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暑假实习日记

时间：2024-07-07 00:05:33 实习日记我要投稿

有关暑假实习日记集合七篇

　　一天的生活不知不觉间结束了，一定会有值得记录的想法吧，这也意味着，又要开始写日记了。可是怎样写日记才能出彩呢？以下是小编精心整理的暑假实习日记7篇，欢迎大家分享。

有关暑假实习日记集合七篇

暑假实习日记篇1

　　今天，我进入了嵊州市鑫林机械有限公司开始我近两个月的暑期实习。

　　早上是公司的黄总经理带我外贸部办公室，他安排给我自己的办公桌和电脑;接着把我对面的一位徐前辈介绍给我，希望她能多带带我。因为我是刚进的实习生，对公司的`情况和业务工作一无所知，所以经理叫我先跟着这位前辈学习处理一些简单的小事情开始。

　　因为是刚去的第一天，我不知道要做什么事情，但是其他人好像都有事情忙的样子，我不好意思闲着就上网想查查资料先了解一下自己进来的这家公司。那位前辈很亲切，最后还是她给了我一些关于鑫林公司的资料还有公司的网址，叫我先自己看看，做了解。想到将在陌生的环境里和陌生的人们一起工作，我就很紧张，对自己没有信心，不知道该怎么和前辈们相处。

　　经过一天，我了解到，嵊州鑫林机械有限公司是一家专业从事高精密钣金结构件、冲压件、焊接件及模具制造的民营企业。经过几年发展，公司已拥有一支强大的技术队伍，有着丰富的设计、制造经验，可进行零件来图加工、来样加工。公司贸易主要都是国外贸易，公司客户群涵盖美国、德国、加拿大、英国、日本、印度等公司，客户80%以上是国外企业。公司宗旨是“以质取胜，以服务取胜”;看这点我很喜欢。

　　我之前在纺织行业的外贸公司实习过，但是没有接触过任何关于机械配件行业的知识和信息，而我自己本身对机械行业也不是很感兴趣。

　　所以当看到这些简介时，我感觉，这次的实习我应该会遇到很多难题;但我也可以学到更多未知的知识吧。

　　我对这次的实习充满期待。

　　公司的上班时间是早上8点开始，下午5点半下班。明天开始要努力工作了，加油!

暑假实习日记篇2

　　妈妈出差来北京，刚回家的我便跟随她再一次融入到这个既古老又现代的城市，开始我的暑假实习，暑假实习日记。看着拥挤的人流，穿梭不息的车辆，林立的高楼和人们忙碌而劳累的脸庞，便感到首都的繁忙和压力。

　　北京也许是每一个向往事业有成之人的梦都，很多人都想在此找到自己的舞台，并顶住一切压力，实现自己的人生价值和意义。我的东哥和曹哥就是如此，在这片土地上，他们努力奋斗着。虽小有成就，但他们并不满足，在向更高层次迈进。看着他们的前进步履，无形之中给了我一种很大的压力，所以假期我不能只顾玩和休息，我要以他们为榜样，多学习，多实践。我也将在哥哥他们联系的电视台努力做好该做的一切。

　　在今天与东哥和曹哥的聊天中，发现我真的`很不懂事，也不了解社会，总是很单纯的觉得事情是可以想当然的。有时我还很傻地将别人的谦虚都当成真话，比如北大陈老师那么和蔼可亲的说自己很一般，看上去也极普通，可曹哥在背地里对他却赞不绝口：他即是电视台台长，又是学校新闻系老师，并非一般人才。我在想自己要何时才可达到陈老师和哥哥他们这种高度？不过我明白每个人都不可能一步登天，我也知道他们都是很不容易地一点一点走过来的。

　　我想，现在的我什么都没有、什么都不会，甚至时时刻刻都依赖着父母，但我必须要有自己的目标，必须要对自己负责，虽然这样的想法在学校的时候曾有过很多很多次，可今天尤为的深刻，范文《暑假实习日记》。记得很多次的彷徨和被自身的惰性打败后，妈妈总是很生气地责怪我自控能力太差，其实有时自己都想狠狠抽自己两个大嘴巴，因说过的话兑现起来特难，有的还根本就兑不了现。现在回想起来，我真的浪费了很多的时间，也辜负了家人对我的关怀与期望。有很多本来努力一点就可以属于自己的机会，我竟然也就这样轻易的放开了它们，甚至还没有太多的后悔与难过。妈妈常说：你怎么是这样的一个人呢？唉，我也有点纳闷，我在不熟悉的人眼中，也许很乖很听话，很文静甚至是很懂事，可是我自己知道并非这样。那我究竟是怎么样的一个人，我也不知道，我的变数太多，我只知道现在我最最需要的就是自制和努力。用曹哥的话来说：在无助中成长。

　　我常与哥哥他们说，我希望我有美好的未来，但并不是权高位重，也不是辉煌腾达，而是想坚持我自己所喜欢的东西，在这条路上，每一天每一年都让自己成长，让自己进步。可是我知道，没有努力是不可能接近自己的梦想的。没有努力，我就没有资本爱自己的所爱，我就没有资本去做想做的事情，更没有办法让自己成长，而我现在就要开始为自己而努力，找到我将来的目标，不后悔的为它去奋斗。

　　接下来的日子，我将跟着陈老师实习一段时间，我希望我从中学到很多为人处事和相关知识，至少能够让我从中找到我努力的目标和信心，这不仅仅是爸妈和东哥他们对我的期望，也是我必须的一种成长，所以我要我好好的把握它。

　　刚开始实习的时候很有激情，感觉一切都是新鲜的，不像是在学校里那样单一无聊。所以开始的时候学习热情也是相当高的。一开始，大家给我们讲解是一些最基本的业务流程，诸如是开户填表之类的，我们借着新鲜劲，学得特别快，随着一天一天过去，我对各种业务的具体流程已经十分熟悉，客户简单一说就可以指导他应该怎样办理，服务态度和质量也就随之上去了。

暑假实习日记篇3

　　今天是7月9日星期一，刚刚午睡不久的我来写这篇日记。

　　在家度过了一个懒惰的周末，我早早的就来上班了。呵呵，早起的孩子精神爽!带我的彭阿姨因为工作的很晚，所以还在休息，哎，这就是闲人跟忙人的区别呀。我打开电脑，把笔记本和装订合同的文件拿出来边看边标出不会的专业术语记在本上，并且用电脑查询。其实有很多我都是认识的，只是放在外贸的行业里，有很多的'中文翻译是不同的。

　　这是做玩具出口的公司，做业务的阿姨每次都要好辛苦的把产品搬出去，找个采光好，位子佳的地方拍照。多角度具体拍摄。她第一次拍照的时候跟我说：做业务的，要客户接受你的产品，一定要把产品的每一个细节都照顾到，给客户最具体的产品信息，客户才会有意向跟你建立合作，剩下的工作顺利的话，就基本只是就价格和产品运输出口的问题了。

　　其实，出口真的需要很复杂的程序。海关那边是一道重要关卡。但是到别的国家也需要经过别国的海关，中间征收的税务大大小小，很冗杂。现在我接触的都是很浅显的东西，还需要在大三学习专业理论后才会更加理解。剩下的时间，作为闲人的我，需要多看一下外贸英语和中英文的形式发票。

暑假实习日记篇4

　　XX年8月18日，星期六，实习满一周

　　今天大扫除，我捉摸着就是主管考虑着我们这些实习生还在可以增添人手，所以，他真的决定了“大”扫除，8月暑假实习日记。昨天下午就下了通知，但我以为是每周结束照例的打扫卫生，就没有觉得很重要很庞大，所以今天还是穿着工作服来了。刚进科室我就觉得不对劲了，为什么大家今天都穿的花花绿绿的呢？怎么这么不正经。后来我才明白，今天的“大”扫除真的，很大。

　　大到什么程度呢？大家知不知道银行里那种大铁橱，就是很笨重的那种。嗯，你可以把他想象的再笨重些。就是这样4大排大铁橱，我们要把它从一楼搬到二楼上去，还有那一地的各种银行物资，还有那处处可见的档案纸，还有那满地的灰尘。之后呢，你还得把腾空的那个办公室再重新布置好，就是把大桌子大椅子，电脑、打印机等再搬到这个办公室来。

　　在大扫除刚开始的时候，跟我一起的男孩子也不知道是不是真心心疼我这个女同事，竟然说“你不用干啦，不用你啦”。但这句话立马遭到了科里阿姨的鄙视。她立马瞪了我男同事一眼，说“她不干，你一个人干两个人的啊？”这时候我心里也不是滋味了，我明明想干活的。

　　后来，那个阿姨还是没让我干重活，而是派我去了二楼看门。打开门后，我当然不能闲着。但是我着实被眼前的场景吓了一跳，不是夸张，地上和桌子上的灰尘足足有两厘米厚，不知道是多少年没打开的屋子，我甚至怕闹鬼。于是，我拿来扫帚和簸箕开始清理灰尘，灰尘积得太厚，导致完全扫不干净。所以大致扫完之后，我拿来拖把开始拖地，但是没想到鞋底早已也积了一层灰尘。所以，当我拖完一圈，回头发现我踩的很优美的黑黑的脚印时，我不得不笑了。简直是可恨又可笑，所以我不得不反复拖了五遍，地才恢复了他的光亮。接着有从一楼到二楼来来回回搬材料，搬桌子，拉箱子。我保证这是近两年来我干的最多的一次大扫除啦。悲剧的是我踩得是高跟鞋，加上我是平脚板，我的脚实在是痛到不行，你知道我做了什么么？我跑到厕所里，把高跟鞋脱下啦，踩在厕所的大理石地板上，很久脚才不痛。人在非常情况下，洁癖什么的就是浮云。当然，这些都不是我要反省的内容。我要反省的内容是我下午没去这件事。

　　我这次不能保证我没有偷懒的成分，当时真的`觉得自己很累，就没有想很多。而且真的是早就和妈妈说好了，下班一起去姥姥家，姥姥家住郊区，所以去了就得住一个晚上，不可能再过来，而且制度规定就是周六只上一上午班的，所以就没有多想，就跟主任请假了，主任可能考虑到我是个女生，还是实习生，就很爽快的同意了。还说中午一起吃饭，吃完你再回家就是了。因为有事情，当然也拒绝吃饭了。可是科室里有个阿姨好像有意见，她说，干嘛不去吃饭，不去吃饭会被说有下午不来偷懒的嫌疑，很明显她是没听见我已经请假了的。然后另一个阿姨也说，多一个人就是两双手。我的男同事也一直让我下午再去。那我就归结于我太想我姥姥这个原因吧，我就坚决没有去。拿着我发的福利就回家了。

　　可是我妈妈知道这件事后，狠狠的把我骂了一顿。她说我这是很不负责任的事情。不管有什么急事，也不能耽误工作，如果今后真正上班了，你这样做肯定会吃亏的。你不跟同事们一起加班，这是搞特殊待遇，是办公室大忌，就算实习生也不该如此。我从心里也觉得很内疚和惭愧，不知道我的同事们是不是很对我失望。所以我深刻的反省，这是我人生路上犯得一次很大的错误，今后我一定引以为戒，再也不偷懒，不偷奸耍滑，做一个让同事们喜欢的好孩子。这样我的人生路才会平坦，共勉。

暑假实习日记篇5

　　到今天为止，我已经转了3个科：肿瘤科、下肢骨科、皮肤科，收获颇多，起码对得起这几个月的忙碌。

　　第一个肿瘤科的时候，俺什么都不会，连化验单都不会贴，老师把一堆病历放我面前，让我连看了几天。别看只是坐那看，也不是个轻松的活啊，对于我这从没实习过的人，病历书写是个完全陌生的玩意，大病例、首程、查房记录、主任查房记录、出院小结、病历讨论记录厚厚的一本本病历，让我学会了格式、内容，于是老师开始放手，查完房后只用吩咐声，我就坐电脑面前开始一床床的敲病历了，由于是内科，所以病历书写要求很严，写的也很勤，所以这第一个月的实习为以后打下很好的基础，起码病历方面完全没问题了，很感激小y老师的放手啊，还有开始的一遍遍耐心的修改。到后来是不用看了，他说完全相信我，我写完就直接打印了。

　　第二个下肢骨科，到这科我才知道，以前在肿瘤抱怨累是多么的好笑!因为骨科才是真正的.体力活，看那骨科的医生们个个都是身强体壮的爷们，为什么会把我们仨小姑娘分这儿呢!呆了几天，我发现外科医生跟内科有很大区别，性格都很外向，果断，大嗓门，风风火火的，连走路都是，我根本不能穿有跟的鞋，因为会跟不上小w老师的大迈步o(╯□╰)o……还发现自己的力气实在是太小了，连撕个胶布都不能次次成功，不过病人还蛮体谅我，经常说：“小姑娘，我来帮你撕吧，你换药就行了”。

　　后来的几个星期基本每天都有手术，虽然很累，不过收获是跟辛苦成正比的!手术人手比较少，我经常是一手使劲的拉钩，另一手赶紧的吸血、毒烟，还得随时能递上老师需要的工具……腰酸背疼腿抽筋是我真实的写照。不过后来w老师看我也参与多台手术了，就放手开始让我切割和最后的缝线，还记得第一刀老师说我下手太温柔了，の，我不敢用劲啊……最后一台手术是我缝的最长的一个伤口，因为止血带已经松了，所以要抢时间，老师和我同时开缝，他缝另俩个，我缝一个，还好，一起结束的，最后他看了眼我缝的，说了句缝的不错，我那颗心才放下来。谢谢w老师手把手的教我手术基本操作：从洗手、穿衣到缝线打结…

　　第三个皮肤科，我喜欢的专业!体力上终于轻松了，但思想上绝对很沉重、紧张啊!因为l老师实在是太……“信任”我了，跟了他几天，他突然来句：下个新病人该你管了啊，医嘱、病历你全权负责。”我恐慌……我祈祷不要有病人来……不过该来的还是要来，竟然来个带状疱疹的，我强装镇定的看了他的皮损、舌脉、问了病史，就来开医嘱，可是开完常规检查我就不知道要用什么药了，老师又说了句：“可以参考书上的。”还好还好，还有本书带着呢!但是证型得自己辩了，辩证用了犀角地黄汤加减，剂量不敢用大，都是常规量，先吃了看吧，至于西药我完全不清楚了，厚着脸皮又问老师，总算把医嘱搞定!后来几天看到病人的疱壁都塌陷结痂了，疼痛也减轻了，很惊喜、欣慰!不过还是有西药止痛的作用在! 就是啊，一个月才上二十几天，我从现在开始得天天加班。

暑假实习日记篇6

　　XX年8月14日，实习第二天。

　　比起第一天，陌生和紧张感少了很多，在工作之余，我也开始观察起周围的事情来，今天就不写别的，就记一下今天在办公室发现的一些小片段。

　　早上8点，办公室人刚到齐，还未进入工作状态前，我的前辈们表现出了与年轻人无异年轻态，他们“一晚不见如隔三秋”般开始了闲扯，男同志女同志都是一堆齐上阵，平日里严肃的办公室一时间充满着欢声笑语，突然间，行长踱步而入，pia，欢笑声戛然而止，每个人心照不宣的回到了自己的座位上，开始了一天的工作，然后，行长满意的淡定的又踱步而出。就这样，行长一话不发就达到了最佳的效果，这个场面让我不得不忍俊不禁。成年人们也有如此可爱与年轻态的小世界，实在是让人惊喜。

　　最近我在做贷款人资料审查和报告的工作，几乎全天都在填表，看各个贷款项目，然后，我惊奇的发现了一个规律。贷款人是成年人的，一般就是给自己买房，然后平方不会超过67，价格会很便宜，还款周期却会拖很长，一般两年。贷款人是年轻人，90年左右的话，那么无一例外都是家长给孩子买房，平方多在120左右，价格会很高，还款周期却并不是很长，也一般是两年。可见90年代出生的孩子确实幸福。而家长们的爱是多么伟大。

　　XX年8月15日，实习第三天。

　　本来想另开一博，记些新学到的知识，但是脑海中突然又浮现出一些有趣的画面，那么，既然此博文注定趣味十足，那么就集锦在此吧。

　　每天早上，6点30准时起床，吃一叶面包擦番茄酱，喝一杯六个核桃，连嘴都来不及擦，就踏上了一天的上班族生活，前往月台的路上赶忙擦些唇彩，咧几个笑容锻炼下脸部肌肉，然后月台就到了，淡定的坐下，包包放一边，拿出手机开始刷微博，看今天的大事，等手机上的时间到了7点40分，我再把手机收起来，因为我知道，巴车总会在41或42的时候准时来到...新亏路途并不远，一会儿便来到了单位。

　　进门，微笑着和各位前辈打招呼，互问早安，然后在办公之前的瞬间跟前辈们侃侃新闻，这时候我就用上了刚才看见微博里的各种评论，所以我的意见往往出奇。

　　上午开始办公，催款，打电话，安抚各种客户，打审查报告，扫描各种文件，偶尔会出发....忙得不亦乐乎。闲空里我会拿出韩语单词来看一看，但是有时被前辈看到往往会遭到鄙视，所以从那以后，我就再也没在办公室里看过韩语书。

　　12点整下班，出门后看见周围马路上全是白衬衫黑裤子的人们，料想必然都是银行的`员工（因为路对过还有一家农行和一家浦发），而后又想，曾经路过这里时为何从没注意过这个现象呢。

　　下午，照例是工作，但是比起上午要轻松很多，所以大家都不是很忙，这时候，我就可以找各位前辈聊天了。当然，有的前辈会很亲切的告诉你很多事情，但是有些前辈就会有些不太亲切，当然，有些看起来很亲切你却不敢去搭讪的，比如我们科室头目主任，呵呵。每次跟那位学长聊天，才说一句就会打开他的话匣子，他会一住不住的给我讲当年在学校里是如何~~~~寻找美食的，听他说完学校周围的好吃的，我这个资深吃货真的是自愧不如了。还有，指导我的姐姐和我的同学（一位自命不凡的帅哥），我们也会聊一些有趣的事情。

　　6点，下班啦。当然，作为实习生我不会急着走，我会和张同学兼同事主动的打扫一下卫生，虽然是义务劳动，但是在我们心里，我们认为这是我们大学生实习生应该必要的素质。所以心照不宣的每天到点就会认真打扫。然后，我一般会搭一些顺风车回家，这样也便于联络感情，路上也不至于寂寞。记得那天大雨，下班的时候却停了，我坐某位张同学的电动驴回家，不想路上却又开始下，张同学竟然让我撑起伞，我以为他是让我给他打，没想到他是让我自己打，后来看他淋得跟落汤鸡似的，下车的时候还害羞不让我看。这件事还是蛮让人感动的，老同学真是分外好哇。

　　慢慢的熟络起来后，银行这个单位在我的脑海里渐渐明晰起来，不再陌生和神秘，干一行爱一行，我想我终究会深爱他，至于将来会不会真的可以进入他工作，这个当然还要看缘分了。我不是很确定，但是爱他的心实在存在。

　　晚上，回到家后，老妈感慨，中午的时候，先是你出门上班跟我说再见，然后是你爸，最后是我自己。如果几年后你真的就在家乡工作了，我们一起日出而作而落而息，该所好哇。这就话如果在以前，我一定会坚决打断她，但是时至今日，真的面临进入社会了，却真的犹豫了起来，也许以前坚持的真的有不对之处，这需要今后再深入考虑。不能再意气用事了。

　　ps：“初中”是我的叛逆期，在我的脑海里真的是一段希望被时光掩埋的不想记起的“光辉”岁月，原想会一忘到底，却不想，经人一提醒便会都浮上来，记忆如新。原来，你不该忘的你永远也忘不掉。以后，我想我仍旧会掩埋一些时光，因为这是前进所必要。等时光冲淡伤痕，再重新去舔舐他。

　　XX年8月16日，实习第四天。

　　大清早，行长和主任一起去出发了，办公室顿时没有了紧张感，说说笑笑，有甚者穿堂入室。这不，办公室的朱哥拿着一个无线路由器来到了我们科开始实行他的大计划，把办公室的宽带改装成无线，主要目的是晚上他在宿舍可以用（说实话，我很怀疑他在宿舍也能收的到），捣鼓的半天，大功告成，前辈们纷纷拿出手机来试验，不愧是银行里上班的，顿时满屋子都是被咬了一口的苹果在晃悠（当然其中包括我啦，哈哈），但是我还是看了一会就放起来了，作为实习生，我还是本分点比较好，嗯~。

　　今天学到了不少新知识，有准贷记卡个人卡和贷记卡个人卡的区别，银行扫描录入系统的使用等。来了没几天，记得用户名和密码倒是一大串。

暑假实习日记篇7

　　在家度过了一个懒惰的周末，我早早的就来上班了。呵呵，早起的孩子精神爽!带我的彭阿姨因为工作的很晚，所以还在休息，哎，这就是闲人跟忙人的区别呀。我打开电脑，把笔记本和装订合同的文件拿出来边看边标出不会的专业术语记在本上，并且用电脑查询。其实有很多我都是认识的，只是放在外贸的行业里，有很多的中文翻译是不同的。

　　这是做玩具出口的公司，做业务的阿姨每次都要好辛苦的把产品搬出去，找个采光好，位子佳的地方拍照。多角度具体拍摄。她第一次拍照的时候跟我说：做业务的'，要客户接受你的产品，一定要把产品的每一个细节都照顾到，给客户最具体的产品信息，客户才会有意向跟你建立合作，剩下的工作顺利的话，就基本只是就价格和产品运输出口的问题了。

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