- 相关推荐
跳绳比赛讲话稿
在生活中，我们可以使用讲话稿的机会越来越多，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。那要怎么写好讲话稿呢？下面是小编为大家整理的跳绳比赛讲话稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳绳比赛讲话稿1
各位老师、同学们：
今天的比赛非常成功：同学们积极参赛、文明比赛，产生了一等奖名、二等奖奖名、三等奖名，让我们以热烈的掌声对获奖同学表示祝贺。比赛前一个月，老师们认真组织、认真带领学生训练，让不会跳绳的同学学会了跳绳，让会跳绳的同学水平有了提高，比赛过程中老师们工作认真、负责，我们的`跳绳比赛才能够顺利进行，我提议全体学生用热烈的掌声对全体老师的辛苦付出表示感谢。
体育活动是我们小学生成长过程中的一项主要内容。它能锻炼身体，增强体质，身体健康才是人生最大的财富，是人之根本。同时还能培养不服输、不放弃的拼搏进取精神，让我们从小就有一股初生牛犊不怕虎的胆气，这是人之灵魂。小绵羊、小可爱、乖乖兔不是我们学校培养的目标。
比赛前的训练阶段，有些家长故意让孩子躲避参赛、拒绝训练，理由是怕感冒、怕吃苦，我认为这是非常愚蠢的想法，这种做法不是对孩子的爱、而是害。大公鸡之所以能让我们人类喜欢，原因就是它有雄健的运动体格、昂首挺胸的精神气势、震耳欲聋的金鸡报晓的叫声;如果你怕这怕那，你不会成为大公鸡，长大后一定是一只畏首畏尾、呆头呆脑、满身肥肉、软弱无力的肉食鸡。我希望孩子们今后何去何从不要只听从家长的意见，要在老师的指导下茁壮成长。
今天就将这些，散会。
跳绳比赛讲话稿2
各位领导、各位来宾、同志们：
由自治区党委老干部局、新疆老年康乐报社联合举办的首届自治区老干部工作部门跳绳比赛活动，在全体裁判员、教练员、运动员的共同努力下，经过一个上午紧张而又激烈的拼搏，产生了这次比赛活动的各种奖项和各个名次，圆满地完成了预定的各项任务，达到了预期的效果，即将闭幕了。在此，我谨代表自治区党委老干部局和老年康乐报社，代表这次比赛活动的组委会，对所有的参赛单位和运动员所取得的成绩表示热烈的祝贺!向各位裁判员和全体工作人员，向对我们这次活动予以技术指导的乌鲁木齐市体育局，提供医疗保障的乌鲁木齐市中医院，以及为我们提供这样优良比赛场地的红山公园管理处及公安派出所表示最衷心的感谢!
这次跳绳比赛活动，是自治区党委老干部局与老年康乐报社联合举办的第一次规模较大的`体育比赛活动，是一次群众性健身体育活动的有益尝试，也是对自治区区直单位老干部工作部门职工体育竞技水平的最好检阅，更是老干部工作者精神风貌的一次展示。我们还欣喜地看到，一些单位的离退休老同志也应邀参加了本次比赛活动，他们那种健康的、蓬勃的生命活力让我们为之感动。新疆老年康乐报社在承办这次比赛活动中，在各方面都给予了大力的支持，精心的组织，高效的运作，确保了比赛活动得以顺利圆满成功。
这次跳绳比赛有17个厅局机关和企事业单位的老干部工作部门参加，组成了20个代表队，共有296名运动员参赛，阵容强大，气势空前，各运动队展现出了饱满的精神风貌和昂扬的斗志，赛场上高潮迭起，捷报频传，振奋人心，赛出了团结协作的高昂士气与顽强拼搏的团队协作精神和勇夺胜利的冲天豪情。全体运动员用汗水诠释了"生命在于运动"的伟大意义，谱写了运动不止、创新不息的绚丽乐章。运动员们发扬了"友谊第一、比赛第二"的体育道德风尚，赛出了风格，赛出了水平。裁判员尽职尽责、公正公平。全体工作人员兢兢业业、任劳任怨、踏实工作，用严谨负责的态度为本次比赛提供了强有力的保障。所有这些都充分展示了老干部工作者和康乐报人良好的精神风貌。可以说，本次比赛活动取得了比赛成绩和体育道德风尚的双丰收!
比赛活动即将结束，我们将以本次比赛作为体育竞技的新起点，弘扬奥运精神，把赛场上奋勇拼搏的精神带到今后的各项工作中去，以强健的体魄和饱满的工作热情，以优异的工作业绩为实现新疆跨越式发展和长治久安做出应有的贡献。
现在，我宣布：首届自治区老干部工作部门跳绳比赛活动胜利闭幕!
跳绳比赛讲话稿3
老师们、同学们：
在学校校委会和体育组的精心策划与组织下，我校定于今天下午举行本次全校性的跳绳比赛。这次活动对于丰富老师和同学们的文体生活，增强身心健康，具有非常重要的意义。
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，只有健康的身体、良好的心理、正确的人生观、处事观，才能适应时代的要求，才能承担繁忙而艰巨的工作任务和学习任务，我们同学才能成为高素质、高质量、高品位的.学生。
为了本次活动，前段时间，班主任老师和同学们都投入到积极的练习之中，发挥出“尽力就是能力，合力就是实力”的精神，每天课间、午间，各班级充分准备，加强练习，体现了我们师生的拼搏精神，我相信，本次活动一定是一个展示个人和团队精神的大舞台！
希望老师和同学们本着“健身第一，友谊第一，比赛第二”的原则，赛出友谊，赛出风尚，赛出水平，赛出团队精神。
最后，预祝比赛圆满成功！
下面我宣布：烟台崇文学校第十届冬季跳绳比赛开幕！
跳绳比赛讲话稿4
尊敬的各位领导、各位来宾、各位老师、先生们、女士们、亲爱的同学们：
大家好！
在各级领导的大力支持下，在陕西省跳绳协会会长胡安民老师的亲自关怀下，终南镇花样跳绳推广普及启动仪式，今天在我校隆重举行了。这一启动仪式的举行，为我们终南镇的体育事业注入了新的血液，奠定了新的基础，拉开了终南镇全民运动的`又一个充满活力与希望的帷幕。
我们知道“生命在于运动”，身体才是本钱，体育可以强身。一种新形式的体育活动，对人们无疑是一种吸引，而花样跳绳形式新颖，花样多、不呆板，深受广大人民群众热爱，也易于被少年儿童所接受。我们更清楚儿童是祖国的未来，少年是祖国的希望，有了一代又一代身体强壮、活泼可爱的下一代，家乡的建设，祖国的强盛才有希望。
学校是培养下一代的场所，肩负着为振兴家乡、建设祖国，培养新型人才的重任。我们将乘这一启动仪式 的东风，带领我校广大师生争做花样跳绳在终南镇地区推广普及的排头兵、领头雁，让花样跳绳这一有益于人们身体健康、深受广大人民群众所喜爱的体育运动在终南镇地区扎根、开花、结果。让花样跳绳这一深受广大少年儿童喜爱的体育运动在终南镇地区开出更加鲜艳、更为亮丽的奇葩！
跳绳比赛讲话稿5
各位老师、亲爱同学们：
大家好！
20xx年即将过去，20xx年轻轻的向我们走来，在这喜庆时刻，我们欢聚在这里以跳绳比赛的方式，用青春和激情放飞我们的梦想，迎接新年的钟声。
新的一年开启新的希望，新的征程承载新的梦想。在此预祝大家元旦节快乐。让我们在新的一年里，齐心协力，团结拼搏、锐意进取，增强责任感、使命感、紧迫感，争取更大的进步，再创绕溪镇中心学校新辉煌！
跳绳比赛，不但可以增强同学们的体质，而且能够培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，在此让我们以最热烈的掌声对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的`感谢。
为了保证比赛的顺利进行，要求同学们遵守会场纪律；要求运动员们严格遵守比赛规则和程序，服从裁判，在努力争取优异成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格；同时要求各裁判员公平、公正、文明执法。切实保证比赛的顺利进行。衷心希望各运动员们一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格。
老师们，同学们，让我们跳起来吧，用青春激扬的节奏，跳出我们心中的激情；让我们舞起来吧，用火一般的热情舞出我们心中的梦想。
最后预祝本次活动取得圆满成功，谢谢大家！
跳绳比赛讲话稿6
老师、同学们：
大家好！
我们北墅小学全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态迎来了此次跳绳比赛，在此，让我们以最热烈的掌声对这次跳绳比赛的举行，表示最真诚的祝贺，对筹备这次跳绳比赛的全体老师表示衷心的.感谢。
跳绳比赛，它不但可以增强同学们的体质，而且可以培养同学们的集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，为了保证比赛的顺利进行，学校要求全体同学严格遵守大会纪律；要求各班在班主任带领下，在指定地点观看比赛；要求全体运动员严格遵守运动秩序，严格服从裁判，在努力争取优秀运动成绩的同时，讲文明、讲团结、讲风格；同时要求检查人员坚守岗位，切实保证同学们的安全，保证比赛顺利进行。
我衷心希望各班的体育健儿在运动场上一展雄姿，赛出水平，赛出友谊，赛出风格，发扬奥运精神，向着更高、更快、更强的目标而努力，创造出新的成绩。
现在，我宣布北墅小学20xx年师生跳绳大赛开始。
跳绳比赛讲话稿7
尊敬的各位领导、亲爱的同事们：
大家好！我很荣幸能在这个美好的日子里为大家介绍一项充满活力的运动——跳绳比赛。跳绳比赛作为一项集健身、娱乐和竞技于一体的运动方式，越来越受到广大人民群众的喜爱和参与。
首先，让我们来了解一下跳绳比赛的起源及发展。跳绳比赛起源于古代的中国，最早是在农村中独具特色的传统民俗活动。而现代的跳绳比赛则在20世纪初开始兴起，并逐渐成为一项全球性的竞技体育项目。如今，跳绳比赛已经分为速度跳绳、技巧跳绳和双人跳绳等多个项目。不仅如此，跳绳比赛还衍生出很多创新性的玩法，如火绳、多人对抗等。这些创新使得跳绳比赛更加丰富多样，更具挑战性，也更能激发人们参与的热情。
其次，跳绳比赛对身体健康的益处不可忽视。跳绳是一项全身性的运动，能够有效锻炼人体的心肺功能，增强力量和耐力，提高协调性和灵活性。据研究发现，每分钟跳绳120下，就相当于30分钟的有氧运动。所以，长期坚持跳绳运动，不仅能够减轻体重，维持身材，还能预防心血管疾病、改善睡眠质量、增强免疫力等。此外，跳绳比赛还能培养孩子们的团队合作意识和竞争意识，提高他们的集中注意力和学习能力。
另外，跳绳比赛也有着丰富多彩的社会意义。首先，跳绳比赛可以提高人们体育锻炼的积极性。在当今社会，由于生活和工作的快节奏，时间紧张，人们往往缺乏运动的机会和动力。而跳绳比赛的参与和观赏，不仅能够让人们享受运动的快乐，还能激发他们对于健活的追求。其次，跳绳比赛可以促进社区和谐发展。在活动中，人们可以互相交流、互相学习，增进友谊和合作。通过举办跳绳比赛，可以拉近邻里之间的关系，增加社区凝聚力。最重要的是，跳绳比赛还可以提供职业发展的机会。随着跳绳比赛的普及和发展，越来越多的人将其作为职业，并获得相应的奖金和赞誉。
最后，我想向大家推荐一本与跳绳比赛相关的优秀读物《跃上云霄——我的`跳绳王朝》。它以作者自身的经历为基础，生动地描绘了跳绳比赛的魅力和乐趣。通过阅读这本书，不仅可以更深入地了解跳绳比赛的历史和规则，还可以从作者的视角感受到跳绳比赛的激情和荣耀。
亲爱的朋友们，跳绳比赛不仅是一项健康运动，更是一种积极向上的生活态度。我真诚希望大家能够加入跳绳比赛的行列，用自己的热情和才华，让这项运动在我们的生活中绽放光彩。谢谢大家！
跳绳比赛讲话稿8
老师们、同学们：
大家下午好！
在这金秋送爽硕果丰收的季节，我们全校师生怀着喜悦的心情又迎来了魏公村小学第二届“xxxx”杯跳绳比赛。
我们学校在深化体育和健康课程改革的同时，牢固树立健康第一的指导思想，坚持“以人为本”理念， 全面开展体育特色，抓好每天一小时的体育锻炼，丰富学生的课余文化生活，切实增强学生体质，推进阳光体育运动。
为了开展本次跳绳比赛活动，全校师生做了大量的准备工作。全体同学更是热情高涨，进行了艰苦的训练。我们的校园处处是生龙活虎的景象，整个校园生机勃勃。今天的比赛，既是对各位选手精湛技术的展示，又是对各班同学团结、奋发、拼搏的精神风貌的'呈现。
同学们，今天你们将一展你们那健康的体魄、以及顽强的拼搏精神，用自己的力量大显身手去创造一个个新的记录。
让我们全体同学弘扬更高、更快、更强的奥运精神，发扬xxx小学忠诚、友爱、自信、顽强精神，赛出风格，赛出水平，展出我们魏公村小学最具阳光的色彩！
最后，xxxxx第二届“xxxx”杯跳绳比赛取得圆满成功！
跳绳比赛讲话稿9
老师们、同学们：
上午好！
生命在于运动，运动是人类的美丽表情。为了锻炼同学们的身体，增强体质，培养我们的团结、拼搏的精神，一个月前，学校少先队、体育组发出了举行第二届跳绳比赛的通知。今天，这一活动已筹备就绪，正式开幕了！可喜的是，天公也作美，大力支持我们的活动，天气预报说今天有雨，可现在还是晴空万里，凉风习习，相信我们的活动，也一定能顺利进行。
为了搞好本次活动，全校师生做了大量的准备工作。如体育老师们积极进行了指导，班主任对队员进行了精心的选拔，全体同学更是热情高昂，进行了艰苦的训练。可以说，比赛前的这一个月，我们的校园处处是生龙活虎的景象，整个校园生机勃勃。现在，有很多队员已练出了很高的水平。今天的比赛，既是对各位选手精湛技术的展示，又是对各班团结、奋发、拼搏的'精神风貌的呈现。
今天的比赛共分两场，一场是单人短绳比赛，一场是8人长绳比赛。比赛时间需要将近三个小时。这期间，肯定会有同学觉得辛苦，坐不住。那么，请想想我们的裁判老师吧，每名裁判老师要记录36个同学的成绩，也就是说，要聚精会神的数36个两分钟的数，单纯数数的时间就有一个多小时，还不算登记的时间。同学们，尊重和感谢我们的裁判，自始自终以最佳的秩序进行比赛，展现我们镇小学生文明、守纪的校风吧！
最后，祝本次比赛圆满成功！
跳绳比赛讲话稿10
同学们、老师们：
随着比赛的最后一声枪响，本次比赛顺利的降下帷幕。此次比赛中同学们热情高涨，意气风发，赛场内外洋溢在团结、拼搏、重在参与、健康快乐的体育精神，在此，我谨代表学校向全体运动员、裁判员及比赛工作人员道一声你们辛苦了！同时向在比赛中取得优异成绩的先进班级、优秀运动员表示最热烈的祝贺！从我们学校的这次跳绳比赛中，我们欣喜的看到：同学们在跳跃之中绽放的勃勃生机，此起彼伏的加油声中，一浪高过一浪的`欢呼，奋力拼搏的激情，手捧奖状的欣喜，无一不在昭示：比赛锻炼的是体力，激活的是生命，收获的是笑脸，其意义永远超过了运动会本身；在美好的季节，让个性张扬，让活力四射，让笑脸常在，永远是功德无量的！把比赛办成演绎生命活力，营造为心情的盛会将永远是我们不懈的追求！
同学们，此次比赛已经圆满画上句号，但我们锻炼身体的热情不能减，热爱活动的习惯不能丢，冬天已经来临，冬季长跑活动在向你们向招手！让我们共同期望，在下一次比赛上再创辉煌！谢谢大家！
跳绳比赛讲话稿11
老师们、同学们：
今天是个好日子，在“三八”来临之际，学校工会和体育组策划组织了这次全校性的师生跳绳比赛。这次活动对于丰富老师和同学们的文体生活，增强身心健康，具有非常重要的意义。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”这是我校倡响的`口号。只有健康的身体、良好的心理、正确的人生观、处事观，才能适应时代的要求，才能承担繁忙而艰巨的工作任务和学习任务，我们同学才能成为高素质、高质量、高品位的学生。
为了本次活动，前段时间，我们的老师和同学们投入到积极的练习之中，发挥出“尽力就是能力，合力就是实力”的精神，每天课间、午间，各班级充分准备，加强练习，体现了我们上江学子的拼搏精神，同时，这一次活动体育组老师给予了技术指导，我相信，本次活动一定是一个展示个人和团队精神的大舞台！
希望老师和同学们本着“健身第一，友谊第一，比赛第二”的原则，赛出友谊，赛出风尚，赛出水平，赛出团队精神。
最后，预祝比赛圆满成功！祝老师和同学们身体牛，工作牛，学习更牛！
跳绳比赛讲话稿12
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
大家下午好！花儿正红，春意正浓。今天，胡桥一中“我运动、我健康、我快乐”花样跳绳比赛在上级领导深切关怀和大力支持下拉开了帷幕，首先我代表胡桥一中领导班子向这次花样跳绳比赛的胜利开幕表示热烈的祝贺，向教育局xxx领导的光临指导表示热烈的欢迎和衷心的感谢，向为这次活动付出辛劳的全体师生以崇高的敬意。
为了响应教育部提出的“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，为了更好的'贯彻落实教育局“学校阳光体育大课间”，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，全面推进素质教育，促进学生德、智、体、美全面发展。让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下。
学校体育是我国教育方针的重要组成部分！是全面推进素质教育的重要内容之一，加强学校体育工作，这对于强健学生体魄，培养学生顽强的意志，良好的合作意识，集体主义精神，协调能力等方面都起到了重要的促进作用，对学生未来人生而影响意义重大。在校园里，体育运动不仅是一门课程，更重要的是它交流的舞台，能进一步加强校园精神文明建设，提升校园品位，增强了团队精神，已经成为学校文化的重要组成部份。
去年元旦，我们已经成功的举行了教师花样跳绳比赛，这次我们举行胡桥一中中小学生花样跳绳比赛。共有22支代表队参赛，他们代表各个学校的精神面貌！希望各位参赛选手能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格，赛出成绩，为班级争光，充分享受体育带给我们的快乐！
最后，预祝本届快乐花样跳绳体育运动圆满成功！
跳绳比赛讲话稿13
同学们，今天由我们学校教导处和少先队大队部组织的跳绳运动已圆满结束了，这项运动是我们学校开展阳光体育运动的一个很小的部分。在这次活动中，我们看到了同学们积极参加活动的态度和投入活动的精神，这让我们感到非常欣慰，我们看到了阳光体育运动在我们学校已被老师和同学们接受了。
开展阳光体育活动，是党和国家关心少年儿童健康成长的举措，是每一个家庭的要求，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常喜欢、愿意做的事情。开展这项活动意义深远。
在平时的学习和生活中，经常会看到有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，干一会儿活感觉疲劳了，气候稍有点变化就感冒了等，这些都说明大家体质比较差，这是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了磨练我们的意志品质，培养同学们良好的'锻炼习惯，我们应该积极参加体锻炼，增强自身体质。本着"健康第一"的宗旨，坚持上好早操，坚持上好体育课，认真学习并掌握正确的体育锻炼方法。除此之外，同学们要寻找机会锻炼，要挤出时间在老师的指导下，根据自己身体条件选择锻炼项目，正确的锻炼，有规则地去锻炼，坚决杜绝盲目的追跑、翻爬栏杆、做危险游戏及在别人运动中设置障碍、推别人等等现象，避免安全事故发生。这样的话，你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，对你现在学习就更有精神了。
对于今天我们的跳绳运动，请同学们回到家里，要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，告诉身边的人，你的家人知道后肯定会欢迎、支持的，同事也让他们积极参加各种锻炼。我们一起来营造一个全民参与的冬季各项体育活动的氛围。
有句话是这样说的，"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"。同学们，让我们在阳光体育运动的号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体魄强健的阳光学生。
最后，祝愿我们全体老师和同学们平平安安，健健康康的生活、工作和学习。
谢谢大家!
跳绳比赛讲话稿14
尊敬的领导、老师们、亲爱的同学们：
大家好！今天，宾安中心小学校春季体育单项跳绳比赛此时已拉开了帷幕，在此，我代表学校对本次比赛活动的举行表示热烈的祝贺！对精心筹备本次活动的领导和老师表示衷心的谢意！向参加本次活动的裁判员、运动员致以亲切的问侯和诚挚的敬意！
为了落实《国家学生体质健康标准》，认真上好体育活动课、积极开展大课间体育活动、阳光体育运动、努力创建特色课外体育活动，我校每年举行两次全校体育单项跳绳比赛。为了进一步落实国家教育规划纲要和学校体育工作建设实施意见的精神，全面推进素质教育，我校把学生身体健康作为素质教育第一要务，以“达标争优，强健体魄”为目标，以体育传统项目建设为基础，以体育特色活动创建为突破，不断创新体育活动内容、方式和载体，大力推进“一校一品”体育特色建设工作进程，不断强健学生体魄，培养学生抗挫折能力、顽强的意志，良好的合作意识和集体主义精神，做到人人有喜爱的'体育项目，班班有特色的体育活动，积极营造生动活泼的校园体育文化氛围。
今天的跳绳比赛作为学校特色体育活动之一，相信是广大同学们展示风采，促进交流的舞台，一定能进一步加强校园精神文明建设，提升校园品位。本次单项体育比赛是对各班体育水平的一次集中检阅，更是对参赛选手的身体素质、竞技水平、心理承受力、道德品质等综合素质的考验，同时又是对各参赛班级集体意识、合作意识、竞争意识、顽强拼搏精神的综合体现。
最后希望各位参赛选手能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格，赛出友谊，赛出成绩，为班级争光。充分享受体育带给我们的快乐！比赛时要严守纪律，遵守赛程规则，注意安全，希望裁判员公平、公正。最后预祝本次单项体育跳绳比赛取得圆满成功！
跳绳比赛讲话稿15
老师们、同学们：
为了展现我们薛阁小学生健康活泼、积极向上的精神面貌，同时促进青少年健身活动的广泛开展，为此我们开展了这次小学生跳绳比赛。
跳绳运动是极其简单的体育运动，虽然一根短短的绳子，但长绳在空中飞舞，又从脚下掠过，似一条条五彩威龙飞舞。既可以锻炼学生的弹跳力、协调性、柔韧性和身体的耐力，也能极大地促进同学们的身体技能和提高田径竞技成绩。
跳绳的起源，根据记载，远在距今一千三百多年前的唐朝，就己经有了这种运动。过去的人称跳绳为跳索。跳绳属於我国的文化遗产，属於民俗运动更应加以发扬光大。
何谓跳绳，凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子，所做的回旋跳跃的动作叫作跳绳。它可以化为游戏方式的一种活动，具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感的`动作称之跳绳。1、简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2、锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。跳绳还兼有放松情绪的积极作用。
跳绳的好处：
那么跳绳比赛时应该注意什么呢？
1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4、跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。
5、采用双脚同时起落的人，注意上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。
6、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。
最后祝愿同学们都能取得很好的成绩！
【跳绳比赛讲话稿】相关文章：
跳绳比赛策划书12-11
跳绳运动会广播稿四篇09-30
消防比赛讲话稿范文09-08
比赛的致辞01-07
比赛自我介绍09-24
比赛邀请函09-23
比赛策划书02-20
比赛自我介绍12-12
比赛策划书11-29
比赛自我介绍12-04