老婆检讨书15篇【精品】
在不小心犯错后，为了避免今后再出此类事件，往往被要求写检讨书来自我检讨，在写检讨书时要表明改错的决心。你所见过的检讨书是什么样的呢？以下是小编精心整理的老婆检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
老婆检讨书1
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我在书房喝了一杯葡萄酒，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。
经过一年的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
1、昨天的事情是我不对。你下班刚碰电脑，我不该指责你浪费电。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过在24点以前关掉电脑是可以的。
2、你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。
3、你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后此类的.回复均以第一次为准。
4、你说准备“双十一”淘宝网抢购的时候，我不该信口雌黄说我早就知道了，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你确实比我先知道。最肤浅的是，我还自告奋勇的告诉你，11月11日淘宝网大优惠，有ipad和现金作为奖品，鼓励你参加，原来你早已虎视眈眈，势在必得，我多此一举。
老婆检讨书2
亲爱的老婆大人：
在你不理我的这几天里，老公想了好多，想起了我们刚在一起的时候，那是我们真的好幸福，也好疯狂。那时老公对宝贝的关心是无微不至的，宝贝对老公的爱也是无所不在的，记得宝贝那时为了给老公买块表，一个月都没怎么吃好饭，老公那是真的好感动，也有自责，不应该没发现宝贝那时没好好吃饭的。还记得那时老公每天偷偷的给宝贝的早饭，那是老公最自豪的事情，给自己心爱的人带爱心早餐，是多么幸福的事情啊，想起那时老公就感觉很开心，很有成就感。还有晚上送宝贝回宿舍、早上去学校时的疯狂，真的好怀念啊，好喜欢那时的感觉啊。
可是到了大学之后，老公无法再给宝贝无微不至的关怀，再加上老公不善言辞，使我们两口子产生了不少误会，也吵了很多架。老公反思了很久，认识到了自己的错误，因为老公不在宝贝身边，宝贝受委屈的时候老公不能及时的给宝贝安慰，不能把老公宽阔的肩膀给宝贝靠着，不能给宝贝温暖的怀抱，使宝贝感觉不到老公的存在，这本来就是老公的不对，老公的过错，老公不该在宝贝需要的时候不在，不该和宝贝发脾气。
老公也因为没有女生朋友，对女生的了解和女生的需求渐渐变得白痴了起来，总在男人堆里的老公脾气也变的越来越不好，变得大男子主义了些，哄宝贝的时候也不会说些好听的，还总是想着自己是对的，不该认错。老公的想法这是大错特错的，和老婆闹别扭的时候，老公应该有一个男人的担当，主动承认自己的错误，主动地关心我的宝贝，不该冷落了我的宝贝。生气的时候应该想想一个这么漂亮的老婆放弃了自己的大好青春，只为了等我这个以后还不知道有没有能力的人。我是多么的`幸运，有这么一个好老婆愿意等着我。我有其他人没有的幸福，这是多少人求都求不来的，还有什么不满足的呢，有这么一个好老婆我是大赚特赚了啊，要懂得满足的。
老公以后会好好的爱我的宝贝，好好地关心我的宝贝，多了解一些宝贝的需要，不会再让宝贝在老公这受委屈，老公会把所有的爱都给我的宝贝，老公要让宝贝知道这些年对老公的等待是值得的。
我爱你宝贝
——I love you
永远深爱着你的老公
老婆检讨书3
我知道错了,但你知道我是多么的爱你吗 我提前挂电话,不是因为别的,是有特殊原因的(告诉他你有朋友叫你出去帮忙办事,或者是别老吗叫去帮忙等等,想不出来的时候写的在爱问里给我发信息我帮你想),你想想啊,你可是我最爱的宝贝啊,我挂你电话,每次都要泪流满面的,心肝啊,你知道我挂完以后,是什么心理吗 我的心都要碎了,不是因为别的,我每次挂电话,都是慢动作啊,当电话落下的那瞬间,我的心都凉了,那时我想的满脑子都是你,是你那生气的表情,但我想到着,我的心如刀割,痛不欲生啊
我亲爱的宝贝,我知道你有许多话要对我说,可你知道吗 我对你的爱无法用普通的言语就可以表达的,我是爱你至深啊
我每次都恨不得把你打电话的时间,一分钟当1年用啊,你知道你那美妙的声音就像音乐一样在我满脑子里不同循转,然后沉醉其中,不愿醒来,可现实残酷啊,(在这提一下你没有要挂电话,像被妈妈叫去帮忙之类的)
不过,我虽然不喜欢你为我生气,但你生气还是说明我在你心理还是很有地位的.,想到着,
我体会到你对我的爱,我就会幸福的不知所以了,你虽然让我写检讨书,要那么多字,但我好好想,比你要是不爱我,也不会让我写检讨书,你的每句话都能给我巨大的动力,让我不停的爱你,我知道有时候,我会让宝贝你伤心,但你知道我知道你伤心,我的心更疼啊
我希望通过我着封短暂的检讨书,让你原谅我,我写的时候可是心如刀割啊,泪流满面,每次想到我让宝贝生气了,我就痛恨我自己啊
宝贝原谅我,不要生气了
老婆检讨书4
亲爱的老婆：
您好！
我是这次犯下了错误的小可爱，虽然我犯下了错误但是我有一个悔改的心，我最大的优点就是知错就改。这次在厕所偷偷抽烟被你发现了，让你发了那么大的火，看的我也是十分心疼，老婆是用来疼爱的，而我居然让你这次发了这么大的火，实在是大大的不应该。
如果我不抽烟的话你这次就不会生气了，我更不应该躲在厕所偷偷抽。老婆不让我抽烟是为了我好，抽烟有害身体健康，我之前也答应了不会再抽，但这次居然瞒着老婆，偷偷的抽，这次犯下的错误，让我的`灵魂感到不安。我不该这样抽烟，更不应该欺骗老婆，这些都是我做得不对的地方，我一定谨记这次的错误下次不会再犯的。
在此的问题上我已经深刻意识到自己的错误了，为了亲爱的老婆不生气也为了自己的身体我一定戒掉抽烟这个坏习惯。我从高中开始学会了抽烟，到现在快十年了，期间也戒过好多次烟，但一直没有彻底戒掉，但这次我是怀揣着来自老婆的期望戒烟的，我一定也必须戒掉。我不能辜负老婆大人对我的期望和信任，不能再一次次的抽烟惹他不开心，让她因为我而生气。在这将近十年的时间里，身边的很多朋友包括父母都给我讲过抽烟的危害，让我戒掉抽烟。但我总是觉得无所谓，没什么大不了的，反正一辈子我也不差哪少活的几年，但现在我明白了。我要戒掉香烟多活几年，这样才能在老婆大人的身边一直陪着她。老婆为了我抽烟的事情，不知道生了多少次气，发过多少次火了。我总是答应下回不再抽，但隔几天忍不住就又开始抽了起来。但现在的我真的明白了，在晚上看到老婆哪心痛的样子，我的心也疼了起来。我实在不忍心再看我亲爱的老婆大人在这么生气了，我一定会戒掉香烟的。抽烟更多的来说其实是一种习惯，那种嘴巴里有点东西的习惯，我可以在想抽的时候嚼点口香糖，又可以清新口气，又能让自己慢慢的戒掉香烟这种危害身体的东西。
我在这里立下保证，我以后绝对不会再抽一根烟，再也不会让老婆因为我抽烟而生气掉眼泪。争取做一个有着良好生活习惯，爱老婆爱家的老老公，望老婆大人以后监督。如果我在犯下在这种错误我愿意接受来自老婆的任何处罚，我觉得不会有任何的怨言。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
老婆检讨书5
亲爱的，敬爱的，可爱的，美丽的超超大人：
鉴于此前非人道的令人发指的无耻行为现遵照你的圣旨，我立刻、马上、并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的`种种恶行的分析以及日后的悔改，请大人批阅！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，超超永远是对的。
5月28日，这是一个永远让我铭记的日子！我惹超超生气了，我真的好后悔，我知道那段时间心情不好脾气很差，大姨夫驾到，对超超不关心不珍惜不爱护不理解还对超超态度不好，但是那种心情不好的感觉一来，就昏了头，就是不想，也会很自闭，就是不想跟人联系，在以后我会学着改掉这个坏毛病，因为毕竟是两个人，要顾及到两个人的感受，不再是一个人生活了，我可能真的没想到，超超是那么的在乎我，但是我却不理解这种前世修来的福分，却对超超那么的忽视，我只能在以后的日子里慢慢纠正自己，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好。
检讨人：
时间：20xx年xx月xx日
老婆检讨书6
亲爱的老婆：
你好！
我对于我偷藏私房钱一事痛心疾首，后悔莫及啊！已经罚我在这跪搓衣板跪了有一个半小时了，我实在坚持不住了，我真的知道错了，我再也不敢了，你就大发慈悲原谅我这次吧，我都向你坦白，我把我所有的私房钱都拿出来上交，绝不给自己留一分钱，我向你保证如果再有下次，被你发现我藏私房钱，你就把我扫地出门，别让我回家睡觉，让我在外面冻死饿死，你看成吗？
我现在真的是追悔莫及啊，我们结婚前，明明向你保证过，家里的一切财产大权都得掌握在你的手里。我绝对不允许拥有一分自己的钱，发工资了立马上交，得奖金了也要立马上交，每天看老婆心情给我发放零花钱，绝对不得有丝毫怨言，这些我都记着呢，我也不想这样的，但是你知道我出门在外一分钱没有，想吃根冰棒都吃不起，我也不知道我从什么时候心生歹念，居然开始藏私房钱，其实我这段时间心里满是对你的'愧疚，看着你每天等我下班回来，给我做的那一大桌子菜，家里卫生搞的干干净净的，什么都不要我操心，我还背着你藏私房钱，我真不是人，我有无数次坐在饭桌上看着你精心给我准备的饭菜时，想跟你坦白自己藏了私房钱，但是我根本无法预料你会怎么对我，也许对我主动坦白的态度很有好感，直接原谅了我，也可能会拿着鸡毛掸子满屋子追着我打，我一想就害怕了，就心想着反正你现在还不知道，我还是别自讨苦吃了，也许你一直都不会发现，但是纸还是包不住火的啊，我在今天还是被你发现了。
今天我下班回家就感觉到一股子“杀气”，家里的气氛冷到了极点，你饭菜也没给我准备，气鼓鼓的坐在沙发上，我刚想过去抱你问你怎么了，你一声令下，我就跪下了，拿着我藏在床下的两百块私房钱甩在桌上，对我劈头盖脸的一阵骂，我就意识到事情已经上升到一个很严肃的地步了，我藏的私房钱被老婆你给发现了，我一下子就羞愧的低下了头，我现在都跟你坦白，我再也不偷藏私房钱了，电视底下有三百，你的化妆盒最底下那个隔层有两百，洗手间抽水马桶里有两百，客厅盆栽里有五百，沙发最左边那个垫子缝隙里有两百，然后厨房油烟机上有个盒子全是些零零散散的钱，大概有个三百多，我忘了。就这些地方，我就藏了这么多，我也就是去应酬老板给我的奖励，我偷偷的没告诉你，这是我的所有藏匿地点了，我都告诉你了，我要是还有私藏天打雷劈。
老婆我真的知道错了，我藏了这么久私房钱，但是事实上我一共才用了一次，就是上次你有事回娘家了，我拿着钱跟兄弟们在网吧开黑通宵上网，从里面拿了一次钱，我说的句句属实，不信你挨个打我兄弟电话证实，求求你了老婆就原谅我这一次吧，我绝对不会在忤逆你在家的地位了，我再也不敢了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
老婆检讨书7
亲爱的`老婆大人：
我在这里向你道歉了，希望你能原谅我，不要再生我的气了，我保证以后不会再出类似的事情！以后不管发生什么我都绝不出口骂你了，这段时间我想了好久，也对自己进行了一翻反思。总结我做事情没有分寸，脾气又不好，还经常分不清是非，更严重的是我还自以为是。老婆，我真的知道错了。
检讨人：
X年XX月XX日
老婆检讨书8
尊敬的夫人：
今天下午我犯了一个天大的错误，本来天气很好，阳光明媚春暖花开的，但我在这么好的天气犯这么白痴的'错误实在是不应该，通过反思我觉得也许跟半个月没跟夫人您见面没管我也有关系，当然我并不是说是你的错。
事情的经过呢我就不叙述了，因为我觉得这样低级的失误确实不应该发生，但是确实是有它的严重性，所以我从内心深处感受到了夫人今天生气的程度，因此我保证，以后这种问题绝对不会发生。
通过这件事，我认识到以下几点：
(1)从今往后，不管在什么地点，什么环境，什么情况下尽量不让夫人离开我的视线。
(2)夫人的话就是真理，比如下午，我说那么多有用吗?到最后还不是得道歉?
(3)要有责任感，不过这点我一直都做的比较好，就拿今天下午来说，我说过要带夫人吃丸子面，就一定得去，说到做到！
很久没写过检查了，而且今天还是以这种方式写，我希望夫人能从我这篇检讨书中看到我的知错就改的态度，相信我以后会越做越好。
此致
敬礼
检讨人：
20xx年xx月xx日
老婆检讨书9
亲爱的老婆：
你好！
我知道我是不应该跟你吵架的，我也很清楚现在你对我是非常的失望的，我现在真的非常的后悔，自己是不应该做这样的事情的，我已经知道错了，现在我是很诚恳的在向你道歉的。我知道你约束我的行为，管我的事情都是为了我好，我没有理解你的意思就算了，还因为这些事情跟你吵架，你现在一定非常的伤心吧，很抱歉我又让你失望了，我知道我算不上是一个好的老公，但之后我是一定会改变自己的，绝对不会再做一些让你失望的事情了。
我现在已经明白了你做的这些事情都是为了我好，我是应该要听你的话的，但我不仅没有接受你的好意，还嫌弃你管得太多了，其实在这句话说出口之后我就已经后悔了，但为了自己的面子，我没有及时的跟你道歉。我知道这句话是让你很伤心的，若是我在做着对你好的事情，你不仅不理解我的好意还要嫌弃我管得太多了的话我也一样是会生气的，我很理解你现在的心情，对我应该是非常的失望的。我现在也很是后悔自己当时说了那样的一句话，但是后悔也是没有用的了，对你伤害已经造成了，我想我也只能用自己的好的`道歉的态度来求得你的原谅了。
我是真的知道自己的错误了，我是不应该跟你吵架的，也不应该在吵架之后说出这么伤人的话。我知道想要我们的感情能够一直的长久下去很多的话是不应该说出口的，一直以来你对我都是非常的好的，但我却没有做到自己应该要做的事情，我说过要让你永远都开心的，但是现在让你伤心的也是我。我感到非常的羞愧，我知道自己是有很多的地方没有做好的，但我想我以后是一定会去改变自己的，绝对不会再做一些让你伤心的事情了，这一次的事情我保证我是绝对不会再让它发生了的。
我心里很明白自己是要做出改变了的，我已经知道了自己的错误，我是绝对不会再犯这样的错误让你伤心了的。我真心的希望你能够原谅我这一次，我想我的认错态度是比较的好的，我也会用我的实际行动来证明我是改变了自己的，之后是绝对不会再说出这样的话了。我应该要多迁就你的，这才是我应该要做的事情。我知道自己以后应该要做什么事了，我一定会让你感觉到开心跟幸福的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
老婆检讨书10
亲爱的老婆：
你好！
我知道您最近心情不好，我作为你的老公，非但没有去照顾你的情绪，去开导你，去陪伴你，现在我还惹你不开心了，我惭愧啊。真的对不起，这次的确是我的错，没有什么好辩解的，老婆，我现在其他的事情啥也不想，我觉得先把你照顾好，让你重新开心的笑起来才是最重要的，前提是我得先得到你的原谅，否则我做什么都是徒劳，我知道你的性格，喜欢什么事情都自己藏在心里，自己消化，但是我们是夫妻啊，我希望我们能遇到什么事情，都两个人一起商量，我愿意接受您这样的无名火，我不会觉得你在无理取闹，小题大做，因为我知道这都是有原因的。
我现在也是了解到了，最近你幼儿园无限的支配你们的假期时间，让你们又是培训，又是打扫卫生的，这让你觉得心情非常的烦躁，因为你工作繁忙，而我最近又是比较轻松的，所以今天早上你在出门前，好好的叮嘱我要我把家里的卫生打扫干净，碗、衣服什么都洗了，我记得我当时还满口答应了，结果今天下午你回来看到家里，你出去的时候是什么样子，回来的时候的就是什么样子，而我却不见人影了，这让你非常的生气，老婆，我承认，这件事的确是我忘了，我本来是打算下午把这些家务都做了的，结果就是下午我在午睡的时候，被兄弟一个电话叫出去玩了，哪里还记得这些家务活啊，以下这几点，是我想跟你声明的：
1、我从来没有不重视你说的'话，您的话我都会放在心上的，这次真的就是刚睡醒就被叫出来去，所以一下子就忘了，你不妨想想，你以往嘱咐我的事情我什么时候出过差错。
2、我从来没有觉得在这个家里做家务，是一件特别委屈的事情，你误会了，我也从来没觉得家务活就必须老婆做，我一直都是觉得这是我们两个人的家，家务活谁看到了谁就干，不分谁主谁次的。
3、这次真的就是个意外，你看我现在不是已经打扫的干干净净的了吗？我干起活来手脚还是很麻利的，就是吧，我这个人有点拖延症，而且今天你没在家里监督我，所以我就一拖再拖了，以后我在做其他事情前，我一定先考虑好，是不是没有做你安排的什么事情。
老婆，你就原谅我这次吧，我也知道最近你工作辛苦，为了表示我想认错的诚意，接下来一个月的家务都由我来干吧，注意哦，我这里的意思是，这一个月，你在家里啥也不用干，这样足够诚意了吧。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
老婆检讨书11
尊敬的老婆大人：
我知道错了，本来老婆就是用来疼的，我却总是惹你生气，我觉得自己很不应该、很混蛋。我不该用这种态度对你，为我真的认识到了自己的错误了，我对于自己的恶劣行为感到很后悔，其实看到你不开心，我很难过，我心里希望你每天都开开心心的，这是我应该做到的，我没有做好，我很自责，现在，我向你递交我的检讨书。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平静。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
我不知道现在我所做的能的什么，我总是一次一次回忆起我们一起的点点滴滴，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的`滋味，和你在一起，我才了解到心急的感觉。但心痛过后，就是我们彼此的笑声，传满整个天地。
我估计这辈子我说最多对不起的人就是你了，每一次你生气，不开心，我就得说无数次的对不起，每次你都不让我说对不起这三个字，还会发过来一个刀砍我的表情。其实我知道你是心疼我。老婆请你相信我，我会试着多学点美丽的语言，逗你开心的。严格要求自己，控制好自己的情绪，做一个优秀的丈夫。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
老婆检讨书12
我最爱的老婆：
老婆大人，我错了，不该惹你生气，让你不开心，每当你难过伤心时我自己心里也很不舒服，我很想去逗你开心，但又怕说错话让你更生气。你说你不想理我啦，那时真有种天塌下来的感觉，顿时觉得心很慌，我不知道该做什么，该说什么，就像一个无助的孩子一样只有无奈的`等待，渴望被原谅。老婆，原谅我吧，好吗?
检讨人：
20xx年xx月xx日
老婆检讨书13
亲爱的老婆：
您好!
在此的结构性问题上我已经深刻意识到自己的上用错误了，自己亲爱的老婆不生气也为了为了的胸部我一定戒掉抽烟这个坏习惯。我从高中开始专业委员会了抽烟，到现在快十年了，期间也戒过好多次烟，但一直没有彻底戒掉，但这次我是追寻牛痘着来自老婆的期望戒烟的，我很高也必须戒掉。我不能辜负老婆大人对我的期望和信任，不能再一次次的抽烟惹他不必开心，让她因为我而生气。在这将近十年的时长里，身边的朋友包括父母都给我讲过抽烟的危害，让我戒掉抽烟。但我假如觉得无所谓，没什么大不了的，永远反正一辈子我也不差哪少活的几年，但现在我明白了。我要戒掉香烟多活几年，这样才能在老婆大人的.身边一直陪着她。老婆为了我吃零食的事情，不知道生了多少次气，发过多少次火了。我总是答应下回不再抽，但隔几天忍不住就又开始抽了得。但现在的我真的明白了，在晚上看到老婆哪心痛的样子，我的心也很痛了起来。我实在不忍心再看我亲爱的老婆大人在这么生气了，我一定会戒掉香烟的。抽烟更多的来说其实是一种习惯，那种嘴巴里之中有点东西的习惯，我可以在想抽的蔬果时候嚼点零食，又可以清新口气，又能让自己慢慢的戒掉香烟这种危害身体的东西。
我在这里立下可以保证，我以后绝对不会再抽一根烟，再也不会让老婆因为我抽烟而生气一不小心眼泪。争取做一个有着良好生活习惯，爱老婆爱家的老老公，望老婆大人以后评议。如果我在犯在这种错误我这种愿意接受来自老婆的任何处罚，我真的不会有任何的怨言。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
老婆检讨书14
亲爱的老婆大人：
按照您的指示，经过我一天一夜的刻骨铭心的深刻反思，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，对着老婆大人的照片，含情脉脉，望眼欲穿，痛心疾首，做出了深刻的检讨一份，不当之处，请老婆大人批评指示，我定会虚心改正，不断进步，以配得上精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人!老婆大人，我知错了，我真的知错了，我从头错到脚丫子，我违反了“老婆永远是对的”这条基本路线，轻视了“如果老婆错了，请参照基本路线”的'政策方针，我身上的每一个细胞都向你致以深深的歉意!
检讨人：
20xx年xx月xx日
老婆检讨书15
亲爱的老婆：
您好！
我很抱歉再一次的惹得你生气了，而且还是因为同样的原因——抽烟而引起。想必老婆你对我的屡教不改也已颇为失望了，因为我也是，对自己无法摆脱香烟的控制而难过失望不已。
早在我们结婚的时候，我就向你保证过以后绝不在你面前抽烟，保证在面对你的时候不会让你闻到那难闻的烟味，不让你吸到从我这来的二手烟。
当时的誓言还历历在目，犹如发生在昨天一样，而我却只坚持了短短两个多月就坚持不住了，在你外出的时候偷偷拿出了香烟抽了起来。
抱着侥幸心理的我本以为不会被你发现，却没想到你突然回来正好撞见了我抽烟的情景。面对老婆你的严厉批评，我自然是老老实实的承认了自己的错误，向你表示以后再也不抽烟了，至少不在家里抽。怀着对我的信任，你非常大度的原谅了我这次行为，高抬贵手放了我一马，让我再对你无限感激的同时对于自己不抽烟的誓言多了一分坚定。
然而，就在昨天，我又一次的没有经受住考验，偷偷地跑到了厕所抽了烟。在抽完烟之后自作聪明的用排气扇排气，自以为已经将烟味散干净了，然而那只是我以为而已。老婆你回来以后的第一时间就发现我抽了烟，实在是让我惊讶之余又惶恐不安。
我知道，又一次违反了约定和誓言肯定让你非常的难过和生气，也让你想不通为何一向遵守约定说到做到的我在戒烟方面如此反复。是的，我向你道歉，说道却没有做到确实是我的责任，我的过错。
然而戒烟实在是让我非常的难受，这种难受不但包括精神上的，还包括身体上的不适。虽然我知道抽烟只会损害我的健康，你不准我抽烟也是为了我好，我也有努力的控制自己，让自己对香烟的注意力转移到别的地方去。
但事实证明我的.觉悟还是太低了，无法抗拒香烟的诱惑以至于我这段时间连续犯错，让我们两人都非常的难过。难道我就注定不能摆脱香烟的困扰吗？
不，我不会放弃，我将在后面的日子里加倍的严格要求自己，抱着必胜的信念控制住自己抽烟的欲望，保证类似的情况不会再发生。但是如果只靠我一个人的话，我担心我会再次出现控制不住的情况，所以希望老婆你能够原谅我这一次，在后面的日子里帮助我戒除掉香烟对我的影响，让我成为你心目中那个不抽烟的好男人！好老公！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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