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震撼人心的演讲稿
使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在充满活力，日益开放的今天，能够利用到演讲稿的场合越来越多，你所见过的演讲稿是什么样的呢？下面是小编为大家整理的震撼人心的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
震撼人心的演讲稿1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
刚来到学校，开始学习的第一天，我就被我桌子的一角所吸引。
那里赫然一个鲜红的“1”字，深深地刻在桌子里。想来是刻了很久了，边角已被岁月打磨光滑，原本鲜艳的颜色也几乎褪去。
这个“1”字是怎么刻成的呢?我好奇起来。桌子很硬，笔尖都难以划出痕迹，而这个“1”字刻得这么深，应该是用小刀刻的。对于雕刻的人，我是这样猜想的：那一定是一个勤奋努力的学生，他一直有个目标就是考第一，却屡屡受挫。遭受打击之后他并没有放弃，而是将目标刻在了桌子上，每天激励着自己。这样深的刻痕是不可能一天刻成的。或许本来只是道浅痕，但他每失败一次，便刻深一些，屡败屡战，日积月累，将这浅痕刻成了深痕，更镌刻在了他的心里。
他最后成功了吗?我不得而知。但凭他在桌上刻字的'锲而不舍的精神，我相信他一定是可以成功的。我眼前似乎出现了这样一幅画面：刚考完试，看到划满叉的试卷，泪水在眼眶里打转，却只是默默地拿出小刀，刻那个1字刻在桌上，疼在心里。那样倔强而又不服输的身影，真和我有些相像呢。
自他以后，这张桌子还会有很多主人，他们看到这个1字时会不会震撼，会不会激起他们的梦想与斗志呢?我胡乱猜想着，但我知道，这个1字给我带来了很大影响，每次看到这个1字，我都会激情澎湃，斗志昂扬。这不仅是雕刻者的目标，更是我的目标。这个鲜红的1字始终刻在我的脑海里，激励我为之而奋斗。后来我终于取得了第一，我抚摸着桌上的1字，喃喃的说：“我成功了……”像对自己说，又像是对它当年的主人说。
这样的情况是屡见不鲜的，这些桌上的文字还是有一定意义的。课桌送走了一届又一届学生，总该留下点什么传给后来的学弟学妹们。当那些代表着信念与梦想的文字刻在课桌上时，它已不再只是一张桌子，而成为精神的寄托、梦想的摇篮。桌上的文字留传下来，像一种精神，一种文化；而他们具有的激励人心的力量就是一种正能量，一种刻在每一个实验学子心头的届届相传的正能量。
震撼人心的演讲稿2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
义之所在，浩然所存。无论时代如何波谲云诡真正伟大的人格都能从雾霭之中焕发光辉。
同样身世坎坷，萧峰没有成为韦小宝，他忠肝义胆、铁血柔情、顶天立地成侠之大者。同样宦海沉浮，欧阳修不效穷途之哭，他赏滁州之水，得醉翁之乐而仍心系黎民，泽被一方。崇高并不遥远，但它的养成也不容易，它需要坚韧的意志、甘于寂寞的心、敢于坚持的勇气。我们对崇高的弃之如履并不是傲气与勇敢的表现，它相反隐射了我们的怯懦、喜好浮华、随流摇摆。它们或许能让生活变得更平稳、安逸。然而，就如同米兰·昆德拉的《不可承受的生命之轻》所言，我们把平庸带来的.绝望掩藏于平静的生命之渊，只会让生命变得四处游荡而毫无意义。
且看滕王阁上只有二十多年生命的王勃书写了怎样的传奇，再看岳阳楼旁杜少陵五言绝唱、范希文两字关情、滕子京百废俱兴……山河不老，斯人不复，那些伟大炽热的灵魂们无一例外地用燃烧一般的激情在天地间留下了他们的足音。
反观?丝们的追求又怎不叫人忧心?新时代的少年们把更多的精力耗费在与“高富帅”斗争，求“白富美”芳心，又有谁真正地关心一下灵魂，沉淀一下思考?
正是这种时候，有判断力的主流人群拒绝了这种文化的入侵，有修养的人们依旧葆有本心，而我们不轻易更改的教科书也为下一代的素质建起了坚固的防线。
那么我们呢?每天在城市人海中沉浮的你我呢?难道不应该放慢一下步履、减少一些泡沫般虚无的快乐，静静地坐下来，品一口茶，看一本书?
没有人生来注定做一世的“丝”，补充正能量，天地间也会留下你的名字。
所以，新时代的美应该是呼唤，让我们回归崇高，传递正能量。
震撼人心的演讲稿3
各位领导、老师、同学们：
大家好！有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的与尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了_犯。
究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但是手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的.小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。
这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己与他人带来危害。所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升；尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为“卫生模范班”，如果每个同学都这样，学校也会变得干净漂亮，我们在其中学习、生活也会心情舒畅；平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一展风采；帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现；在家中帮父母做一些力所能及的家务，自己能做的事自己做，不给父母增添不必要的麻烦……
同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！谢谢大家！
震撼人心的演讲稿4
时光如梭，在春风的歌声中，小草又一次探出了脑袋。回首往日，在成长路上，我们收获了欢乐，也收获了悲伤，然而更多的是在那不经意的温暖与感动。
小时候，我怕黑。每到夜晚，夜幕降临之时，天空仿佛蒙上了一层黑纱，大地黑漆漆的。万物静得出奇，独自在家的我，心中说不出的恐惧与孤独。爸爸妈妈又不在家，这使我本就提心吊胆的心更紧张起来。上楼梯时，我紧紧握着扶手，脚步轻悄悄的，像是怕惊了谁。好不容易逃到房间，我就马上把所有灯都点亮了。望着亮堂堂的屋子，我那颗绷紧的心才稍稍放松下来。
窗外，寒风怒吼着，大雨滂沱。屋内，我呆呆地望着电视上闪动着的人物，在心中默默祈祷着：快点儿，快点儿，让爸爸妈妈回来吧……“叮铃铃—”突然，电话响了，我不禁打了个寒颤，“会是谁呢?”我喃喃自语道。就在这时，一道惨白的闪电在漆黑的夜空中一闪而过，接着便是一声“轰隆隆”的雷响。顿时，我毛骨悚然。“叮铃铃—”电话连续不断，似乎在催促着我。接，还是不接呢?我犹豫不决。我悄悄凑前一看，心里顿时松了口气，原来是奶奶的电话。我赶紧拿起电话，就像抓到了一根“救命稻草”似得。“睡了吗?”电话那边传来奶奶的话语，那么柔和，那么亲切，那么慈爱。“还没有，我在等爸爸妈妈呢，奶奶。”“哦早点睡吧，不然明天就爬不起了。”在电话那边，我仿佛看到了奶奶正笑着嗔怪我的不是。“哦，知道了。拜拜，奶奶。”奶奶简简单单的几句话，却拂去了我心中的恐惧，也如春风般，温暖了我的心灵。“奶奶，谢谢您!”
从此以后，我再也不怕黑夜了，因为我知道，在这黑夜里，有闪亮的星星陪伴着月亮，有皎洁的`月光陪伴着大地，而我有您——我亲爱的奶奶的陪伴，奶奶，是您，在我害怕的时候援助了我，是您让我在黑暗中学会了坚强，是您，那无私的关爱，使我获得了坚强的力量以面对成长的道路。
奶奶的电话就是我在成长中，那不经意间的温暖，时时刻刻伴随着我，感动着我，激励着我……在成长的道路上前行。
震撼人心的演讲稿5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人人都是一条毛毛虫，需要经过挫折与困难才能成为美丽的蝴蝶。
理想，相信每一个人都有。因为它，可以改变一个人的一生，改变一个人的灵魂。它在人的一生当中，担任着一个重要的角色，使一个人为实现自己的理想而努力奋进，使自己的一生过得有滋有味，有意义，死而无憾。
伟人之所以伟大，是因为他们有远大的理想，他们为了自己的理想付出了超出凡人的代价，历经无数的坎坷却毫不退却。诺贝尔为了实现理想，实验时炸伤了亲人；居里夫人为了理想，冒着寿命缩短的危险发现了镭。他们为科学创下了奇迹，为人类做出了贡献，为自己的理想踏出了成功的阶梯，这是他们理想的结晶。世界上的重大发明与发现，有时还面临着受到驱逐和迫害的风险。
追求理想，这是很多人的愿望，成功成名也是很多人的梦想。但是，怀疑和缺乏信心，却让很多人永远只能成为成功案例的旁观者。就象掘井找水的故事一样，每次挖到一定深度不见水的影子，就怀疑、就泄气，就想另找一个地方去再挖，结果当然只能遇到同样的情形，当然也只能又一次怀疑，又一次泄气。碌碌一生，挖不到水，就只有抱怨命运抱怨天意了。然而，他何曾想到过，每一次的放弃，其实离水源已近在咫尺。
事实上，很多的成功者之所以能够获得成功，就是因为他们比我们更懂得坚持，更懂得不懈地奋斗。居里夫人，这位在物理学和化学领域分别获得诺贝尔大奖、深受世人尊敬的伟大科学家，当初，她在面对8、9吨沥青矿，要以它们提炼出零点几克镭的时候，如果没有坚持不懈的精神，这种大海捞针一样的工作是很难去完成的。换上意志力不强的人，早就会沮丧宣称实验的不可行了。贝多芬，一位富有传奇色彩的音乐大师，当他因苦难的生活磨练而成长为一名音乐家的时候，当他以火热的生命激情投入到社会生活的滚滚洪流的时候，命运却让他失聪，而且身体上的`病痛常常啃啮着他的神经，仿佛有意要阻止他迈向胜利之路的步伐。音乐是属于听觉的，失去了听觉，还怎么去从事音乐的事业呢？换上常人无疑只好忍痛而弃了。然而，贝多芬他用牙齿咬着木棍去感受钢琴键上旋律的颤动，用这样的方式来完成已积淀深厚的伟大乐曲的创作。正是他的坚持，正是他不懈的奋斗，失聪后的二三十年，贝多芬在音乐交响曲创作上取得了空前的成就。他的作品永远成为人类最经典的精神食粮。
很多人之所以与成功无缘，恐怕就在于缺少这种不屈不挠的精神，他们付出的努力远远未够。
奋斗不一定能成功，但不奋斗肯定永远不会成功。其实，命运掌握在我们的手中，自己努力，能创造出属于自己的路。
震撼人心的演讲稿6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
迎来了新学期的开始。我学生代表发言，心情非常激动。我代表农小四（2）班的同学对辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和祝福，祝老师们工作，身体健康，万事如意。温馨的校园强烈地吸引着我。这里有和蔼可亲的校，有教学极高的老师，有精神饱满、好学上进、知礼守纪的同学，能融入到的学习环境，是每个学生的骄傲，这更是幸运。，要感谢美丽的学校。在学校学到了许多科学文化知识，懂得了不少做人的道理，学会了许多求异创新的本领，使的头脑日渐聪明，让的人格日趋。，我们的点滴进步，无一不凝聚着老师的心血。同学们，面对着为日夜操劳的老师，要大声地对老师们说：“老师，您辛苦了！”开始，又长大了，又长高了。新学期，新气象，要以全新的精神面貌投入到学习生活中：要规范的，用《小学生日常规范》来的言行，使文明；要尊敬师长，团结同学，学做品德高尚的人；要远大的'理想，新的学习，端正学习，鞭策的学习，抢抓，学习技能；新学期，要多读书，读好书，拓宽的知识面，去欣赏优秀的书籍，在书海中遨游，使优秀。吹响，让整装待发，为的理想和而努力，为走向世界的现代人而奋斗！祝大家身体健康；祝全体同学新学期新风貌，新姿态迎接新挑战！更努力、更拼搏、学习更进步！
谢谢大家！
震撼人心的演讲稿7
亲爱的老师、同学们：
大家好！
人生是支柱，为我们支撑起一片蓝天；人生是花，装饰我们的未来；人生如戏，无时无刻不在上演着一出出精彩的剧情。然而，人生路上需要的到底是什么？
人生路上需要经验和学问。假如人生路上没有经验，没有学问，那如千军万马扑过来的困难、挫折由什么来抵挡，一具空皮囊，还是鲜活的大脑储存的知识？经验与学问是人生的一场重头戏，经验与学问的结合体就是人类最珍贵的智慧。经验是学问的体现，而学问往往是难挡一面的`。经验是人生路上的颜色，五彩斑斓的人生少了她就没有意义了。然而，那学问就好比苹果树上的果子，充满了辛勤的浇灌和甜蜜的收获。只有学问加上经验，我们人生路上才能披荆斩棘开创未来。
人生路上需要责任。责任大于天，时刻铭记着自己的职责，不要抛弃。责任也是人生的一场重头戏。胸怀大志，抱负远大的伟人们用坚定的脚步从历史岁月长河中迈出来，不只是因为他们有经验，有学问，还因他们时刻铭记着自己的责任。毛泽东因为知道自己的责任，领导人民开创新中国，一步步走出困境，从历史的风雨中坚定地走了出来。记得有这样一句话“不放弃，不抛弃”，也许这就是责任吧。责任压在肩上，压在心里才能从岁月长河中走出来。责任也是人生彩排的重头戏，是人生路上的璀璨明珠。
人生路上需要自信。自信是人生潜质，绝非前进路上的绊脚石。人生路上若无自信谈何面对人生，面对挫折。往往一个自信的微笑就可以使一个濒临困境的人重新振作起来，同挫折斗争；一个自信的加油，便可鼓舞士气。自信的雨点，密集地打在鼓上，发出咚咚的声响。看呐，自信的力量是多么伟大，她的言语能使人震耳发聩。
人生路上还需要很多东西，并不是只有这些。而很多东西都是人生路上不可或缺的。得到它，就如醍醐灌顶；得不到，则一无所有。人生路上的这些必需品，并不是权宜之计，它是长久的信念。往往一些必要的东西我们很难得到，但为何不去努力争取，至少也无怨无悔。
经验，学问，责任与自信充实人生道路。人生道路的光芒耀眼，人生之路的色彩斑斓，人生的道路坎坷，但这并不会成为我们前进路上的绊脚石，因为我们的人生之路是殷实的，是充实的。让我们拿起思想之笔，勾勒人生远大宏图，描绘五彩颜色，倾听心灵的呼唤，重新开启人生之路。让经验、学问、责任和自信充实人生，开创不设限的人生。我终于翱翔，看到所有梦想都开花，让梦恒久比天长，留一个愿望让自己想象，拿起笔勾勒人生美丽宏伟的蓝图。
每个人都需要有自己的一个信仰，一种期待，一种追求，每个人的人生都是一个亲自参与努力奔跑的过程，相信人生之路是充满鲜花和掌声的。
谢谢大家！
震撼人心的演讲稿8
一、演讲的准备
演讲准备十大要素：选择话题；分析听众；搜集材料；写作演讲稿；制作视频辅助物；设计态势语言；修饰形象；编制摘要；全面演练；熟悉演讲环境。一篇好的演讲稿所实现的目标：渊博的知识；充分的材料；严谨的逻辑；准确的语言；清晰地结构。话题的选择是演讲是否成功的关键，而选择话题的原则：适合演讲者；适合听众；适合组织者。
1.题目是演讲开头的“开头”。好的题目也就是一个好的构思。题目要既能提供信息又能吸引人的眼球，做到生动、精炼、新颖。
2.分析听众主要做一下三个方面的工作：收集有关听众的重要信息，以确定大部分听众的类似点；预测听众对话题的兴趣、了解程度和态度，已决定演讲的内容；了解听众的规模以及他们的态度以制定演讲的战略。
3.搜集资料注意以下四个问题：要搜集适合听众的材料；要搜集多种不同类型的材料(多样化、趣味性)；把搜集到的材料联通其材料来源一起写在单独的笔记卡片上，并将卡片分类，还有额外的材料。
卡耐基：神神地思想你演讲的题目和内容，一直思想到烂熟和融化，于是你就可以制造出一套新的思想，像一粒种子的幼芽，自然地膨胀而发展。(演讲稿写作过程是“烂熟和融化”的过程)
加里宁：写演讲稿，就逼你研究得更深刻。讲稿的写作是这样一个深入的过程，又需经历如此的艰辛，所以才使演讲的主题更加深化。
4.制作视觉辅助物注意事项：充分考虑听众的接受能力；不要过多地依赖视觉辅助物的帮助；提前制作，并进行设计和练习；简单、清晰，不要制作过于复杂的视觉辅助物。
5.设计态势语言：态势语言既是一种表情达意的手段，同时也是听众的审美对象。言之不足，手之舞之，足之蹈之。林语堂所言：既防止“过”，也不要不“足”。
6.修饰形象：演讲者的形象是演讲者思想、道德、情操、学识和个性的外在体现。衣着、发型、是演讲者性格气质、文化评为的反映。恰当的形象修饰可以展示演讲者良好的内在修养机器独特的个人魅力。
7.编制摘要：使用摘要的这种方式可以保证你是在向听众“说”稿子而不是“背”稿子，可以有效地加强演讲与听众的交流。丘吉尔：我买火灾保险，但是不希望我的房子着火。如何准备一份演讲摘要：写出要点和次要点；列出结构提纲；摘录重要材料的关键性信息；提示词和标记。
8.反复演练：对演讲进行全面地练习，包括熟悉内容，强化声音，体态的表达，视觉辅助物的运用等。
9.熟悉演讲化境：环境的好坏是演讲能否成功的重要因素。人们常说一个很糟糕的房间会将一次最好的演讲变成一场灾难。
二、演讲稿的组织
演讲稿有十分独特的问题要求，它是一种成文性的口语，它是一种口语化文章(文字是立起来的)。演讲稿的语言特点：听众的明确性；语言的即时性；表达的现场性。
林语堂：一个好的演说稿，在他的演说讲完之后，他会感觉到他的演说有着四份的，一份是他原来预备的；一份是他实际讲出来的；一份是在报纸上刊登的；还有一份，就是他在回家途中想到当时应该怎样讲法的。
组织演讲稿最容易犯的一个错误就是不区分口头语体和书面语体，把演讲稿写成论文、报告一样。一定要牢记演讲稿是为人的耳朵，而不是为眼睛设计的。
总而言之，演讲稿是一种经过高度地概括、提炼和艺术加工而成的口语。语言简洁、流畅、生动；内容精确、规范、优美；形式声韵美、意境美。演讲稿的表达要求：简练、生动、流畅、通俗。
1.演讲稿对演讲的积极作用：保证内容正确、全面和富有逻辑；加强语言的规范性和表现力；有助于克服怯场，增强信心；帮助演讲者适当地掌握时间。(写-记-扔)
2.演讲稿的特性：声传性(演讲稿是现场演讲的依据，是由“心声”变有声的语言中介。撰写演讲稿要做到“上口”和“入耳”)；临场性；整体性(三方人物，四重联系，五个环节)
3.演讲稿的'结构：由开头(像老虎)、中间(像猪肚子丰满)和结尾(像豹子)三部分组成。开头提出问题，中间分析问题，结尾解决问题。开头定好基调，中间形成高潮，结尾发人深省。
4.演讲的开头：短小精巧，新颖诱人。(善于始者，成功己半)五个目标：决定听众的期望值；奠定演讲的基调；预告演讲的框架；发展与听众交流的共同基础；建立演讲者的可信度。
开场白的有效形式：故事、共同基础、个人参照、个人经历、赞美、惊人的陈述、抒情、悬念、比喻、提问、排比、幽默、双关等。注意的问题：长度要适中；最有再写开场白；避免开场的大忌，平淡、自我吹嘘、谦辞过多。
设问式开头：聪明的提问是智慧的标志；唤起听众的注意力和兴趣，缩短演讲者与听众的距离，是两者的感情迅速沟通；采用提问式开头，要提得好，提的恰当。
叙事式开头：由于股市具有生动的情节、内容新奇等特征，容易赢得听众的关注，激起听众兴趣。要求做到：叙事要简明扼要，短小精悍，不可拖沓；事情具有针对性，能触发听众的兴趣；所叙事情要与中心论题密切相关。
解题式开头：扼要解释、说明演讲题目的含义，能自然流畅地转入正文的论述。要做到：避免罗嗦，同义反复；力求出新，不落俗套；不要故作谦虚，自吹自擂。
明旨式开头：开宗明义，开门见山，概括主要内容，直接切入主题，说明意图。要做到：集中突出，语言准确凝练，不易转弯抹角，过多渲染铺垫；这种开头方式往往在比较严肃的演讲中使用。
抒情式开头：渲染欺气氛，以情感人，使听众迅速受到情绪感染，主义聆听演讲内容。多采用排比、比喻、比拟等修辞手法，形象生动，引人入胜。要做到：真挚的感情；不可矫揉造作。
示物式开头：多在军事演讲、法庭演讲或学术演讲中使用。通过展示实物，给听众一个感性的直观印象，提出和阐述自己的见解。
5.演讲的主体：是指对话题展开论述的部分，也是演讲的核心，但负责阐述、论证观点，达到说服和感染听众的目的。
安排完整、有序、清晰的结构(一般设置两三个论点，论点太多不利于听众的理解)；
充分的论证观点(借助分析、判断、推理、归纳等逻辑手段说理论证。选择真实、典型、生动的材料，论据要精干。带有悬念、妙趣横生、具有幽默感、寓意深刻的材料激发听众兴趣)；
设置情感高潮(演讲者感情最真情、最动情的时刻，是听众最震撼、情绪最激动、精神最振奋的时刻，也是演讲者与听众达到精神和情感共鸣的时刻。酿制高潮常用的修辞有重复、排比、设问和反问。快者掀髯，愤者扼腕，悲者掩泣，羡者色飞。李燕杰：一次演讲，怎样达到高潮?这需要演讲者在感情上一步一步地说服听众，在理论上一步一步地抓住听众，以内容上一步一步地吸引听众，是听众的内心激情逐渐燃烧起来，演讲将自然推向高潮。)；
过渡语、内容预告、内部小结。运用大量的归纳和提示性语言，为听众提供内容线索，一遍能够更好地理解和记忆你说的话。演讲大师库什纳：当你拿不定主意的时候，就加上过渡。
6.演讲的结尾：结束语和开头同等重要，是演讲者表达思想、打动听众的最后机会。良好的结尾能使演讲在热烈的气氛中圆满结束，给听众留下强烈的印象。要注意：激情洋溢，富有鼓动性；新颖巧妙，不落俗套，简洁精练；收拢全文，提示要旨；不能匆匆了事，要耐人寻味。迪金森：结尾留下些没讲的东西应该与你讲过的东西同等重要。形式上有总结式结尾、感召式结尾、抒情式结尾、警言式结尾、呼应式结尾。
7.演讲稿的修改：校正观点(观点正确、鲜明、新颖)；增删材料(材料与观点的高度统一)；调整结构(结构严谨，详略得当)；变换手法(新颖生动，丰富多变)；修饰语言(上口、入耳)。
震撼人心的演讲稿9
我不知道你有什么样的梦想，我不在乎你朝着梦想前进时曾遇上什么样的困难。那个你放在心上想了又想的梦想，她是有可能达成的，虽然你可能觉得她太困难了。她并不简单，要改变你的生命很难，为梦想打拼的过程中，你会遇上无数的打击、无数的失败、无数的痛楚，你会有质疑自己的时候，会问上苍为何这就是我的命运。
我不过是想照顾我的小孩父母，又不是去偷去抢，为何这样的事会发生在我身上？曾经遇到过困难的人，不要放弃你的梦想，艰难的日子会到来，但它们总将成为过往，伟大的成就并非虚幻不切实际，并非像神一样只有卓越不凡的人才当得了。她是真实地存在于我们每个人心中，重要的是你必须相信——你做得到。
大部份的人成家立业，日复一日然后老死，他们停止成长，停止锻炼自己，停止试图超越自己，然后还有人很爱抱怨却不尝试改变现况，多数人都不想为自己的梦想努力。
为什么？
原因之一就是害怕失败，“万一事情不如预期怎么办？”再来就是害怕成功，“万一成功之后我没能力掌控怎么办？”他们完全不想承担风险，你花了大量的时间与他人交际，想让别人喜欢你，你认识他人比认识自我更多，你观察它们，知道他们一切事情，想跟他们混在一块，变得跟他们一样。
然而你知道吗？花了那么多时间在他们身上，最终却失去自我。
我要你学会与自己坦诚相处如果你想达成梦想，就必须将你心中的鲁蛇（loser）去除，朝自己梦想前进的人，生命会有截然不同的特殊意义。当你找到了自我，慢慢的你会与他人有所不同，开始拥有自己的特质。但若你只懂跟随他人脚步以及模仿他人，你永远无法变成的模仿者，但你可以成为秀的自己。我要你找到自己的价值，其他人看不见，无法参与，也不会为你拓展视野这是你要了解的。
你是独一无二的，我要你结交志同道合的人，渴望成功的人，努力不懈的人，那些想要重新打造生命的人，与达成梦想的人相处，达成梦想的人知道：成功与否都在自己。如果你想要更有成就，如果你想要做些从未做过的事，那你就必须投资自己，一定要投资自己，不要让他人的成见成为自己现实的一部份，不要抱着受难者的心态渡过一生，就算你遇到了气馁的事情，也要知道你做得到，就算别人不相信，你也要有自信这是我所相信的，至死不渝！
不论情况多糟，未来有多险恶，我都办得到，我想要代表一个信念，代表一个可能性，你们有些人可能在想要更上一层，想要有自己的协会，想当工程师或医师，相信我你到不了的，你到不了你想到的层级，除非你开始培育自己的心力。
你根本连读书的习惯都没有，我要你去听听演说，懂得花时间，与自己相处，花个一小时试图了解自己，直到你找到了自我。当你活出了自我，活出了属于自己该有的命运，当你是一个独特的'个体，你就会与周遭的人有所不同，我要你做别人不要你做的事，达到别人不想理会你的领域，因为这样你就不会整天想着该如何取悦他们，因为你想要与众不同，你想要更上一层。
我要你培育你自己的心力，如果你还在谈论你的梦想，还在谈论你的目标，但却什么都没做，那就先踏出第一步，你可以让你的父母骄傲，让你的学校骄傲，你可以感动百万人的生命，世界会因为有你而不同，因为你选择这条路，别让其他人毁了你的梦想。
在别人拒绝了或说不时，或在某个会面你被放鸽子，又或者有人取得了你的信任却无法兑现承诺，即使自己的心态使你停下脚步一次又一次的迷失没了动力，还是要每天反复的想着自己的梦想，然后对自己说游戏还没结束，直到我胜利。
你可以实现你的梦想！你一定可以的。
震撼人心的演讲稿10
各位尊敬的评委老师、亲爱的同学们：
大家晚上好!
今天我演讲的题目是：母亲的脚和父亲的腰。
有人说：感动是这人世间最清纯的一滴泪，一滴饱含深情的泪，一滴承载万物和谐的泪，一滴值得我们用一生去追寻、去拥有的泪。而我透过这滴泪，看到的是母亲的脚和父亲的腰。
依稀记得去年刚来合肥的时候，我被一幕场景震住了。这一幕不是合肥天气有多热多闷，也不是校园有多大多漂亮，而是许多来报道的学生都带了属于自己的搬运工，即他们的家长。校园内，肩扛行李手提大包的，是学生家长；领取生活用品处，挤成一堆的是学生家长；甚至在新生宿舍里，忙着擦洗门窗桌椅的，还是学生家长。至今难忘的是，有一位头发斑白的父亲从上衣口袋掏出女儿的一份份证件，向办事处问清楚情况后，抬手抹了抹额头上的汗，一个大行李箱就压在他弯着的腰上，在炎炎的烈日的炙烤下走向另一个报到点。而他的女儿却撑着一把太阳伞，背了一个单肩包，很潇洒地跟在后面……忘不了，忘不了那个场景，更忘不了那个身影、也那个弯着的腰……
这不禁让我想起来，中学时语文老师给我们留的一次作业是写一篇关于给妈妈洗脚的感想的作文。那晚，我脱掉了妈妈的袜子，看到的是一双长满了老茧的脚，当纤细的手搓洗到妈妈的那粗糙的脚时，我的泪水瞬间溢出了眼眶。那种感觉，回味一次，心痛一次……因为我触摸的不仅是厚厚的老茧，更是历经沧桑的苦难与艰辛；我搓洗的不仅是普通的脚，更是岁月年华留下的足迹；我流的'也不仅是一滴泪，更是一种成长与感动的情怀……
小时候，母亲的脚是一枚小小的邮票，父亲的腰是一个大大信封，他们会追随我到任何地方。
长大后，母亲的脚房子的地基，父亲的腰是房子的梁柱，他们一起为我构建一个温暖的家。
而现在，母亲的脚是时间留下的足迹，父亲的腰是岁月积下的地图，他们共同为我的人生导航。
听过这样一句话：“人之所以会感动，是因为我们生活在爱之中。”红尘有爱，人间有情，我们又有什么理由让庸碌蒙住我们的眼睛而无法去体会感动的滋味呢?
感动，是寒冷冬日里的一米阳光，带来的是一股股暖意；
感动，是久旱沙漠中的一场甘霖，带来的是一丝丝希望。
感动，可以是一个微笑、一个拥抱、一次鼓励，甚至是一滴泪，一滴人世间最清纯的一滴泪……
我透过这滴泪看到的是——母亲的脚和父亲的腰。
震撼人心的演讲稿11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
野百合为花开而奋斗，石榴为成熟而奋斗，丑小鸭为成天鹅而奋斗，心中种下奋斗的种子，便要为之要不留遗力。
记不清是什么时候了，大概是上个寒冬，一个阿姨家高二的大哥哥在我家寄住，那时正是寒假，我早把学习的念头抛到脑后，只顾疯玩，而他，却一刻也不忘盯着书本。于是引起我的反感，笑他假正经。
兴许是觉得在他跟前玩得很放不开，我便安静下来，关掉了故意调到很大声的音乐，闷在沙发睡了一觉，这一睡，天便黑了下来，我迷迷糊糊醒来，看到他伸着懒腰，揉揉眼睛，将历史书放下，我有心里默默想：装不下去了吧。可是他又将桌上的政治书拿了起来我对他说：“都是寒假了，你是想要一口气将所有东西都记下来吗？”
他挠挠头：“没有，我只是想在15天之内将作业完成……”“之后就大玩特玩？”我眼睛放光。“不，在这之后，还要读完两本名著，还有一项社会实践活动。”
他说得很平静，我却有些震撼，这样繁杂的`学习规划似乎对他来说已成为家常便饭，那种将学习进行到底的态度令我惭愧，我将放假视为一种解脱，将学习看作一种负担，而有人为了成就自己，将学习与奋斗看作生命的一部分。冰心说：“你只看到花开时的惊艳，却不知当初它的芽浸透了血雨与泪泉。”我欣赏绝美的花开，欣赏石榴的成熟，欣赏丑小鸭的蜕变，我同样欣赏奋斗，奋斗的种子在我心中种下。
震撼人心的演讲稿12
我来自云南省玉溪市这座宁静的滇中小城。本来平静的生活被一场疾病破坏殆尽。6岁时，我患上了类风湿性关节炎，一种侵蚀人体关节且无法治愈的疾病，在医学界被称为“不死的癌症”。从那以后，我变得不能下蹲、不能奔跑、不能跳跃……并且因为常年的激素治疗，在我10岁时，又并发了双侧股骨头坏死。在医院经过两个月的抢救，虽然最终与死神擦肩而过，但是却再也无法站起来。
可是坐上轮椅并没有让我放弃人生。在后来的学习时光中，我付出更多努力去学习。每一天，母亲骑着自行车载我到学校，再背我到四楼的教室;一次又一次，同学与老师把我抱到五楼进行物理实验……诚然，我也曾悲伤绝望过，也曾面对生与死的抉择踌躇过，可是不论有什么困难和负担，我的父母，老师、同学都没有放弃我，因而努力学习似乎成为我表达感谢的唯一手段。
在中学时，我曾因病情恶化两次休学治疗，但在他人无私的帮助和家人无微不至的照顾下，我仍然考取了当地的重点高中，并于20xx年，取得了全省第16名的高考成绩。
得知高考成绩后，我和家人喜忧参半——会有高校愿意接受这样一名身体不便，无法自由行动的学生吗?就在这时，清华招生办的老师主动联系了我们，说清华不会拒绝一名成绩优异而且自强不息的学生，那是我第一次深刻体会到清华校训的蕴味：自强不息，厚德载物。此后，父亲独自在家照顾年迈的奶奶和年幼的妹妹;而母亲则放弃了教师的工作，陪我来到了清华。
来到清华园时，已是我坐上轮椅的第十年。多年来病情不断发展，我全身大小数十个关节都被破坏并且严重变形，不仅不能站立，甚至连转头、抬手、弯腰等动作都变得十分困难。每到阴雨寒冷的天气，手脚还会疼痛，必须服用止痛药才能活动。刚入学时，由于我薄弱的计算机基础，加上手指活动困难，我每天都得花两个小时练习最基础的打字。这对很多人来说轻而易举的事情对我来说却是确确实实的艰辛困苦。
入学不久，系里老师主动帮我申请了校友励学金，帮我家里减轻经济负担，让我能更专注地学习。各位校领导也一直关心鼓励我，让我再次体会到清华厚德载物的底蕴。校友导师朱红学姐待我如家人，用她的正能量激励着我;班主任主动帮我申请体育课免修，时常询问我的学习和病情;参加集体活动时，辅导员都亲自安排同学帮我上下楼;每到期末，同学都把我抱到二楼男生宿舍，替我逐一解答不懂的题目。在大家帮助下，我逐渐适应了清华的学习生活，学习成绩也从入学时的年级八十名一点点进步到了现在的十几名。
“帮助”二字对我而言真的非常重要。因为我是一个极其脆弱的人，没有母亲在身边，我连拿水杯、穿衣服这样日常的行为都无法做到;没有老师同学的帮助，我连去教室上课都无法实现。亲人朋友们为我撑起了一片天，学长老师们为我铺就了一条路，而我也能感受到“感恩”二字沉甸甸的重量。我得到的帮助太多太多，但能做的事情又太少太少。
于是我担任班级舞台剧的编剧和导演，为20xx年计算机系学生节筹备班级节目。四稿剧本，五次审核，和演员们一周一次的排练;联系后勤，制作道具，常常修改剧本到深夜。但是当节目成功演出，看到人人墙上大家对我们节目的称赞，我的心中溢满快乐。
于是我加入了辩论队，分别代表系里和学校去参加辩论比赛。在清锋明辩的比赛中，顶着较大的学习压力，我依然坚持每周挤出十几个小时准备比赛，与队友一起讨论到深夜。我就这样坐着轮椅，在赛场上与来自不同院系、不同学校的辩手们辩论。虽然辩论之路充满艰辛，但我一直坚持至今。因为我无法在绿茵场上奔跑，无法将篮球用力投出，但我可以在自己语言与思维的疆场上驰骋，为院系、为学校争得荣誉。
恍惚间，我在清华园中已生活了近三年。从当初的举步维艰到现在的奋发努力，离不开我生命中每一个人的关心。清华的.培养对我来说是一种机遇;各位老师同学的帮助对我来说是一种幸运。事实上，我是幸运的，因为我还能阅读，还能用双手编写程序代码。在这个世界上，还有很多身体比我更加不便的人，我希望将来能继续进行计算机领域的研究，在语音识别、文字识别和输入法等领域，创造出能让他们更加方便使用的工具。
我想今天在座的每一个同学都有属于自己的艰难困苦，都曾走过崎岖坎坷的人生道路。或许我们的世界曾经充满黑暗，但关怀与帮助是一支火炬，我们从各位学长的手中接过了它，照亮了我们小小的一方天地。那么，即使再难，我们也愿将这支火炬继续燃烧并传递下去，总有一天，星星点点的火光将会驱散黑暗。
这一路走来，我得到了太多，借着这次机会，我想感谢我的父亲，他在遥远的家乡以一人之力撑起了这个家;我想感谢我的母亲，她几乎牺牲了自己的全部，成就了我的人生;还要感谢给我提供帮助的所有人，正是有了这些帮助，才有了现在这个得以在这里向各位表达谢意的我。
震撼人心的演讲稿13
不知不觉，摇摇晃晃，跌跌撞撞地已经走过了二十年，回过头来，却发现那身后一连串的脚印不只是两支。
一路上给我帮扶的你们让我踩出了一条坚实的路……
伴着第一声啼哭，我们来到了这个世上。自从那乌黑的眼珠迎着第一轮朝阳，我们便开始了生活。从牙牙学语到出口成章，从懵懂无知到日渐成熟，在这个过程中，都会遇到别人给自己的关心和帮助，也许我们不能一一回报，但是我们必须时刻怀着感恩的心，对所有的这一切心存感激。
感恩自然，我们在它的羽翼下生活和工作，欢笑着成长，它是美丽的，它是无私的，它给予我们一切。
学会感恩，学会理解爱、给予爱，学会用宽阔的胸襟包容生活。我们不能摒弃这样一种包含真善美的情怀，就像我们无法抛弃生活一样。正因为我们学会了感恩，才会发现生活中有很多感人之处；正因为生活要求我们用感恩的心态去面对，我们才知道生活的意义。
成长的感动父母，在我们来到这个世界之后，一直陪伴着我们成长的人。会在我们伤心失败时，跌倒时，不抛弃我们，陪在我们身边，为我们加油，给我们鼓舞与支持；在我们成功时，站在幕后，默默为我们高兴。他们在我们的成长中，终究给予了我们多少，我们从不曾重视过，只因他们的爱平凡的存在着，没有山盟海誓，没有海枯石烂，没有甜言蜜语。可他们所给予的爱却比一切来得更长久，来得更贴心。那份无言的爱，是人间最美的声音。所以，感恩父母，懂得去体会来自外界的一切的恩赐，我们才能获得幸福。
父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱，这，便是他们的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，只要能让他们感到欣慰，这就够了。我记得央视曾播过一篇感人的广告：一个大眼睛的小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：妈妈，洗脚!就是这样的一部广告时至今日，仍在热播，动人的原因，不是演员当红，而是它的感情动人心腑，不知感染了多少天下的有情人。很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心的感恩。这样的事，每个人都能够做到，却又不愿去做。试问：“你们的感恩在哪里?”
自古就有“一日为师，终身为父”的话，老师不是我们的父母，但却给予我们父母的`关爱。
老师像一条航船，虽然不是那样的豪华，却能渡我们到达知识的殿堂；老师像冬日里的一丝阳光，虽不能融化冰雪，却能给我们带来生机，带来希望；老师像是一根拄杖，虽不是很精美笔直，但却伴我们经历风风雨雨，历经坎坷，实现自己人生的追求。在我们一无所知的，苍白的人生白纸上，是老师给我们添上了华丽的颜色；在我们为理想为未来奋斗时，是老师给我们了展翅高飞的翅膀。正是在老师的一路相伴与搀扶之下，我们由无知走向无所不知；我们由失败走向成功；使我们在黑暗中也能看见一丝光明。所以，感谢老师带给我们的知识，充实丰富了我们的生活。
感恩老师，给我前进的动力；感恩老师，给我飞翔的翅膀；感恩老师，给我指明人生的方向；感恩老师，给我放眼世界的慧眼R22；R22；老师就像是一支红烛，一点一点的融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。她给我们的爱，轻轻的，柔柔的，像茉莉一般，散发着沁人心脾的香味。老师的爱，无私中透露着平凡，却又暗含一些伟大。它像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他的一声“老师”。感恩老师，用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”。
心存太多感动，有时也想通过一些具体的形式来表达，但很多时候想到了，但做不到，可能大多数人都这样吧，当然这只是我的主观判断，这样也好，至少不是麻木不仁，尽量向以上的好老师、好同学学习，在别人需要帮助的时候，及时伸出手。这也是感恩回报的最佳行动。
生命如旅途，人在旅途，既有平坦的大道，也有崎岖泥泞路，会遇到许多许多事情。不仅能够赢得起，输得起；还要牢记：送人玫瑰，手留余香，将爱传承下去。帮助别人，快乐自己；心存感恩，幸福生活。
二十一岁，正如花盛开的季节，绚烂、美丽同时又充满了挑战。无论是过去的岁月还是现在的今天，更或者是将来的明天，我们都不会是一个人前行，我们的父母、朋友、老师、同学甚至是陌生人都会是我们人生里最宝贵的财富，因此学会感恩，让我们的人生中充满感动，充满阳光……
冰心说：爱在左，而情在右，走在生命路的两旁，随时撒种随时开花，将这一径长途点缀得花香弥漫，使得穿花拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不觉悲伤。这不就是感恩吗?
让我们带着感恩的心，去描绘我们心中的蓝图吧!
震撼人心的演讲稿14
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但是没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟—子自己能够移山，弟—子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟—子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的.葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发与鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但是我们可以改变自己，让我们用爱心与智慧来面对一切环境。
震撼人心的演讲稿15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
有人喜欢品味竹之清淡，菊之幽雅，也有人喜欢品味牡丹的雍荣，玫瑰的热烈，而我，独爱品味茶叶若涩中带着浓香，越咀嚼味越醇厚的独特之味。与其说我爱茶，不如说我爱茶经风历雨后浓缩下来的奋斗之甘味。奋斗，是人生盛宴中味道最独特的一道佳肴，值得每一个热爱生活的赤子细细品味。
品味奋斗，品味的是逆境中的那份不屈不挠。
创业者的前路，没有排好谱架的乐队，没有鲜花与掌声，也没有夹道欢迎的人群，有的是荆棘沼泽，泥泞沟壑，有的是创业者不屈的身影。与世俗抗争的勇气。品味奋斗，品味柳宗元“永贞革新”失败后“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的那份坚贞；品味范仲淹贬谪中“处江湖之远”仍念“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的那份执著。逆境中奋斗的人，其精神如美酒，越久越香。品味奋斗，就是品味奋斗者的精神佳酿。那悠长的回味中，有史蒂芬孙的汽轮机火车的油烟味，有富尔顿汽船的油烟味，有诺贝尔炸药的硝烟味，有爱迪生辛勤研制电灯时洒下的汗水的味道。喝下一杯奋斗者的精神佳酿，内心定会是火辣辣的充实。
品味奋斗，品味的是顺境中的那份不止不休。
取得一定成就的创业者，是不会像得志的小人那样止步不前的，创业者的天赋是奋斗，是求索。品味奋斗，品味爱迪生不断发明创造的激情，品味居里夫人从发现钋到镭的执着，品味爱因斯坦不停思索的赤诚，品味柯庆施带领上海走在新中国最前面的勇气，品味韩桂荣高瞻远瞩打造“龙悦”的精明，品味李子奎不断探索打下东宝创新之基的睿智。辉煌和掌声已属于过去，执着的创业者在平坦的道路上留给我们一个深弯着腰更努力前行的背影，那背影里有值得我们去细细品味奋斗之魂。
品味奋斗，最终品味到的是成功之花的迷人芬芳。
执着的奋斗者，就像武夷山上昂首天外的“大红袍”茶树，在贫瘠的土壤中深深扎根，吸天地之灵气，聚日月之精华，结出那沉浮不定的一丛叶子，清香四溢，誉满环宇。品味奋斗，品味到的是贝多芬《命运》中的'慷慨激昂，品味到的是柴可夫斯基《如歌的行板》中的柔韧坚强，品味的是“光荣的荆棘路”上苏格拉底的微笑，荷马的寻找光明中获得生命真谛那一刻的愉悦，品味的是容国团举起哑铃时的幸福，品味的是邓亚萍每一次克敌时的欣慰，品味的是刘翔撞线后那一瞬的疯狂。品味奋斗之花的迷人芬芳，最恒久的是自己奋斗之花的醇香。
人生，可以错过一切美味，唯独不可错过“奋斗”这盘菜。投身奋斗之中去细细品味吧！你将会尝到一切夏天里腐朽的，秋天里凋落的，冬天里催折的，在奋斗之春里得到新生的人生至味。
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