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秋季国旗下的演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在不断进步的时代，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编帮大家整理的秋季国旗下的演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
秋季国旗下的演讲稿1
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的内容是秋季保健。
同学们，美丽的秋姑娘来到了我们身边，她轻轻地一吹，我们的天气就发生变化了！天气渐渐进入秋季，秋风秋雨渐多，气温变得凉爽宜人。秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人的身体一时难以适应，因此一到秋天，我们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重。因此，入秋后必须注意生活保健，高度重视防病保健，我们的衣、食、住、行需要特别的注意。
一、衣：立秋之后，昼夜之间的温差较大，同学们应及时增减衣服，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。对于好动、易出汗的同学，在其玩耍时如果出汗要及时用毛巾擦掉汗。同时鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿不透气的鞋子。
二、食：多喝开水、淡茶、豆浆、牛奶等流质，甜味饮料要少喝。多吃新鲜蔬菜和水果。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。尤其是含维生素多的食物。大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加抵抗力的食物，对于常在秋季咳嗽的同学，可以让爸爸妈妈多炖些冰糖生梨水吃。同时要少吃烧烤、辛辣、煎炸等一些热性食物。
三、住：同学们，虽然秋天天气会逐渐变冷，但还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
四、行：秋季是体能训练的好时节，秋天最适合户外运动，同学们可以多到户外活动，如：玩球、跑步等，还要多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的'吸收，同时也能增强体质。
五、嘴唇裂开口子，不要用舌头舔，这样会加速水分蒸发，适量擦一些润唇膏；脚部皮肤易发生裂口的同学，秋初应注意保护脚跟，每晚泡脚，再涂些油性护肤膏。
同学们，秋天，是金色的季节，丰收的季节，欢乐的季节。让我们每个人都懂得秋天的保健，健健康康地生活，快快乐乐地学习。
我的讲话完毕，谢谢大家！
秋季国旗下的演讲稿2
尊敬的各位领导，敬爱的老师们：
大家早上好！
我是来自xx班的xx，今天我国旗下讲话的题目是：有梦xx人寒秋去，严冬将至。上一周，我们xx师生共同经历了热闹非凡的校运会。而对于这一周，我只能感叹一句：唉～～，该面对的永远不能逃避。或许今天在场的同学都迷茫过，或者正在迷茫着，是否来到这里后觉得生活没那么充实了？其实那是因为你没有目标，你找不到梦想！你对无法预知的未来感到恐惧，你恐惧着失败。恐惧，会将人们所付出的.种种努力都化为泡影。而因为有梦想，也只有梦想，坚定不移的梦想，才能帮助你冲破黑暗，到达更美丽的远方。
高一仁爱，正是寻找方向的时候。
高二勇进，正是好猛进，奋力前行的时候。
高三毅取，正是沉着冷静，摘下生长了三年的果实的日子，这个果实无论甜蜜还是苦涩，都是你这三年努力的结果。
在追逐梦想的道路上，难免有坎坷艰难但请不要气馁，不要放弃，只要你坚信自己能行，你就一定可以！一个人如果对自己都没有了自信，那么人和咸鱼又有什么区别呢？我们要学会正视失败，如果说你在失败面前猥琐了，呵呵，那你大可不必高举着努力的旗帜，只需要苟安现状就足够了。但是，我请你们把右手贴上左胸膛，感受自己涌动的心跳，扪心自问一句，那真的是你想要的吗？我们还年轻，我们正青春。年轻就是该拼，青春就是要闯！让我们趁着年轻，放手一搏吧！无论结果如何，你都会感谢自己不曾放弃，不遗余力！
涸辙之鲋，旦暮成枯；人而无智，与彼何殊！杨绛先生说过，年青人的问题在于读书不多而想得太多。是啊！与其整日坐以空想，不如时刻做好准备，把握住转瞬即逝的每一秒。因为你毕竟无力改变过去，但是，你可以最大程度地改变过去，但是，你可以最大程度地改变你的未来！
同学们，不妨让我们从现在开始，踏上这样一条路，一条一眼望不到头的羊肠小道，路旁有百花齐放，绿树成荫，虫鸣鸟叫，也有荆棘满布，乱石当道，毒蛇猛兽。你不知道的尽头在何方，也不需要知道。你只要明了，路一直在这里，一直在你的脚下。所以，请勇往前行！宫崎骏大师说过，梦想不会逃跑，会逃跑的永远是自己。
你可以不够聪敏，可以不够优秀，但是你绝不可以不够努力！
如果你心中有梦，请为之努力！
如果你还未曾找到梦想，请不要停止向内心呼唤。
愿你前行，携手梦想作伴；愿你前行，沿着梦想的方向，永不言弃；愿我们前行，做一名勇敢的，有梦想的xx人！
秋季国旗下的演讲稿3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在这秋高气爽的金秋九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节！
随着科学技术的飞速发展，生活的节奏越来越快，喧嚣的都市车水马龙，奔波的人们已很难使自己停下来，但是每到八月十五中秋节到来之时，一轮皓月高挂天空，传统佳节的温馨便俘虏了忙碌着的人们的心灵。我们互相传递的礼物，不止是礼物，还是问候，是祝福，是浓浓的民俗文化。
中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称八月十五为“团圆节”。中秋节与元宵节和端午节并称为我国三大传统佳节。究中秋节之来源，与“嫦娥奔月”、“吴刚伐桂”、“玉兔捣药”等神话传说有着密切的关系。故中秋节的民间习俗多与月亮有关。赏月、拜月、吃团圆月饼等，均源于此。
古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之风，到了后来赏月重于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。中秋赏月的风俗在唐代极盛，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句，宋代、明代、清代宫廷和民间的拜月赏月活动更具规模。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的'古迹。北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。每当中秋月亮升起，于露天设案，将月饼、石榴、枣子等瓜果供于桌案上，拜月后，全家人围桌而坐，边吃边谈，共赏明月。现在，祭月拜月活动已被规模盛大、多彩多姿的群众赏月游乐活动所替代。
这个中秋，我们又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望天空那一轮明月时，脑海中会浮现那些优美的诗句：“海上升明月，天涯共此时。”中秋古往今来，寄托着多少中华儿女的乡愁与离情。每逢佳节倍思亲，同根同宗居住在世界各地的华人，都将在这一节日里重温民俗再叙乡情。
面对国旗，面对辛勤的老师，我们想说：是师院附中把我们汇集到成才的摇篮，让我们在这个摇篮中互相团结，努力拼搏。
最后，在这金风送爽、丹桂飘香之际，祝全校师生合家幸福，中秋快乐！
我的讲话完毕，谢谢大家！
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