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游泳教练工作总结
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料,它可以有效锻炼我们的语言组织能力,因此好好准备一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的?以下是小编整理的游泳教练工作总结,欢迎阅读与收藏。
游泳教练工作总结1
一年的光阴又将匆匆逝去。回眸过去的一年,在×××(改成游泳教练岗位所在的单位)游泳教练工作岗位上,我始终秉承着“在岗一分钟,尽职六十秒”的态度努力做好游泳教练岗位的工作,并时刻严格要求自己,摆正自己的工作位置和态度。在各级领导们的关心和同事们的支持帮助下,我在游泳教练工作岗位上积极进取、勤奋学习,认真圆满地完成今年的游泳教练所有工作任务,履行好×××(改成游泳教练岗位所在的单位)游泳教练工作岗位职责,各方面表现优异,得到了领导和同事们的一致肯定。现将过去一年来在×××(改成游泳教练岗位所在的单位)游泳教练工作岗位上的学习、工作情况作简要总结如下
一、思想上严于律己,不断提高自身修养
一年来,我始终坚持正确的价值观、人生观、世界观,并用以指导自己在×××(改成游泳教练岗位所在的单位)游泳教练岗位上学习、工作实践活动。虽然身处在游泳教练工作岗位,但我时刻关注国际时事和中央最新的精神,不断提高对自己故土家园、民族和文化的归属感、认同感和尊严感、荣誉感。在×××(改成游泳教练岗位所在的单位)游泳教练工作岗位上认真贯彻执行中央的'路线、方针、政策,尽职尽责,在游泳教练工作岗位上作出对国家力所能及的贡献。
二、工作上加强学习,不断提高工作效率
时代在发展,社会在进步,信息技术日新月异。×××游泳教练工作岗位相关工作也需要与时俱进,需要不断学习新知识、新技术、新方法,以提高游泳教练岗位的服务水平和服务效率。特别是学习游泳教练工作岗位相关法律知识和相关最新政策。唯有如此,才能提高×××游泳教练工作岗位的业务水平和个人能力。定期学习×××游泳教练工作岗位工作有关业务知识,并总结吸取前辈在×××游泳教练工作岗位工作经验,不断弥补和改进自身在×××游泳教练工作岗位工作中的缺点和不足,从而使自己整体工作素质都得到较大的提高。
游泳教练工作总结2
20xx年安徽省青少年跆拳道锦标赛于8月14日下午圆满闭幕。我市跆拳道代表队运动员在赛场上充分发扬顽强拼搏的精神,并通过此次比赛运动员对自己的技术水平得到了充分的验证,学习对手的优点长处以补充自身的不足。本人作为教练员,赛前精心安排训练、调节运动员心理压力等;在赛场上认真指挥每一场比赛,为运动员的技术水平得到更好的发挥创造条件。虽取得一定的成绩,但也存在着一些不足之处,有待改进和完善。现对此次比赛总结如下:
一、召开赛前动员会,组织赛前集训
接到比赛任务后,本人精心制定训练计划,科学、合理的安排训练内容。积极的组织召开运动员赛前会议,传达比赛任务精神,动员全体运动员严守纪律,认真、刻苦训练,发扬拼搏精神,为比赛能取得好的成绩奠定基础。同时,做好比赛报名以及运动员组别、级别划分的各项工作,确保我市代表队安全、顺利的参加比赛。
二、赛场重点分析
梁宏伟,在09年锦标赛中成绩优异,有望夺冠。省运动会前夕,该运动员下调了一个级别。在降体重的中,该运动员思想波动过大,多次思想工作,体重下调到位,但在比赛时,因降体重的`原因,造成体力不支和运动员自身的心理压力,明显体现出该运动员求胜心切,心浮气躁,在战术上没有按照教练安排的计划进行,导致首场失利。
汤兴旺,是输送到体校的运动员,乙组62KG。本队实力派选手。在首场竞赛中,轻松获胜,在第二场比赛中,遇到本市队员李忠耀,为了确保一块金牌的任务,本人多次找运动员李忠耀做思想工作。以大局为重,结果在赛场运动员李忠耀未能听从指挥,与运动员汤兴旺针锋相对,造成汤兴旺虽取胜却意外受伤的结果,直接影响到了争夺冠亚的赛事。运动员汤兴旺在争夺冠亚的决赛中,奋力拼搏,但因脚部严重受伤,坚持到最后,结果以3:4负于合肥对手。与冠军失之交臂。
比赛结束后,和自身存在的不足,结合本队的实际训练情况,制定针对性的训练计划和整改预案。
从这次比赛中,本人认真思考总结每一场比赛过程,我们看到了自己所存在的不足,反思了本队与实力较强的几个地市之间的差距。同时也吸取了别人的优点和长处来补充自身存在的问题。在今后的训练中,我们将更加努力刻苦。面对今后的赛事,我们将以最高昂的斗志,最饱满的姿态迎接新的挑战。
游泳教练工作总结3
公园自评为广东省一级幼儿园以来,一直充分发挥园区配套设施的功能,积极开展游泳、游泳等水上教学活动。培养孩子对游泳的兴趣,体验嬉水的乐趣;开展各种有趣的水上运动。这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于儿童年龄的特殊原因,教学不同于成人。在这里,我想谈谈上学期游泳教学的一些见解:
游泳学习的'孩子主要分为三个年龄:2—3岁(小班)、4—5岁(中班)和6岁(大班);儿童初学者仍在发育。一开始,他们可以通过不同的水上游戏熟悉水中的活动和呼吸技巧。孩子下水前要充分热身,做各种关节和韧带伸展运动,全面放松肌肉。小班孩子先在娃娃池里玩水,让孩子感受亲水,培养爱玩水的习惯。
一般来说,孩子们第一次接触水是好奇和非常活跃的。他们可以教孩子们在游戏池里玩一些有趣的游戏,这样他们就可以学会挥舞手臂(比如把球扔到游泳池对面,或者伸手拿球等),这样孩子们就可以在游戏池里适当地变浅`在水漂工具的帮助下进行行走练习,感受水的浮力,减少对水的恐惧。借助漂浮工具,挥臂划水,感受在水中游泳的乐趣,开展小鸭寻找母亲和快乐的小鱼游戏;热身后,中产阶级儿童在喷嘴下完全湿润全身,逐渐习惯水温,可习惯水温,可有序组织儿童到浅水区练习如何浮在水上,自由感受水,保持身体平衡,学习鲨鱼头潜入水中5—10秒,一个人如何从站立的姿势转变为游泳的姿势,手脚协调地潜泳?玩玩具游戏,把一些孩子常见的玩具扔进浅水区,让孩子潜水找回来,奖励水红花表扬。
大班的孩子一般喜欢玩水,所以在下水前要特别强调水的安全,不要在水中玩耍。在游泳教学中,首先要掌握呼吸,学会在水中吸气,在水中呼气,玩潜艇游戏。谁潜得最长?对于水性好的孩子,可以学会跳水,学会跳进水里,自己浮出水面。掌握基本的呼吸动作和潜水后,可以学会爬泳和爬泳,俗称自由泳。
游泳时,人们在水中俯卧,双腿交替上下,双臂轮流划水,动作像爬行,所以人们称之为爬行。在爬泳技术中,大腿运动除了产生驱动力外,还主要起保持身体平衡的作用。它可以抬起下肢,协调和配合手臂有力划水。因此,学习爬泳首先从腿部动作开始,让孩子在水漂浮的帮助下,爬上身体,腿有节奏地踢水,当孩子的动作形状时,戴上游泳眼镜,脚有节奏地踢水,头和手在水下游动,使身体产生向前的动力,感受水向前游的快乐;学习手臂爬行动作,与游泳手脚协调,正确配合爬行手臂是保证前进速度均匀性的重要条件,也是爬游的主要动力来源,也有利于发挥肩带力量,积极参与划水。
在每一次教学中,们都注重解释游戏安全知识,为儿童准备安全设备。配合教学的教师始终关注儿童游泳的动态,游泳池旁边有深水区和浅水区的标志,教育儿童不要在游泳池里玩耍。
这学期的游泳教学仍然是第一次,在漫长的教学过程中仍处于探索阶段。随着时间的推移,探索定期的教学经验,进一步提高游泳水平。
游泳教练工作总结4
今年以来,在上级主管部门的领导下,我校按照制定的游泳队工作计划,大力开展传统体育学校工作,取得了可喜的成绩。
一、完善各项制度,加大投入,加强管理,为传统体育项目顺利开展奠定基础。
游泳队训练是学校工作的重要组成部分,是全面贯彻教育政策的重要组成部分。为了加强对学校体育工作的领导,学校始终以校长为体育工作领导小组组长。今年,一些领导小组成员被调整,各部门制定了体育责任制,使今年的体育工作生动发展。
二、立足普及,狠抓提高。
今年,我校在推广游泳运动的同时,注重提高,主要采取以下有力措施,做好以下工作:
1、把握计划的`实施。游泳训练作为学校体育的重要组成部分,纳入学校体育工作计划,由校长亲自掌握,体育教师具体掌握,班主任配合掌握,各部门相互配合,各负其责。
2、游泳年龄梯队连接。学校成立了两个年龄段的游泳队,由专职体育教师培训,每周3—4次,每次90分钟,风雨无阻。
3、注重推广,促进改进。依托每周两次兴趣活动课程,让学生参加社区时间和课外活动时间的游泳训练,在此基础上集中训练,参加各级各类比赛。
4、做好游泳队的日常训练。在训练中,教练组教师团结协作,认真讨论游泳队的训练方法,采用科学先进的训练方法,不断提高队员的运动成绩。
三、工作扎实,成绩斐然
由于上级主管部门领导的关心和指导,以及学校领导对游泳队工作的高度重视和全体教师的共同努力,今年我校在xx年市中小学游泳比赛获得团体总分第一名。
成绩只能说明过去,我们将进一步脚踏实地,一如既往地加强我校游泳队的训练,争取更多更好的成绩。
游泳教练工作总结5
当教练的时候,住宿和食物都不是很好。我们住在游泳池更衣室的走廊里。我们从来没有每天小睡一觉,因为游泳池全天都是开放的。我们每天早上8:30工作,早上两节课,一节课一个半小时;下午3点,晚上7:30,每节课也是一个半小时。时间分配很好,中午有足够的时间休息,但中午有人来游泳,让我们睡不好觉。
当我第一次当游泳教练时,我总是有点努力。我每天在水里浸泡7到8个小时。几天后,我和哥哥的脚几乎腐烂了,每天都忍受着痛苦的课。这不是学校。即使你觉得很难,你也必须咬紧牙关,坚持下去。抱怨是没有用的。这就是你走出社会的方式。现在感觉在学校,生活是那么舒适,没有压力,没有抱怨,一切都那么顺利。只有当我们走出社会,我们才能知道我们知识还远远不够。在工作的同时,我们需要不断充实自己。
在游泳训练的早期和中期阶段,我们遇到了问题,我们在学校学到的.教学方法在这里不是很有效。通常我们听老师说技术要领,我们会听,但这里的孩子不太了解,毕竟,他们还是孩子,理解不是很好。比如蛙泳的呼吸练习,这里有很多孩子不敢把头放在水下,怕水。经过我和哥哥的讨论,解决这个问题的办法是让孩子们在水中多走路,尽量消除对水的恐惧。练习呼吸是先用手捏住鼻子,然后用鼻子慢慢吹气泡。
在这里,我们的教学方法应该经常改变。我们不能用我们在学校学到的专业术语来解释。我们应该尽量用更生动的话来解释,这样孩子们才能更好地理解。当我们在学校学习游泳时,老师总是让我们在岸上练习,但它不适用于这里。现在的教学对象是儿童。在教学过程中,我们必须在水中携手教学。孩子对动作感觉不太好,需要不断纠正和固定动作。在教学中,最好的教学方法是演示行动。孩子们有很强的模仿能力。在教学中,我们避免说太多,看太多。相反,我们应该更多地演示和纠正他们的行动,这样他们才能更好更快地学习行动。在训练的后期,有一个常见的问题。许多孩子在连贯的动作中没有很好的协调。他们游泳时总是停在原地,游泳时不会抬头呼吸。这个问题困扰了我很长一段时间,思考了很长一段时间,但也阅读了一些关于游泳的书,也得到一些启示,但效果不是很明显。后来,经过考虑,我决定咨询毕业几年的游泳专家。给他反馈的建议是让那些孩子带上背漂,然后让他们游泳,但他们可以在解开背漂后掌握蛙泳的节奏。这样,孩子们就可以找到游泳蛙泳的节奏。
游泳教练工作总结6
在不会游泳以前,我固执地认为成年人、尤其年龄超过30岁以后,学会游泳几乎是不可能的,像认定了某种身体缺陷一样,游泳我早已不奢望了。
可是,自从陪儿子学游泳以后,游泳意外地成为我最近以来最大的收获。
现在,我可以说基本上学会了游泳,虽然距离熟练还有许多差距。
我在前一篇文章中写过我决定学游泳的过程,题目是《学会低头》。
回头来看,“低头”确实重要,这是因为头部是人身体各部位最重的,头入水之后,身体才有可能成直线并与水面保持平行,行话叫“漂瓜”(不知道是否是这两个字)。
当然,要漂浮在水面上,除过埋头,还需要腿脚绷直。
“埋头”加“绷腿”是我的体会,我也就是这样平时第一次和水面保持平行。
“扎猛子”许多人都会,但是不会游泳的人通常要紧闭眼睛、捏住鼻子、憋气才能“扎猛子”,这样在水下的感觉往往是漆黑一团,耳朵轰鸣,不由得不紧张,甚至惧怕。
我的经验是,买一副游泳镜—俗话说“眼睛是心灵的窗户”—只要看得清楚,你就一定能把握自己。
至于绷腿动作,我认为那的确需要一点勇气,有心理障碍的人,应该坚信水的浮力一定可以把你托平在水面。
只要身高超过水深,这样的勇气不可能有任何生命危险。
学会漂浮之后,在水里移动就变的容易了,即使你不知道动作规范,凭乱蹬狍爬也能移动几米。
但陷阱也就在这里,凭着憋气在水里游移是危险的,当你终于憋不住的'时候,最本能的反映是露头呼吸,这样就最容易喝恶水、呛鼻,如果万一水深站不起来,那距离溺水就不远了。
我亲眼见过几个中学生,比谁憋一口气游的更远,幸好是游泳池,若在江河湖叉,危险是不言而喻的。
我也是凭憋气游过几天,感觉就一条:憋不住气的时候是身体最最虚弱的时候,当危险来临的时候,你已经因为憋气而耗尽了力气。
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