生日歌，我甜甜地笑了。
经过这件事情，我明白了困难并不可怕，可怕的是没有战胜困难的勇气，假如你能克服心理障碍，不断尝试，困难就不是拦路虎了，变成乖绵羊了。
学会面对的演讲稿10
亲爱的老师、同学们：
大家好！
暴雨中，荷花，没有叶子的遮挡，依然挺立，因为它在勇敢的笑；狂风中，小草。没有大树的荫庇，始终昂着头。因为它在勇敢地笑：生活中，没有父母的陪伴，我依然快乐自信，因为我也在勇敢地笑。
天，阴沉沉的，看样子又要下雨了。看着同学们都挤在教室外面等父母来送伞，我只能投去羡慕的眼光，然后快步跑回家，因为我的父母不在我身边……
到了家门口，我摸出冰冷的钥匙，打开门。家里很安静，安静得只能听到自己的心孤独地跳动。一个星期没回家，电器上、家具上覆盖着一层灰尘，我放下书包开始打扫卫生……天黑了，一个人吃着泡面，听着隔壁一家人的欢声笑语。我的眼泪悄然滑下。往日那些美好的回忆也排山倒海般涌来……
“今天是你的生日，猜猜爸爸给你买了什么？”爸爸把手放在背后，笑着对我说。我歪着小脑袋说：“是一盒好吃的巧克力吧！”爸爸摇了摇头。一旁的妈妈刮了一下我的鼻子说：“小馋猫，就知道吃。”我摸了摸脑袋，嘿嘿地笑了。我想了想，又说：“是一件漂亮的裙子吧。”爸爸又摇了摇头。我急了，对爸爸撒娇道：“好爸爸，你告诉我吧。”只见爸爸像变戏法似的，从身后拿出一只巨大的玩具熊，我抱着玩具熊高兴地叫起来：“哇！我好喜欢啊！”……
“咚，咚……”响起了敲门声，惊醒了窝在沙发上抱着玩具熊的'我。我连忙跑去开门。“生日快乐！”好朋友小A进来。边说边递给我一盒包装精美的礼物。我连忙请她进屋。她进来看了看，说：“就你一个人在家啊！”我轻轻点了点头。她拍拍我的肩膀说：“今天是你的生日，就算一个人在家也要开心啊！”我感动得无法言说。
送走朋友，电话响了，是父母打来的。妈妈深情地说：“孩子。祝你生日快乐！”刚说完，爸爸就抢过电话说：“女儿，爸妈不在你身边陪你过生日。你要开心哦……”此刻，我的眼泪又流了下来，对着电话拼命点头。
夜深了，朦胧的月光照进来，增添了几许神秘。我躺在床上想了很久。是啊，父母不在我们身边，是为了让我的生活更加幸福，虽然他们没能陪我过生日，但他们打电话祝福我，这就够了。我现在长大了，一定要自立自强。
借着月色，来到阳台上，感受着凉爽的风儿。我闭上眼，合起手掌在心里默念：爸爸妈妈，你们在外安心工作吧！女儿不再害怕一个人生活，因为我懂得了，一个人也要坚强……
睁开双眼，嘴角上扬，形成美丽的弧形，你会发现，生活是那么美好。
学会面对的演讲稿11
一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗。好像一个问题没解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把女儿带进厨房。他先往三只锅里倒入些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。他将它们浸入开水中煮，一句话也没说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过来问发女儿：“亲爱的，你看见了什么？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道：“父亲，这意味着什么？”
他解释说，这三样东西面临同样的逆境──煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱；但进入开水后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的。它薄薄的外壳保护着它呈液体的内脏。但是经开水一煮，它内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它们倒改变了水。“哪个是你呢？”他问女儿。“当逆境找上门来时，你该如何反应？，你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆？”
你呢，我的朋友，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗？你是内心原本可塑的鸡蛋吗？你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离异，或失业，是不是变得坚硬了，变得倔强了？你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬了？或者你像是咖啡豆吗？豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到华氏212度的高温时让它散发出最佳气味。水最烫时，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况改变好了。问问自己是如何对付逆境的。你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？如何面对逆境
一个女儿对父亲抱怨她的生活，抱怨事事都那么艰难。她不知该如何应付生活，想要自暴自弃了。她已厌倦抗争和奋斗。好像一个问题没解决，新的问题就又出现了。
她的父亲是位厨师，他把女儿带进厨房。他先往三只锅里倒入些水，然后把它们放在旺火上烧。不久锅里的水烧开了。他往一只锅里放些胡萝卜，第二只锅里放入鸡蛋，最后一只锅里放入碾成粉状的咖啡豆。他将它们浸入开水中煮，一句话也没说。
女儿咂咂嘴，不耐烦地等待着，纳闷父亲在做什么。大约20分钟后，他把火闭了，把胡萝卜捞出来放入碗内，把鸡蛋捞出来放入另一个碗内，然后又把咖啡舀到一个杯子里。做完这些后，他才转过来问发女儿：“亲爱的，你看见了什么？”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”她回答。
他让她靠近些并让她用手摸摸胡萝卜。她摸了摸，注意到它们变软了。父亲又让女儿拿一只鸡蛋并打破它。将壳剥掉后，她看到的是煮熟的鸡蛋。最后他让她啜饮咖啡。品尝到香浓的咖啡，女儿笑了。她怯声问道：“父亲，这意味着什么？”
他解释说，这三样东西面临同样的逆境──煮沸的开水，但其反应各不相同。胡萝卜入锅之前是强壮的、结实的，毫不示弱；但进入开水后，它变软了，变弱了。鸡蛋原来是易碎的。它薄薄的外壳保护着它呈液体的'内脏。但是经开水一煮，它内脏变硬了。而粉状咖啡豆则很独特，进入沸水后，它们倒改变了水。“哪个是你呢？”他问女儿。“当逆境找上门来时，你该如何反应？，你是胡萝卜、是鸡蛋、还是咖啡豆？”
你呢，我的朋友，你是看似强硬，但遭遇痛苦和逆境后畏缩了，变软弱了，失去了力量的胡萝卜吗？你是内心原本可塑的鸡蛋吗？你先是个性情不定的人，但经过死亡、分手、离异，或失业，是不是变得坚硬了，变得倔强了？你的外壳看似从前，但你是不是因有了坚强的性格和内心而变得严厉强硬了？或者你像是咖啡豆吗？豆子改变了给它带来痛苦的开水，并在它达到华氏212度的高温时让它散发出最佳气味。水最烫时，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你会在情况最糟糕时，变得有出息了，并使周围的情况改变好了。问问自己是如何对付逆境的。你是胡萝卜，是鸡蛋，还是咖啡豆？
学会面对的演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
每个人多多少少都有烦恼，它使你的心情很烦躁，用一个微笑去化解一切。都有一个挫折，使自己在一次次失败以后，让自己无法努力，不要泄气，用一个微笑鼓励自己前行，而不是退缩。
微笑是一种力量，在每一件事情中，都有微笑，才可以把事情化解。一种微笑，可以代表着一切，在有的学姐学长们参加上班面试，露出浅浅的微笑去面对主考官。把不乐观的事情用乐观的心态去面对，在做着自己不快乐的事情，请做出很愿意的表情。
因为一天，快乐的.过一天也是一天，不快乐的过也是一天，还不如快乐的去过，为何非得用不快乐的表情去过呢?
微笑的选择不会错，它代表着很多含义，在不同的事情上。微笑去面对生活，烦恼总会有一天过去，别让自己的人生，输给心情。微笑去面对生活，相信风雨过后，会有彩虹。
烦恼和挫折，不管是晴天和阴天，用微笑去面对，相信时间会记着你。因为已经学会面对挫折，和珍惜时间。
微笑也是勇气的鼓励，有微笑生活才过得多姿多彩。
有微笑，就有了一个自信的权势，走到那里，我们都可以成功的。
每一件事情都要用微笑度过，留下最美好的回忆。
学会面对的演讲稿13
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
正所谓，“生于忧患，死于安乐”。挫折是成功之路上的铺路石，安逸和舒适的生活使人满足于现状，不仅会停止不前，还可能导致人生走向惨状。
霍金，一个全身瘫痪的人，他用他仅能弯动的几根手指在键盘上敲打着，敲开了宇宙的神秘之门，敲阔了人们的视野。不难想象，他是有多么坚强的意志啊!有人问过他为什么不舒适地过完下半生，而要忍着病痛，去探索那些在当时所谓天方夜谭的研究呢?记得他是这样回答的：“我觉得我过的很幸福，比以前任何时候都要快乐。”
是啊!在困境中奋斗本身就是一件很快乐的事，庸俗的人追求物质上的快感，而霍金追求的是精神上的愉悦。没有挫折的人生不完整，只有经历过挫败的人，才称得上是真正的感受过快乐，成功过的人;一帆风顺的人生虽然让我们没有物质上的痛楚，但也束缚了我们的思想，让人生乏味无趣，当然，这样的人生也并未让我们真正成功过。
童话中说，鲤鱼只要跳过龙门，就是万众瞩目的龙。‘跳过龙门’，只是简单的四个字，可在这四个字中，包含的一定是一条充满艰难险阻的曲折之路。
首先，鲤鱼要跳出禁锢自己的小溪，对于小溪中的动物来说这是何等的艰难，可鲤鱼却用自己顽强的意志，逆流而上，在一次又一次失败中磨砺自己，从未想过放弃，因为它们有梦想，这也使它们冲破了自己的极限，跳出了小溪。作为高中生的我们不就是这样，有一个大学梦吗?大学路上，必定也有挫折，但那又怎样呢?小鲤鱼能够不放弃，我们也不能退缩。
出了小溪之后，迎接鲤鱼们的是一个舒适的湖，这时，有些鲤鱼按捺不住了，这个安逸的环境让他们满足于现状，忘了曾经的梦想;但，有些鲤鱼依旧保持着高度的警惕，仍有梦想的它们相信这只是暴风雨来临的前兆。果真，干旱的天气到来了，忘了梦想的鲤鱼已被舒适的环境所迷惑，失去了斗志，只有慢慢地等待死神降临;而另一些鲤鱼，求生的意志不断地在脑海中壮大，逃生的方法也随之跳动了出来，他们逃生成功了，来到了大海。
在逐梦的路上，诱惑是肯定少不了，最后能否成功就要看我们的意志了，有了梦，我们还要不停息的去追逐，不管这路上有多少吸引人的东西，但是不达梦想的彼岸，我们也不能停止脚步。
大海，是有盐的，鲤鱼们经受着这种痛苦的折磨，有一些鲤鱼受不了了，眼睛开始闭上，但那张脸上依旧是含着笑的，它们说：“我虽然没有达成自己最终的愿望，但我经历过了，战胜过了，这让我知道，原来人生可以这么的快乐，我很幸福”剩下的鲤鱼经受住了这种痛苦，轻松一跃，跳过了龙门，实现了当初的`梦，和自己的人生价值。在追梦的最后，在即将实现梦的那最后一刻，定会经受毕生最大的痛苦，但只要熬过了，迎接我们的就是美丽的晨曦。
追梦的路上是充满困难的，这困难既包括物质上的，也包括精神上的，但只要一一战胜它们，我们就能感受到成功的喜悦。随波逐流的人生是乏味的，说实在点，这样的人生就像没有活过一般。
同学们，生于忧患，而死于安乐，让我们背上包裹，拿好武器，踏过江河湖泊，翻过崇山峻岭，在跌跌撞撞中坚强，活出自我，永不停息，敲响属于自己的一面面代表胜利的战鼓，直至人生的尽头吧!
学会面对的演讲稿14
如果生活是一条波涛汹涌的大河，那么微笑就是一张帆，推动着航船劈波斩浪，驶向金色的彼岸;如果生活是漆黑得伸手不见五指的黑夜，那么微笑就是一把火，照耀着夜行者穿越黑暗，走向希望的黎明;如果生活是无情的战场，那么微笑就是一面旗帜，指引着勇士们冲锋陷阵，英勇向前。
如果生活是一杯浓郁苦涩的咖啡，那么微笑就是一块糖，它的'融合使生活中到处都潜伏着失败与苦难。这咖啡变化更加清醇可口。
别以为贝多芬活得精彩，五指间流动的交响乐曾迷醉了一代又一代人;别以为阿炳美满幸福，两根琴弦奏出的“二泉映月”传唱至今。两位大师一个失聪，一个失明，曾经痛苦地生活在无声无光的世界!可是他们始终乐观豁达，笑对生活，在漫漫的人生道路上找到了属于自己的坐标。
是啊，若是没有海浪与礁石的猛烈撞击，哪有美丽的浪花开放若是没有铁锤与铁钻的急剧敲打，哪有璀璨的火星迸溅?若是没有笑对生活的勇气，哪来生命的光辉时刻?“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”?在生活的道路上，只有那些不是风吹雨打，扬帆前进，始终面带微笑的人，才能感受生活的磅礴气势，才能看到前途的壮丽风光。
只有善于微笑着面对生活，生活才会对你微笑。
我相信，爱迪生在发明过程中也曾把这微笑化为动力，奋斗不息，我相信，海伦·凯勒在命运的捉弄下，也曾以这微笑作为武器，战胜了自卑。
一个善于微笑的人并非没有烦恼，只不过，他善于把烦恼当作一张废纸抛掉;一个善于微笑的人并非没有忧伤，只不过，他善于把忧伤的愁绪编织成希冀的网;一个善于微笑的人并非没有痛苦，只不过，他善于把痛苦的伤痕化作灵魂的力量……
是的——
面带微笑，即便是在泥泞的小道上艰难跋涉，精神也始终乐观;
面带微笑，即使是在凄风苦雨中抗争，心中也永远充满阳光;
面带微笑，即使是一千次失败，也阻挡不了我们一千零一次奋起!
看见那微微翘起的嘴角了吗?看见嘴角那浑圆的酒窝了吗?那便是微笑。
学会面对的演讲稿15
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
面对人生逆境每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的时候。说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各和困难折磨的命运。但这并不是说，因此就该认定人间没有乐趣，或生命没有价值。我们虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢;但在另一方面，我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良、和同情是何等的珍贵。总而言之，和我们所付出的代价比起来，我们的收获是值得的。
我常把人生比做一次旅行，辛劳和苦难算做是我们所有能不花的旅费。而在这一趟旅程中，我们可以得到各种各样五色缤纷的经验。当我们痛苦的时候，可以当做那是我们在旅途中的涉水跋山、走狭路、过险桥。而当我们快乐的时候，那是我们到达了风光明媚的处所，卸下了行装，洗去了风尘，在欣赏留连。也正如旅行一样，不在某一处风景区永远停留，而只能在驻中一阵之后，就又背起行囊去寻觅另一处佳境。
因此，人间的苦苦乐乐，我们该把它看做理所当然。做生意顺利的时候，财源滚滚而来，取之不尽，用之不竭，那是顺境。一旦遇上风险，逆境来临，就又要过一过节缩食的苦日子。不够坚强的人当逆境来临时，就难免会匆匆结束这次旅行，提早承认自己的失败;而假如我们够坚强，就该明白，我们就是为经历这些风险而来。
作为一个像样的.旅行家需要勇气，也唯有勇气承担旅途风险的人才可以到达人生的胜境，才可以领略到一般人所领略不到的“化险为夷”，“夜尽天明”，“腊尽春回”等等的乐趣。因此，逢到逆境时，我们要忍一忍、再多拿出一份勇气和信心;不要只看旅途的艰苦，而要把希望的灯光点亮，去照见那你所想要去的地方。
我们每一个人都有受到环境压力的时候;但在这时候，你与其悲伤流泪，就不如将自己既有的条件去慢慢耕耘，等一旦机会来临，自己也有了足够的条件去应付了，境遇就好转了。许多事实使我相信，一个人的一生需要可以缩小到最小限度，而一样保持乐天达观的心情。只要你不让自己消沉灰颓，环境是不能把你怎样的。
懂得旅行乐趣的人，往往对平坦好走，容易达到的地方没有兴趣，而偏偏喜欢去找那些险峻的山，未开发的林，或没有人烟的岛。他们认为旅行的乐趣在于克服那些途中的困难，在于到达别人所不易到达的地方，在于发现新的佳境。懂得人生的人也是一样，他们往往不喜欢平凡的生活，而有胆量去尝试一些困难的、冒险的、但却有内容、有意义的生活。因为他们知道，当困难克服了，险境过去了，他们才会尝到一些人生的真味，他们才会真正懂得人生的苦是怎能样的苦法，乐又是怎样的乐法，贫穷的滋味怎样，失恋的滋味如何，而他们最大的收获却往往是成功的快乐。
俗语说:“吃得苦中苦，方为人上人。”所谓“人上人”并不是一般功利的想法;而是说，他可以在生活上比一般人较为豁达开通，眼光远大，做起事来可以得心应手。如果我们从小就安安稳稳无风无浪地像花朵一样生活在暖房里，我们所见的天日就只有那一点点，所能适应的温度也就只有那一点点，那还有什么意思呢??
【学会面对的演讲稿】相关文章：
学会微笑面对生活演讲稿11-18
微笑面对挫折，勇于面对人生国旗下演讲稿12-15
学会尊重学会感恩演讲稿10-24
面对挫折的演讲稿02-18
面对挫折演讲稿12-26
面对失败演讲稿08-09
微笑面对演讲稿12-04
笑着面对失败演讲稿12-20
勇敢面对挫折演讲稿12-14