小学五年级红领巾广播稿

(必备)小学五年级红领巾广播稿11篇

　　在学校广播站锻炼的学生都知道，大家广播前一般都会预先做好广播稿，广播稿写得好才会有更好的节目效果，我们该怎么去写广播稿呢？下面是小编精心整理的小学五年级红领巾广播稿，欢迎大家分享。

小学五年级红领巾广播稿1

　　你越来越无愧于“数学王子”的称号。勇于向难题挑战是你的性格。生龙活虎的你，做事要是更有耐心一些，各科成绩定会在班上遥遥领先！

　　你是同学们公认的学习高手，完成作业从来都是自觉、认真。但是，作业、考试时为什么不能精益求精，让成绩再提升一些呢？在小学的最后一年里，老师希望你凭借毅力和汗水，登上全年级的学习顶峰！

　　你喜欢静静地思考，执着地做自己喜欢的事。数学有有很大进步；生活上，不但自理能力有所提高，还能热心帮助其他同学。今后的日子里，希望你多读书，提高写作能力，写的钢笔字与身体一样“成长”得更高、更强！

　　你思维敏捷、爱好广泛，样样科目均很出色，钢笔字也越来越漂亮。本期里，你学会了控制自己的情绪，与老师、同学发生意见分歧时能主动摆事实、讲道理，被大家推选为“书院百名好少年”。还要注意活动时注意安全，哪怕是有一点点危险的.游戏也应拒绝参与（如将饮料瓶当球踢）。

　　你是一个有主见，有勇气的人。但在学习上还有50%的潜力等待你的自我发掘！集体生活中，还要学会宽容和克制，才能不和同学发生冲突。在寝室，做到不雅的话不说，不雅的的玩笑不要开。无论是知识的学习，还是特长培养，都贵在坚持。

　　你总是彬彬有礼、乐于助人。运动场上，你敢打敢拼，多次摘金夺银。数学上也不能掉以轻心哦！并希望你努力提高写作水平，做个能“武”亦能文的人。

　　你热爱科学，肯动脑筋。书写有较大进步。你心胸开阔，与同学相处融洽，有较强的生活自理能力。以后注意多读书、多积累，在数学上也要多下苦功。

　　谁没有成为优等生的梦想？谁没有广交朋友的愿望？但这些不能靠等待，必须要见行动。你知识面广，应变力强，这些优势都是很多同学所不及的。如果你能摆正“玩”与“学”的主次关系，少与同学开一些过头的玩笑，所有的梦想都能变成现实！

　　你在同学面前表现得从容、大方了，你的作业比以前整洁、漂亮了。你改变了小时候在课堂上玩小东西的坏毛病，还能主动发言，学习上进步很快。希望你能再下苦功练练字，好吗？

　　你的生活自理能力有所增强，个人卫生有了进步，学习上比原来刻苦了一些。要是课堂上做作业能更准确、迅速一些；周末作业更自觉、“不打折”就更好了。希望暑假里能下苦功练练字。

小学五年级红领巾广播稿2

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　在汉语中，“舍”与“得”是连在一起的。的确，舍得舍得，没有舍便没有得，舍中有得，得中有舍。在很多情况下，要想得到一些东西，就必须舍弃另外一些东西。用经济学的术语说，这是一种“机会成本”;用哲学的术语说，这是“舍”与“得”的辩证法。“名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?是故甚爱必大费，多藏必厚亡。”两千多年前的思想家老子通过对名誉、财富、得失等问题的追问和思考，得出一个结论：过分的贪爱必然会付出沉重。

　　当今这个充满了诱惑的世界为我们提供了很多种可能，而我们所拥有的时间却并未增加，于是我们就要学会在有限的时间和无限的可能中正确的选择。

　　曾经有这样一个秀才，每当他捧起经书诵读时，总有人来打扰他，请他帮忙。热心的秀才于是一再地放下书本，奔忙于别人的事务之中。这样年复一年，他始终考不上功名。秀才的故事，无疑在告诉我们：人所拥有的时间、精力、能力等条件，在客观上制约着我们所能取得成就。当一个人选定一个目标，并且决定把自己的全部精力和才干都投入进去时，哪怕他的才能并不十分出众，也可能取得出不错的成绩。相反，一个有才华的人，今天学经济，明天入行IT，后天改攻医学……把自己本来十分可观的才华平均分配给了诸多目标，必然哪一行都干不好。正如人们所说的“舍得”，要能够“舍”，才能“得”。

　　但是，“舍”什么，“得”什么，各人见解就大不相同了。革命先辈们看重新中国的成立和人民的解放事业，于是他们舍弃了个人的享乐，得到了至高无上的光荣;贪官污吏们看重纸醉金迷的生活，于是他们舍弃了廉洁自律的准绳，得到了法律严厉的制裁;科学巨匠们看重人类知识每一点细微的'进步，于是他们舍弃了安逸的生活和放松，得到了人们对他们永远的尊重和铭记;奸佞宵小们看重浮云般的名利，于是他们舍弃了诚信和道德，得到了人们对他们的厌恶和唾弃。选择了什么样的起点，就会到达什么样的终点，选择了这条路，就意味着放弃其他路。这种选择，当然是应符合科学的世界观、人生观的，不应违背当时的法律和人们心中的道德规范。只有明白国家、人民的利益是根本利益之后，一切的选择才不会与之相冲突。在这个基础上，再因人而异，选择一条适合自己的路，倾注所有热情，走到你能达到的最远方。

　　人的一生充满着各种可能，结局却只有一个。决心留下什么，舍弃什么，全在于一念之间。只有放弃的正确，才是选择的成功。不懂得“舍弃”，就永远也不会“得到”。

小学五年级红领巾广播稿3

　　甲：给你的天空划一道绚丽的亮色，

　　乙：给你的世界奏一曲动听的欢歌，

　　甲：伸出你的手，

　　乙：伸出我的手，

　　甲：让我们相会在电波，

　　乙：这里是红领巾广播台，我是 xxx。

　　甲：我是 xxx。本期红领巾广播台将由我们五(3)中队为大家主播。

　　乙：希望我们的节目能带给您轻松和温馨。

　　甲：本期节目主要内容有：知识之窗——带你在知识的海洋里遨游;

　　乙：作家园地——向您推荐优秀习作;

　　甲：艺海拾贝——播撒智慧，挥洒才华;

　　乙：音乐天地——让优美的旋律在校园回荡。

　　(音乐)

　　甲：透过知识之窗，你将看到大千世界的神奇;

　　乙：打开知识之窗，你将领略各类知识的魅力，让我们一起打开——

　　齐：知识之窗

　　甲：俗话说：民以食为天。我们每天都在和各种各样的、形形色色的`食物打交道。但你知道吗?吃，是有学问的!比如：吃菠萝时要蘸盐水，吃鸡蛋会让你变得聪明强健，但吃多了不好。这是为什么呢?别急，小博士将会为大家解开这些谜。

　　(一位学生读《为什么鸡蛋吃多了不好?》、一位学生读《吃菠萝为什么要蘸盐水?》。稿件分别由五(2)班张悦和六(1)班张丹提供)

　　(音乐)

　　甲：这里是一片青青的芳草地，

　　乙：这里是一个缤纷的文字世界，

　　甲：这里是小作家展现风采的舞台。

　　乙：这里是——

　　齐：作家园地

　　甲：请欣赏六(2)班小记者张卢慧的优秀习作——《让座》。

　　(一位学生读《让座》)

　　乙：多么深刻的话语!车上的座位不仅仅是为了减少人们旅途疲劳而准备的，更是为了检验人们的道德品质、文明程度而设的。

　　甲：是啊，文明礼仪是每一个人的做人准则，学会让座，你就学会了谦让;学会让座，你就学会了君子之道!

　　(音乐)

　　乙：在艺术的沙滩上，我捡拾起一颗闪亮的贝壳，打开它，便看到一个五彩的世界，让我们一起走进——

　　齐：艺海拾贝

　　甲：首先，让我们一起开动大脑，做一回思维体操。

　　(一位同学先读一遍题目，再读一遍时公布答案)

　　乙：最近，我们在校园内，常常看到：不少同学没有佩带红领巾的习惯，在水泥道上，也常常看到地上躺着红领巾，却无人问津。同学们，你们可知道：红领巾是国旗的一角，它是少先队员的标志。戴上它，你就会时刻用一个优秀少先队员的标准来要求自己;戴上它，中国少年先锋队才会因为你的加入而更有生机!接下来，请听五(1)班顾婧提供的诗歌——《红领巾伴我成长》

　　(一位学生读《红领巾伴我成长》)

　　甲：接下来，请听科学家居里夫人的故事。

　　(一位学生读《科学家的故事》(六4班张寒冰供稿)

　　(音乐)

　　齐：音乐天地

　　甲：12月13日，是一个值得全体中国人铭刻于心的日子。75年前，日本侵略者在南京进行了为期40天惨绝人寰的大屠杀，成为每一个中国人心中难以忘记的沉重伤痛。队员们，让我们记住：

　　齐：勿忘国耻，以史为鉴，努力学习，振兴中华。

　　甲：本期节目，我们为您安排的是歌曲《国家》。

　　(播放歌曲)

　　甲：相聚总是很短，

　　乙：转眼又到了和大家说再见的时候了，感谢五(1)班同学和所有小记者的积极参与，希望其他同学能够积极行动起来。

　　齐：朋友们，再见!

小学五年级红领巾广播稿4

　　就在前不久，我学会了骑自行车，于是，我萌生了让妈妈给我买辆自行车的想法。我跟妈妈说，可是妈妈不同意，可能是因为妈妈以为我学得不熟练，太危险了，所以并没有答应，还叫我换一个生日礼物。可是我仍然坚定要自行车。最终，妈妈经不住我的软磨硬泡，还是答应了我的要求。妈妈答应我给我买一辆二手的自行车。首先，我们到网上看，可是没有合适的，有的又太贵了。后来，妈妈又给我找到了一辆她同事的车，可是坐垫太高了，也没有买成。最后，妈妈决定周末去大学城二手自行车市场给我买。

　　到了星期天下午，我的心情分外的激动，但是也充满了无比的`希望，我的脑海里显现着各种各样、五花八门的二手自行车，甚至联想到那种锈迹斑斑的破车，或者妈妈根本就把答应我的事情给完全忘记了。尽管我浮现了这一系列糟糕的情况，但我还是找借口让我的伙伴们在前门玩耍，因为这是妈妈来的必经之路，我想在这里等她。在这期间，小伙伴们叫我去后门玩，我都找借口拒绝了。一会，因为我的肚子太饿了，但我妈妈还没回来，我还是依依不舍地回家吃饭了。

　　回家不久，妈妈给我打电话了，叫我去前门看车，她在那里等我。虽然之前我想像了很多结果，但是还是出乎我的意料，展现在我面前的居然是一辆全新的自行车，上面还贴着商标，更让想不到的是由于爸爸的车尾箱装不下，妈妈竟然从大学城骑回来的，我真的大为震惊。

小学五年级红领巾广播稿5

　　今天我要在家里洗红领巾，因为我看见别人洗红领巾我也想试一试，于是我开心地跟妈妈说：“我想自己洗一下红领巾好吗？”妈妈说：“好的，自己的事情应该自己做。”我先打了一盆水，把红领巾放在水里，然后我把它捞上来放平，抹上肥皂。我发现有一处特别脏，就使劲搓那个地方。不一会我的手上就全是肥皂泡，滑溜溜的，我感到真好玩。

　　搓了一会儿我就把红领巾放进清水里搓，一下子清水都变黑了呀，然后我就把红领巾从脏水里捞上来，刚准备晒出去被妈妈妈看见了，她笑着对我说：“盈颖，红领巾还要放到清水再洗两次才会干净的，你看看水还这么脏，红领巾能干净吗？”听了妈妈的话后，我就把红领巾放在清水里又洗了起来，一连用了三盆水，直到看不到泡沫了，才捞起来拧干再挂在衣架上晒出去。虽然我干得满头大汗，但是我心里还是很开心的'，终于学会自己的事情自己做了。

小学五年级红领巾广播稿6

　　冬天到了！冬天到了！在黄橙橙的橘子上，在芳香扑鼻的白梅上，在霭霭白雪的山上，在殷红的山樱花上，在随风飞扬的风筝上，在我厚厚的衣服上，在弟弟的两条鼻涕上。

　　顽皮的冬天一到，天气冷飕飕的，在这么冷的天气里，让人想学冬眠的黑熊爷爷，躲在暖呼呼的被窝里睡一觉，更想喝一杯热腾腾牛奶，温暖一下身子。冬天的脾气真怪异，中午时艳阳高照，小狗小猫在稻程上晒太阳，不时还弓起背伸伸懒腰，可是一入黑夜，他马上翻脸，气温骤降天气冷飕飕的，所以，家里一定要有台电暖气，如果缺少了这个好帮手，我和我的家人一定会感冒，一想到冰冷的北风，我就全身发抖！不过冬天也有他的魅力，冬天带来了香喷喷的火锅和令人身心放松的泡汤。在冷冷的天气里全家围坐在餐桌旁，时而说说笑笑，时而夹火锅料来吃，热呼呼的.火锅让人暂时忘记冬天的寒冷，并享受全家团聚的温馨。而假日时全家一大早先去爬爬山，途中白茫茫的芦苇随风摇曳，好像在为我加油打气，红色的山樱花稀稀疏疏的开着，鸟儿跳上跳下吸着花蜜，到了山上鸟瞰风景视野宽广辽阔，下山后，泡汤做spa，洗去一身的疲惫，真是人生一大享受呀！你会不会讨厌冬天呢？我不讨厌冬天，因为我试着去了解冬天，欣赏冬天，享受冬天。

小学五年级红领巾广播稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好!

　　世间万物都拥有自己最美好的梦想。微不足道的小水滴因为有了梦想，才能把坚硬的岩石滴穿;看似渺小的小草因为有了梦想，居然从坚硬的石头底下探出了头;河水因为有了梦想，奔流不息终于汇入了大海;雄鹰因为有了梦想，划破苍穹、冲破云宵，才飞入高高的蓝天。

　　花朵的梦想是绽放出它诱人而美丽的笑脸;小树苗的梦想是成为参天大树;果树的梦想是结出那红彤彤、黄澄澄的美味果实……我的梦想就是成为一名出色的、优秀的老师。

　　老师，多么亲切的名字!他们就像一支蜡烛，为了我们而燃烧自我;他们就像一根笔芯，教会我们知识，却默默地消失在世界上;他们就像一支粉笔，默默奉献，不求回报;他们像一位辛勤的园丁，浇灌我们，栽培我们。

　　“少年强则国强，少年智则国智”。我想成为一名老师，一名出色的.、优秀的老师，教给孩子丰富的科学知识，承担起培养民族栋梁的光荣责任。从现在开始，我要努力学习，磨炼自己，去实现我的梦，也是实现中国更强盛、人民生活更幸福的梦! 为师从教，追寻中华强国梦!

小学五年级红领巾广播稿8

　　合：老师们，同学们，大家好!

　　甲：我是本期的播音员三(2)邵晨阳。

　　乙：我是三(2)邓可。本期红领巾广播的主题是——遵规守纪我能行。

　　从小学一年级开始，每当我们看到教室里的《班级公约》、《小学生守则》，你是否会在心里默默地想：我一定要遵守这上面的每一条规则，学做遵规守纪的好少年呢?

　　甲：你别看“遵规守纪”就简简单单三个字，做起来却很难。生活处处是规矩，例如：不闯红灯，过马路要走斑马线，不乱扔垃圾等。这些都是我们应当遵守的，可能有些人觉得麻烦，便不在乎这些琐事，一不小心出事了，后果令人不堪回首。遵守规矩，最大的受益者是我们自己。

　　乙：我们的学校中，有个别同学不遵守《小学生守则》，违反校规校纪。他们对学校的纪律视而不见，轻者不爱护公物，乱扔垃圾，重者不遵守学校各项管理制度，为一 点小事而动手打架。这些不文明的行为严重破坏了我们美好校园的文明环境。他们虽然也知道自己的所作所为是违纪的，但他们无法真正体会到事态的严重性。

　　甲：冰冻三尺非一日之寒，积小恶而成大恶，最终必然自食其果。校规校纪是为了维护全体师生的共同利益而制定的，不可违背，所以才要自觉用校规校纪来约束自己的 行为。

　　乙：遵规守纪对于我们每一个人来说都很重要，就算名人也是如此。

　　有一次列宁去克里姆林宫理发室理发。当时，这个理发室只有两个理发师，忙不过来，很多人都坐着排队，等候理发。列宁进去后，大家连忙让座，并且请列宁先理，可是列宁却微笑着对大家说：“谢谢同志们的好意。不过这样做是要不得的，每个人都应该遵守公共秩序，按照先后次序理发。”他说完后，就随手搬了一把椅子，坐在最后一个位置上。

　　甲：是啊，无论谁都要遵守制度。纪律一旦制定出来，我们就都要遵守，没有特例。无论是谁，在学校就应该学校的规章制度;无论是谁，在班级中应该遵守我们的制定 的班级公约。

　　乙：现代社会上的例子还有很多。一个公司招聘总经理助理，应聘人员过五关斩六将，最后面试只剩下20人。面试那天，大家按时来到考场，可左等右等不见主考官的影子。10分钟过去了，有的人开始坐立不安;20分钟过去了，一部分人站起来在室内走来走去;半个小时过去了，决大多数人都离开座位，有的甚至翻看桌上的资料。整个过程中只有一个小伙子始终没有动。这是主考官进来了，大家迅速回到座位安静下来。大家坐好后，主考官宣布，面试已结束，那个没离开座位的小伙子被录用。你知道这是为什么吗?

　　甲：我知道，因为他坐得住，始终遵守考场的纪律。

　　乙：是啊，同学们，听了以上故事大家有什么感想呢?我们可以看到，遵规守纪其实是离我们很近很近，它就在我们的日常生活中，它就在我们一言一行之中，我们还可 以看到，遵规守纪是一种品德、一种修养、一种境界。

　　甲：那么，什么样的学生才是遵规守纪的学生呢?

　　乙：他一定是讲礼貌、重礼仪的人。

　　甲：他很注意自己的姿态，做到站如松、坐如钟、行如风;

　　乙：他也很注意自己的语言，说文明礼貌用语，不说脏话粗话;

　　甲：他还注意自己的仪表，衣着朴素大方，不穿奇装异服。

　　乙：他一定是有着良好卫生习惯，并且爱护公共财物的人。

　　甲：他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会浪费水电而且会劝阻、制止破坏行为，并及时向老师报告。

　　乙：他会自觉维护校园环境，他更不会乱丢垃圾。

　　甲：文明守纪的学生，一定是学习刻苦力求上进不断完善的人。

　　乙：他会按时到校进班，不迟到不早退，上课认真听讲，不说闲话不做小动作，课后刻苦钻研，按时完成作业。

　　甲：在这里，我们倡议大家做到以下几点：

　　乙：

　　一、爱护一草一木，不践踏草坪，不采摘花草，自觉维护学校和班级环境卫生，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱涂乱画，做一名保护环境讲究卫生的小卫士。

　　甲：

　　二、自觉遵守校纪校规，说话做事文明有礼貌，尊敬老师，关心帮助同学，爱护班级体，做一名懂礼仪守规则的小使者。

　　乙：

　　三、遇事勤思考，不怕困难，快乐健康，勇于挑战，大胆表现，做自己生活上的小主人。

　　甲：让我们牢记“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的古训，坚持从自我做起，关注自己的一言一行，关注身边的每一位同学，关注脚下的`每一片绿地，真正做一个文明守纪的小学生。请欣赏儿歌《遵规守纪我能行》。

　　乙：

　　我是一名小学生，学习常规记在心。

　　铃声一响进课堂，安静等候老师来。

　　起立站直不乱动;坐姿端正来听讲。

　　课上不做其他事;专心学习动脑想。

　　发言不忘先举手，回答问题要大方。

　　遵守纪律我能行，学习进步都向上，合：都向上!

　　甲：遵规守纪不仅是学校要求我们做的，更是我们自身就该具备的，世间有谁不羡慕一个人见人爱，人见人夸的高素质的人呢?其实不必羡慕，因为遵规守纪，我能行，你也能行!人见人爱，你也可以的。

　　乙：所以，从现在做起，从我做起，从身边做起，我们要自觉遵守各项校规校纪、法规法纪，养成良好的习惯，有效的学习，使我们每一个人都拥有一个更加美好的前程，成为对社会有用的人。

　　甲：生活处处需要规则，人们遵守规则，生活才会有秩序，否则就会一团糟。规则就像大千世界的红绿灯、茫茫人海的导向标、我们生命的安全索

　　乙：在人生路上，我们要学会“吾日三省吾身”，学习自我约束，学习对自己的行为负责。

　　甲：同学们，让我们遵规守纪，构筑一个和谐、欢乐的校园吧。遵规守纪，从自己做起，我能行你也能行。

小学五年级红领巾广播稿9

　　甲：当灿烂午后的阳光温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

　　乙：留住一丝清风，播撒出希望的'明天。

　　甲：付出一份真诚，打造爱的世界。

　　乙：带走一片笑容，永远与我们同行。

　　甲：在这脚步越来越近的时刻，在这播种的季节里。

　　合：红领巾广播又和大家见面了！

　　我是播音员：，我是播音员：

　　合：今天我们播音的主题是《小学语文学习法》。

　　乙：一、读书、写字的姿势：

　　甲：读书，先坐正。头抬起，腰挺直，手拿书，眼平视，一心意，牢记清。写好字，三个一，胸离桌，一拳头，手执笔，只一寸，眼和纸，差一尺，脚平放，心入静。看清楚，再动笔，不低头，不侧身。纸和笔，要珍惜。

　　乙：二、如何定学习计划：定计划，很重要。先目标，远中近，德智体，有针对。措施细，讲效率，学与玩，巧结合，多检查，常调整，做主人，成良才。

　　甲：三、如何预习：

　　做预习，不可少。初读文，划生词，不明意，查字典；细读文，明内容，不理解，打个问。课后题，动动笔，查资料，试解决。上新课，效率高。

　　乙：四、怎样听课：

　　听课前，作准备，书和笔，放好位，人坐正，心入定。重难点，注意听；疑难处，动脑筋。脑眼手，齐参与。下课后，细回忆。

　　甲：五、怎样做课堂笔记：

　　专心听，认真记，看板书，明要点，圈点划，作旁注，复习时，有依据。

　　乙：六、怎样发言：

　　细聆听，明问题，抓关键，精整理。有头尾，语通畅，口齿清，声宏亮。

　　甲：七、怎样复习：

　　通读文，查缺漏，再精读，攻难点。翻笔记，忆讲解。做练习，用新知。反复练，记得牢。

　　乙：八、怎样查字典：

　　字不明，义不清，查字典，能弄明。知拼音，查音序；晓字形，查部首；形难辨，查难检。

　　甲：九、怎样做读书笔记：

　　读书时，作笔记，成习惯，多得益。记书名，记日期，定格式，有规律。好词语，先圈起，修饰名，多摘录。列提纲，概内容，明中心，谈感受。

　　乙：十、多读、多问、多想

　　学语文，多读书。读课文，如流水，精彩处，记脑中。课外书，广泛读，勤摘记，是关键。阅读时，多提问，审题目，须质疑。为何写，怎样写，在书中，细求解。处处问，时时问，问中学，学中问。

小学五年级红领巾广播稿10

　　甲：敬爱的老师们！

　　乙：亲爱的同学们！

　　甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了！

　　甲：我是今天的主持人XXX。

　　乙：我是今天的主持人XXX。

　　甲：很高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

　　本期的红领巾广播有三个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、三是卫生日常见小知识

　　汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有*欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

　　一、饮食与健康

　　饮食（又称膳食）是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高一代人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。

　　饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。

　　饮食中长期营养素不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

　　饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。

　　总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

　　二、养成良好卫生习惯

　　生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。

　　中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的'洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。

　　要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：

　　1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

　　2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具（碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍），饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。

　　3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

　　【女】小时候我以为你很神秘，让所有的难题成了乐趣；小时候我以为你很有力，你总喜欢把我们高高举起。长大后我就成了你，才知道那支粉笔，画出的是彩虹，落下的是泪滴。长大后我就成了你，才知道那个讲台举起的是别人，奉献的是自己，长大后我就成了你。我就成了你。

　　三、卫生日常见小知识

　　1、什么是食物中毒？

　　乙：今天是3月15日，是“国际消费者权益日”，就让我们带着大家一起了解一下这个特殊却和我们的生活息息相关的节日吧！

　　食物中毒事故时有发生，严重威胁人们的健康和生命安全。，食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。

　　【男】耕耘着未来，让光荣的职业充满阳光；播种着希望，让崇敬的目光充满感恩。那种全人类的仰望，总会在您的虔诚、淡泊和质朴中生长出无限感动，之后把您崇敬为真的种子，善的信使，美的旗帜……

　　2、食物中毒有什么特征

　　食物中毒的潜伏期短，发病经过急骤，在相近时间内可能有大量同样的病人发病，呈暴发过程，中毒症状出现早者一般多在食后1—2小时，出现晚者1天左右，吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者甚至出现休克，那就表示极有可能发生食物中毒，应及时送医院抢救，同时要保留现场，留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物，送验确诊。

　　【女】岁月染白了头发，汗水润育了桃李。经年中，用心灵的付出，让花朵竟相开放，让幼苗茁壮成长，让神州大地尽现了芳菲……

　　3、预防肠道传染病，应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。

　　个人预防肠道传染病，应做好以下几点：食熟食、饮开水、洗净手

　　1、食熟食，指不吃生食物，要吃煮熟的食物，隔餐食物也要重新加热煮熟后才食用；生熟食物不要混放，要备有分别切生、熟食的砧板；未消毒和已消毒的食具要分开存放。

　　从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……

　　2、饮开水，就是不喝生水，要饮开水。

　　3、洗净手，要求出外回家，点钞之后，饭前便后等，都要用肥皂洗手。

　　最后，红领巾广播台对全体少先队员几点寄语：

小学五年级红领巾广播稿11

　　A：总有一种声音让您温暖，总有一种声音让您回味。

　　B：我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝福。

　　A：养正小学红领巾广播站现在开始广播，本次广播由我们五二中队主办，我是播音员

　　B：

　　我是播音员

　　一、B：同学们，我们养正小学历史悠久，一百多年来的风风雨雨造就了我们卓越的能力、别样的风采，今天请校史讲解员

　　同学为大家介绍一下我们养正小学的历史。

　　二、

　　A：绚丽色彩，缤纷校园，带你走进知识殿堂。知识是花朵，给我们带来勃勃生机，知识是明灯，给我们指引前进的方向，知识是舵手，带我们扬帆远航。就让少先队知识宣传员

　　同学带大家走进红领巾知识殿堂吧。

　　三、班风

　　A：xx，现在我们养正小学正在进行以“承家风、树班风、正校风”为主题的`实践活动以“承家风、树班风、正校风”为主题的实践活动，我想问问你，你认为一个优秀的班级应具有怎样的班风?

　　B：我认为班风即一个班级特有的风貌，又称班级的风。好的班风首先是应热爱自己的班级。

　　接下来请收听我们班的小小朗诵家：xxx和xxx为大家带来树班风诗歌朗诵《我爱我班》

　　四、

　　A：某某某，你知道昨天是什么日子么?

　　B：我当然知道，是312植树节嘛~

　　A：同学们你们关于植树节，了解多少呢?

　　B：请xxx同学为大家介绍一下吧。

　　“植树节”是一些国家以法律形式规定的以宣传森林效益，并动员群众参加以造林为活动内容的节日。按时间长短可分为植树日、植树周或植树月，总称植树节。通过这种活动，激发人们爱林、造林的感情，提高人们对森林功用的认识，促进国土绿化，达到爱林护林和扩大森林资源、改善生态环境的目的。植树节是为了动员全民植树而规定的节日。中国的植树节开始时是为纪念孙中山先生逝世，1979年2月23日，中国第五届全国人大常务委员会第六次会议决定，仍以3月12日为中国的植树节，以鼓励全国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代。

　　A：植树活动原来有这样深远的意义啊，本周日我们五二班家委会活动就是去触摸春天、亲子植树，欢迎大家和我们一起去播种希望，绿化未来!

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