心理的广播稿
有在学校广播站锻炼的学生,大家广播前都会预先做好广播稿,好的广播稿会带来更好的节目效果,那么写广播稿需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的心理的广播稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
心理的广播稿1
合:伴随着熟悉的音乐,红领巾广播又和大家见面了
女:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰;
男:也许你想成为大树,可你却只是一株小草;
女:也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪;
男:于是,你很自卑。
女:其实,人不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。
合:和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣......
男:做不了太阳,就做星辰,——在自己的星座发热发光;
女:做不了大树,就做小草,——以自己的绿色装点希望;
男:做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。
女:不必总是欣赏别人,也欣赏欣赏自己,你会发现:
合:天空一样高远,大地一样广大,——自己与别人一样活法。
走向实现,走向超越,全靠自我!走向成功,走向辉煌,全靠自我!
女:大家好,我是六(3)班的xx
男:我是六(3)班的xx
女:同学们,你们知道什么是健康吗?
男:世界卫生组织(who)关于健康的概念最新提出:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态,而不是单纯的指疾病或病弱。
女:它涉及四个方面:生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
男:联合国预言家预言:21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
女:心理健康的标准:智力正常,情绪健康,意志健全,人格完整,自我评价正确,人际关系合谐,社会适应正常,心理行为符合年龄特征。
女:心理健康有八大特征:
男:1.具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
女:2.能调节控制自己的情绪,使之保持愉悦、平静;
男:3.能承受挫折;
女:4.能较正确的认识周围的环境,适应环境并能改造环境;
男:5.人际关系协调,具有合群、同情、爱心助人的精神;
女:6.具有健康的生活方式与生活习惯;
男:7.思维发展正常,并能激发创造力;
女:8.有积极的人生态度,道德观、价值观和良好的行为规范。
女:对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题:《当别人得第一》
在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?
(1)很生气,不再理小博。
(2)逢人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
男:(1)(2)这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。选(3)(4)(5)这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
女:有了好心情生活才会快乐,学习才会有(大学生运动会新闻稿)进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招:
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;
有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。
男:(2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?
女:(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。
男:(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。
女:(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。
男:(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。
女:(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。
男:我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1.早上起来第一件事,告诉自己:"今天我很快乐。"然后,对着镜子笑一笑。
2.经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3.经常默念自己的`优点。
4.看一些有趣的笑话。
女:心情不好的时候,我们可以:
1.听一首优美的曲子,或者唱歌。
2.去跑步、爬山,或者打球。
3.打扫自己的房间或书桌。
4.找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5.将一个笑话给别人听。
6.把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
男:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信,为你喝彩!
女:交出你的真心
男:付出我的真情合:让我们相会在电波中;
女:倾诉我们的烦恼与欢乐
男:描绘我们的未来与成长
合:愿"红领巾广播"伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!
心理的广播稿2
主题:说说心理健康的知识
甲:大家好,又和大家见面了。心理健康和我们联系精密,现在一起了解一下吧!
丙:我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。请听《小学生心理健康的标准》。
乙:根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方
面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
甲:(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
乙:(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
丙:(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;
对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
甲:(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;
能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
乙:(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为
中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。
丙:(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺·激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;
他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
甲:请同学们在听了之后结合上面的标准进行自我测试,不好的'方面我们要努力改正,好的方面我们要坚持!希望大家都能有一个健康快乐的心情!
乙:亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:“金色童年”红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站——我们大家的朋友,让我们一起来关心它吧!接着说说我们必备的小学生守则。
一、会唱国歌、队歌,升国旗时肃立,敬队礼规范。
二、会用礼貌用语,尊敬师长懂礼貌,友爱同学,不欺负弱小。
三、遵守学校纪律,按时到校,不无故缺席,有事请假。
四、热爱科学,认真学习,开动脑筋,主动寻找答案。
五、按时完成作业,书写工整,认真做好预复习。
六、诚实勇敢,不说谎话,答应别人的事努力做到。
七、坚持锻炼身体,讲究卫生,热爱劳动,服装整洁。
八、遵守活动规则,遵守公共秩序,给老弱病残让座。
九、节约用水,爱惜粮食,爱护花木,保护环境,热心公益活动。
十、合理使用零花钱,自己的事情自己做,主动帮助父母做家务。
丙:本期播音员感谢大家的收听,同学们,下次再见!
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